#86 Marit Kolby Del 2 – Matindustri, Lettbrus & Energidrikk, Amerikanske Kostråd, Korn & Prosessering, Faste, IBS & Ny Studie++

#86 Marit Kolby Del 2 – Matindustri, Lettbrus & Energidrikk, Amerikanske Kostråd, Korn & Prosessering, Faste, IBS & Ny Studie++

I del 2 av samtalen med Marit Kolby går vi dypere inn i materien.


Vi snakker om matindustriens rolle, hvorfor ultraprosessert mat har blitt dominerende – og hvordan produkter som lettbrus og energidrikker påvirker kroppen, spesielt hos unge.


Vi går også inn i de nye amerikanske kostrådene, hvorfor de representerer et skifte, og hvordan moderne matproduksjon har endret kvaliteten på helt grunnleggende matvarer som brød og korn.


Mot slutten deler Marit resultater fra en ny studie på faste og IBS, og forklarer hvorfor lengre pauser mellom måltider kan ha stor betydning for fordøyelse og helse.


Støtte podkasten? Ønsker du å bidra til videre produksjon, kan du støtte podkasten via Vipps: Søk opp Mann i krise - Podkast eller bruk vippsnummer: 40659.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(101)

#85 Marit Kolby Del 1 – Personlig, Matglede, Offentlig Rolle, Motstand, Konsensus, Ultraprosessert Mat, Lancet++

#85 Marit Kolby Del 1 – Personlig, Matglede, Offentlig Rolle, Motstand, Konsensus, Ultraprosessert Mat, Lancet++

I denne første delen møter jeg Marit Kolby til en lang og grundig samtale – og vi starter ikke med kostråd og pekefingre, men med mennesket bak stemmen.Vi begynner med ti kjappe og blir litt kjent med...

11 Feb 40min

#84 Jimmy Westerheim – Barndom, Utenforskap, Energi/ADHD, Selvmordstanker, Singapore-Krisa, Leger Uten Grenser, Afghanistan, Krig, Mening, Human Aspect, Hverdagsyken, Livserfaringsbiblioteket++

#84 Jimmy Westerheim – Barndom, Utenforskap, Energi/ADHD, Selvmordstanker, Singapore-Krisa, Leger Uten Grenser, Afghanistan, Krig, Mening, Human Aspect, Hverdagsyken, Livserfaringsbiblioteket++

I denne episoden møter jeg Jimmy Westerheim, mannen bak podkasten Hverdagsyken og stiftelsen Human Aspect – og vi går dypt inn i historien hans.Jimmy forteller åpent om en oppvekst preget av uro, uten...

3 Feb 1h 17min

#83 Silje Endresen Reme - Harald Eia Og Sytepavene, PRT-behandling, Hjernens Påvirkning, Kritikk, Ny Forskining, Hypnose, Fremtiden, ME, Personlighetstyper++

#83 Silje Endresen Reme - Harald Eia Og Sytepavene, PRT-behandling, Hjernens Påvirkning, Kritikk, Ny Forskining, Hypnose, Fremtiden, ME, Personlighetstyper++

Silje Endresen Reme er professor i helsepsykologi og psykologspesialist ved Avdeling for Smertebehandling på OUS. Jeg ble først oppmerksom på henne gjennom VGTV-serien Harald Eia og Sytepavene, der hu...

27 Jan 52min

#82 - Pause når det trengs, Neste år, Helseupdate+

#82 - Pause når det trengs, Neste år, Helseupdate+

Jeg er nødt til å prioritere tiden min litt annerledes den neste måneden og tar derfor en liten pause til ut i januar. Jeg gjør noen betrakninger rundt akkurat dette, i tillegg til å oppdatere litt på...

16 Des 202511min

#81 Ingunn Gussiås Johansen - Tapet av Cato, Feilbehandling, Pasientskadeerstatning, Arroganse i helsevesenet, Stå i ting alene, PTSD++

#81 Ingunn Gussiås Johansen - Tapet av Cato, Feilbehandling, Pasientskadeerstatning, Arroganse i helsevesenet, Stå i ting alene, PTSD++

Ingunn opplevde det utenkelige. Hennes mann, Cato, skulle gjennom en rutineoperasjon – men kort tid etter var livet ikke til å redde. Kommunikasjonen med sykehuset sviktet, og prosessen endte med at I...

9 Des 202550min

#80 Aili Kristina Hannisdal - Endorfiner, Trening, Egen Barndom, Mørke Tanker, Følelseshjulet, Si Opp Jobben Og Drive Eget, FØLGE Metoden++

#80 Aili Kristina Hannisdal - Endorfiner, Trening, Egen Barndom, Mørke Tanker, Følelseshjulet, Si Opp Jobben Og Drive Eget, FØLGE Metoden++

Jeg var nysgjerrig på dette med endorfiner, og hvordan en lege kan skrive flere bøker, bygge opp en stor følgerskare på Instagram og faktisk leve av å jobbe med menneskers følelser. Er følelser virkel...

2 Des 20251h 4min

#79 Helene Ragnhild Sollie - Del 2 - Kroppen Etter Kreftbehandling, Katastrofetanker, Hårtap Og Psyke, Tips Til Pårørende, SOME, Glødende Kosthold, Fremtiden++

#79 Helene Ragnhild Sollie - Del 2 - Kroppen Etter Kreftbehandling, Katastrofetanker, Hårtap Og Psyke, Tips Til Pårørende, SOME, Glødende Kosthold, Fremtiden++

I denne delen fortsetter jeg samtalen med Ragnhild om kroppens reaksjoner på tøff kreftbehandling – både de fysiske utfordringene og de psykiske påkjenningene, som katastrofetanker. Hun deler åpent om...

25 Nov 202541min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
mikkels-paskenotter
treningspodden
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
ukast
rss-bak-luftfarten
tomprat-med-gunnar-tjomlid
fryktlos
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
gravid-uke-for-uke
rss-kull