97. Forskaren Giorgio Grossi lär oss allt om stress!

Boken: https://www.adlibris.com/se/bok/vi-borde-vara-lyckliga-angestpodden-9789137153667 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Mar 201948min

Okej, i veckans avsnitt har vi alltså med oss ingen mindre än Jonas Gardell, just nu mest aktuell med sin scenföreställning Queen of f*cking everything, men han är ju också välkänd för sina böcker, sitt skådespel, sina alster som ”Torka aldrig tårar utan handskar”, ”De dagar som blommorna blommar” och inte minst ”De halvt dolda”, som alla tar upp livets skörhet. Vi pratar om livet, Jonas uppväxt, om familjen som inte trodde på svagheter, om att äga sina situationer, även dom jobbiga. Om att se sig själv som en överlevare istället för ett offer och om att våga och vilja ta emot dom utsträckta händer som ofta sträcks ut till oss i livet men som är svåra att ta om vi inte tar emot hjälpen. Ett FULLPROPPAT avsnitt med andra ord. Tack också till vår sponsor mindler.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Mar 201956min

Om du googlar ”FANTASTISK FÖREBILD” borde veckans gäst komma högst upp. Med oss i Ångestpodden har vi nämligen LINDA-MARIE NILSSON. Influencern, författaren och kroppsaktivisten. Att älska sin kropp. Hur svårt kan det vara? SKITSVÅRT. Vårt samhälle är så starkt präglat av ett ideal där Linda-Marie aldrig passat in. Som 10-åring började hon banta första gången. I skolan var hon extremt utsatt bara pga att hon var tjock. 2012 exploderade internet när Linda-Maries tjocka kropp badade? Låter det sjukt? Det är helt sant. Vi pratar tips kärlek och också sorg. Vi älskar Linda-Marie<3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Mar 20191h 12min

Vi gästas av den så älskvärda Linnea Henriksson. Ni är så många som önskat henne som gäst till Ångestpodden så därför känns det extra kul att hon är här. Om uppväxten i Halmstad. Att vara en prestationsknarkare. Musiken och IDOL. Att hitta tryggheten på scenen. Så mycket bättre. Texterna. Kroppshets och jävla ideal. Ett avsnitt som berörde oss att spela in och som vi tror kommer beröra alla som lyssnar. Tack också till vår sponsor mindler.se! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Mar 20191h 12min

Veckans avsnitt är mycket speciellt. ÄNTLIGEN kan en beställa vår debutbok VI BORDE VARA LYCKLIGA!!!!! https://www.bokus.com/angestpodden Det känns mäktigt och helt fantastiskt kul. Vi blir såklart väldigt glada om du vill beställa!   I avsnittet pratar vi om åldersnoja. Varför har vissa det och andra inte? Handlar det om att vara nostalgisk? Om strukturer och samhälleliga regler? Det är så mycket en ”borde”, speciellt som kvinna. Prenumera på Ida och Emils relation och att falla som en fura för SKJORTA KAVAJ OCH RÖDA BYXOR.   Granskningen vi pratar om i slutet hittar du här (del 1). https://itunes.apple.com/se/podcast/sinnessjukt/id970158012?mt=2&i=1000430573239 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Feb 201948min

Idag hamnar tusentals svenskar som lever med psykisk ohälsa mellan stolarna. Många slussas mellan olika myndigheter, mellan kontaktpersoner och mellan långa utredningar, utan tillgång till rätt vård. Med kampanjen #mellanstolarna vill vi hjälpa politiker hitta lösningar som kan förbättra vården. I det här avsnittet träffar vi Jennifer, som själv hamnat mellan stolarna. Med flera olika diagnoser och efter år av försök till vård. Om du mår dåligt, var inte rädd att söka hjälp. Vi har, tillsammans med Vision, BRIS och Suicide Zero skrivit ett öppet brev till socialminister Lena Hallengren där vi formulerat några av våra förslag till åtgärder för att fler ska få hjälp. Vi vet att mycket av ansvaret ligger på regioner och kommuner, men hon som socialminister med ansvar för sjukvården och socialtjänsten har ett stort ansvar i hur dessa frågor styrs från regering och riksdag. De förslag vi för fram i brevet för att ingen ska hamna mellan stolarna är: Åtgärd 1: Primärvården, första linjens psykiatri och tidiga insatser från socialtjänsten måste närmare barn och unga. Flytta ut resurser för att få in dessa verksamheter i elevhälsan i tillgängliga team som arbetar runt barnet/den unga och föräldrarna.   Åtgärd 2: En samordnare ska utses för varje person som har flera vårdkontakter. Vården och socialtjänsten måste hålla reda på sig själva. Det ska inte den som har psykisk ohälsa behöva göra. Alla som arbetar inom psykiatrin, socialtjänsten, elevhälsan m.m. gör var och en sitt bästa inom sitt ansvarsområde. Men det kräver ett utpekat samordningsansvar, så att ingen hamnar mellan stolarna.   Åtgärd 3: Kommuner och regioner ska samordna sin information till barn, unga och föräldrar var en vänder sig med frågor kring psykisk ohälsa och ”en ingång” för hjälp och stöd ska upprättas. Förslagsvis med utgångspunkt från elevhälsan.   Åtgärd 4: Öka kunskap om psykisk ohälsa i hela samhällsskiktet som möter barn så att vi tillsammans kan bli bättre på att fånga upp dem. Det tar Nationella samordnaren även upp som en viktig del. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Feb 20191h 16min

Herbert Munkhammar gästar oss den här veckan. För vissa är han känd som Afasi, för andra som ena halvan av Maskinen och för någon som ena halvan av Ansiktet. Men nu är han Herbert och vi är så glada att han ville slå sig ner i Ångestpodden. Ett samtal om musik och karriär. Prestationsångest. Terapi och hur fett det är. Om föräldrars skilsmässa och en outredd adhd. Vi pratar också om Herberts son och hur tiden efter förlossningen blev väldigt tuff. Ett otroligt avsnitt. Låten i slutet heter Vulkanen - Herbert Munkhammar. Tack till vår sponsor Mindler.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Feb 201956min

Vi gästas av den nya superstjärnan Vera Hotsauce och hinner avhandla väldigt mycket ångest. Adhd och att hoppa av skolan pga av den. Om dödsångest och att inte kunna stoppa varken tankar eller känslor kring den. Hantera prestationsångest genom att just stoppa tankarna. Och så väldigt mycket familjerelationer och pappa-problem. Att bli lämnad av sin pappa för att han träffat en ny. Hur Vera minns på minuten när hennes pappa lämnade henne och familjen. Hur det påverkat henne. Svartsjuka och trustissues. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Feb 201958min