Avsnitt 47: Emelie – Att våga ta hjälp utan att skämmas

Avsnitt 47: Emelie – Att våga ta hjälp utan att skämmas

I det här avsnittet samtalar jag med Emelie om sådant som sällan ryms i snabba reels eller förenklade debatter om vikt och hälsa.

Vi pratar om våra erfarenheter av vikt, mat och medicin – men också om föräldraskap, skam, gamla dieter, psykisk hälsa och vad som händer när kroppen plötsligt inte längre styr varje tanke.

Om rädslan inför att ta hjälp. Om kommentarerna. Om lättnaden som kan komma – och om sorgen över allt man burit själv.

Emelie delar sin resa från skepticism och skam kring viktmedicin till att våga vara öppen, både inför sig själv och andra. Vi pratar om hur medicinen förändrat relationen till mat, sociala situationer och skuld, men också om varför medicin aldrig är en quick fix på allt som gör ont.

Vi pratar om samhällsstigma kring vikt och sjukdom, om paralleller till andra medicinska tillstånd, och om varför öppenhet ibland fungerar som en form av exponeringsterapi – inte för att provocera, utan för att minska skam.

Det här är ett avsnitt om att få vila från kampen. Att äta utan ångest och inte behöva förklara sig hela tiden.

Och om värdet i att dela erfarenheter, även när man inte har alla svar.


Klippt av @literalcreations

Drivs av @themombodyshift

Klipps av @literalcreations

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(103)

Avsnitt 35: Mikaela – När gravidkilon inte ”försvinner av sig själva”

Avsnitt 35: Mikaela – När gravidkilon inte ”försvinner av sig själva”

Det här avsnittet börjar i något många känner igen men få vågar prata om: hur det är att bli mamma i en kropp som förändras på sätt man aldrig kunnat föreställa sig. Mikaela berättar om graviditeten s...

9 Des 20251h 1min

Avsnitt 34: Frida - Vi måste prata om Nyhetsmorgon

Avsnitt 34: Frida - Vi måste prata om Nyhetsmorgon

Det här avsnittet är vår direkta reaktion på TV4:s Nyhetsmorgon och deras special om kroppshets. För även om samtalet i studion var viktigt, så var det också ofullständigt — och i vissa delar obekvämt...

9 Des 202539min

MiniMåndag: När jag vågade lämna Mounjaro för Wegovy

MiniMåndag: När jag vågade lämna Mounjaro för Wegovy

I veckans MiniMåndag berättar jag om något många frågat om: mitt byte från Mounjaro till Wegovy. Ett byte jag gjorde av en enda anledning – priset. Men resultatet blev något helt annat än jag väntat m...

7 Des 202518min

Avsnitt 33: Anders - Från hopplöshet till ett liv värt att leva

Avsnitt 33: Anders - Från hopplöshet till ett liv värt att leva

Det här avsnittet handlar om något som många lever med i tystnad: den totala hopplösheten som kan komma av ett liv styrt av mat, vikt och skam. Anders berättar om tiden då hans värld krympte så mycket...

5 Des 20251h 25min

Avsnitt 32: Sofia - När varje steg gjorde ont och MySimba blev vändningen

Avsnitt 32: Sofia - När varje steg gjorde ont och MySimba blev vändningen

I det här avsnittet möter jag Sofia från @en.starkare.fia som har gjort en resa som rymmer allt: två knäoperationer, år av smärta, dieter som aldrig höll, tvekan inför gymmet – och till slut 38 kilos ...

2 Des 20251h 3min

MiniMåndag: Till dig som står bredvid – ett avsnitt för alla anhöriga

MiniMåndag: Till dig som står bredvid – ett avsnitt för alla anhöriga

Det här MiniMåndagsavsnittet är till dig som står bredvid.Du som är partner, vän, förälder, kollega eller syskon till någon som lever med obesitas och som ska — eller har — börjat på viktmedicin.Jag g...

30 Nov 202526min

Avsnitt 31: Madde - När förutsättningarna skiljer sig åt

Avsnitt 31: Madde - När förutsättningarna skiljer sig åt

Hur hittar man balansen mellan familjeliv, arbete, mat och medicinering – utan att tappa bort sig själv på vägen? I det här avsnittet möter jag Madde, som delar sin resa med viktnedgång, GLP-1-medicin...

25 Nov 20251h 12min

MiniMåndag: ”Onaturlig” viktnedgång med GLP-1

MiniMåndag: ”Onaturlig” viktnedgång med GLP-1

I veckans MiniMåndag pratar vi om varför GLP-1 så ofta kallas “onaturligt”, och hur just det ordet används för att skambelägga människor som lever med en medicinsk sjukdom. Vi går igenom varför natura...

23 Nov 202511min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
mikkels-paskenotter
treningspodden
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
ukast
rss-bak-luftfarten
tomprat-med-gunnar-tjomlid
fryktlos
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
gravid-uke-for-uke
rss-kull