17. Når flink pike ikke kan prestere seg frisk - med psykolog Caroline Tellefsen

17. Når flink pike ikke kan prestere seg frisk - med psykolog Caroline Tellefsen

I denne episoden snakker jeg med Caroline Tellefsen, utdannet psykolog som i dag jobber som PRT-terapeut. Vi snakker om det å være flink pike, om prestasjon, hardt arbeid og hvilke signaler hjernen sender kroppen. Hva er egentlig PRT? Hva er hjernens viktigste oppgave? Og er det mulig å lære hjernen å føle seg trygg igjen, slik at symptomer kan slippe taket?En ærlig samtale om utbrenthet, trygghet og veien tilbake til seg selv.Caroline har et sterkt engasjement for å støtte andre som står i lignende situasjoner. Hvis du etter denne episoden kjenner deg nysgjerrig på PRT eller kurset hennes Fra fanget i kroppen til fri fra symptomer, finner du mer informasjon på Carolines Instagram.https://www.instagram.com/caroline.tellefsen?igsh=MXR4cDdjaDRrYXZ4cg==Du er også hjertelig velkommen til gratis webinar 16. mars.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(44)

43. Kortvokst, men langt fra liten | med Petter Klepp Theodorsen

43. Kortvokst, men langt fra liten | med Petter Klepp Theodorsen

I denne episoden møter jeg Petter Klepp Theodorsen som mange kanskje kjenner fra NRK-serien Tabu. Petter er kortvokst, og i denne samtalen deler han åpent og ærlig om hvordan det har vært å navigere g...

1 Sep 59min

42. "Den som vet hva kjærlighet er, vet også at den ikke er farlig" | Del 2/2 med Tonje Frøystad Garvik

42. "Den som vet hva kjærlighet er, vet også at den ikke er farlig" | Del 2/2 med Tonje Frøystad Garvik

Del 2/2 med Tonje Frøystad Garvik – vinneren av Farmen 2018 og forfatter av boken Skeiv – den indre kampen. Boken handler om Tonjes egen reise gjennom skam, frykt og det å finne motet til å stå stødig...

25 Aug 47min

41. "Å komme ut av skapet er et bevisst valg i hver samtale du er i" en samtale om mot, sårbarhet og skam  | med Tonje Frøystad Garvik

41. "Å komme ut av skapet er et bevisst valg i hver samtale du er i" en samtale om mot, sårbarhet og skam | med Tonje Frøystad Garvik

I denne episoden har jeg med meg Tonje Frøystad Garvik – vinneren av Farmen 2018 og forfatter av boken Skeiv – den indre kampen. Boken handler om Tonjes egen reise gjennom skam, frykt og det å finne m...

21 Aug 59min

40. "Da skjønner jeg at nå står jeg på siden av sengen og i sengen ligger kroppen min" - Jannecke Øinæs

40. "Da skjønner jeg at nå står jeg på siden av sengen og i sengen ligger kroppen min" - Jannecke Øinæs

I denne episoden har jeg med meg Jannecke Øinæs, tidligere skuespiller og vokalist, og i dag grunnleggeren av Wisdom From North, en plattform for personlig utvikling, bevissthet og spirituelle perspek...

11 Aug 1h 23min

39. Historiene vi forteller oss selv - og hvordan vi kan endre dem | Hallgeir Martinsen episode 2/2

39. Historiene vi forteller oss selv - og hvordan vi kan endre dem | Hallgeir Martinsen episode 2/2

I del 2 av 2 av denne episoden med idrettspsykologisk rådgiver og foredragsholder Hallgeir Martinsen dykker vi videre inn i temaer som kaffe, stress, forventninger og hvordan måten vi tolker det som s...

4 Aug 1h

38. Raskere enn sin egen skygge (Del 1 av 2): Hva gjorde at Hallgeir Martinsen var i sitt livs beste form som 35-åring?

38. Raskere enn sin egen skygge (Del 1 av 2): Hva gjorde at Hallgeir Martinsen var i sitt livs beste form som 35-åring?

I denne episoden har jeg besøk av Hallgeir Martinsen – idrettspsykologisk rådgiver, foredragsholder og en av Norges raskeste sprintere. Hallgeir har skrevet norsk friidrettshistorie som den første nor...

28 Jul 1h 32min

37. Har du gitt kroppen din en sjanse? Med NLP-coach og naprapat Marianne Beisland-Thorell

37. Har du gitt kroppen din en sjanse? Med NLP-coach og naprapat Marianne Beisland-Thorell

I denne episoden møter du Marianne Beisland-Thorell, naprapat, NLP-coach og daglig leder ved Mammaklinikken og City-Klinikken.Allerede som niåring bestemte hun seg for at hun ville jobbe med mennesker...

21 Jul 1h 28min

36. Like barn leker best - Del 2/2 med Daniel Olsen

36. Like barn leker best - Del 2/2 med Daniel Olsen

I del 2 av praten med Daniel Osen dykker vi enda dypere ned i relasjoner, dating og hva som egentlig skal til for å bygge gode og varige forhold.Daniel jobber i Forsvaret, er PhD-stipendiat ved Health...

14 Jul 1h 10min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
romkapsel
liberal-halvtime
villmarksliv
dekodet-2
sinnsyn
jss
rekommandert
forskningno
fjellsportpodden
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
rss-rekommandert
rss-kunstig-intelligens-med-elisabeth-maren-og-morten
grunnstoffene
rss-overskuddsliv
tidlose-historier
nordnorsk-historie
rss-paradigmepodden