#679. Du fungerar för bra för ditt eget bästa

#679. Du fungerar för bra för ditt eget bästa

🎙️🧠 Högpresterande, ensamhet och otillräcklighet. "De djupaste relationerna byggs inte av att du är stark för någon. De byggs av att ni vågar behöva varandra." Din självständighet saboterar dina relationer 🧨 I det här avsnittet går vi rakt in i mönstret som håller människor på avstånd utan att du ens märker det, varför ditt svar "jag fixar det själv" kostar dig mer än du tror - och hur du börjar förändra det. Du får också en konkret övning för att börja träna upp förmågan att be om hjälp - inte för att du inte klarar dig, utan för att du vill släppa in människor på riktigt. "Fungerande är inte samma sak som levande. Du kan fungera i åratal utan att egentligen leva. Utan djupa relationer. Utan att känna dig sedd." ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episoder(697)

#596. Gränser skapar trygghet

#596. Gränser skapar trygghet

🎙️🧠 Kontrollbehov och att bygga tillit. "Om du är rädd för att göra folk besvikna så kommer ingen lita på dig." Tror du att bra ledarskap handlar om att vara tillmötesgående och lösa alla prob...

22 Aug 202516min

#595. Semestern är slut - nu kör vi!

#595. Semestern är slut - nu kör vi!

🎙️🧠 Kickstart inför hösten "Ingen känner för att göra tråkiga saker, men när du är mental stark då ställer du inte ens frågan om det är kul eller om du känner för eller inte, det måste bli gjort....

19 Aug 20256min

#594. Tappat mina bra rutiner

#594. Tappat mina bra rutiner

❓💬 Ambitioner och självdisciplin. "En av de viktigaste principerna jag lär ut när det kommer till att förändra vanor, är att du ska inte gå ens försöka med en vana som du inte ska hålla livet ut."...

17 Aug 202532min

#593. Kontroll är en illusion – släpp taget eller gå under

#593. Kontroll är en illusion – släpp taget eller gå under

🎙️🧠 Flexibilitet och inflytande. "Att bygga ditt ledarskap på kontroll är som att bygga ett hus på is. Det kan se stabilt ut, men när förutsättningarna förändras, vilket de oundvikligen gör - så ...

15 Aug 202514min

#592. Din inre dialog avgör ditt teams prestation

#592. Din inre dialog avgör ditt teams prestation

🎙️🧠 Teamwork och kontrollbehov. "I utrymmet mellan din frustration över hur saker är och din vision om hur de skulle kunna vara, så finns en genväg som få ledare upptäcker." Känner du frustrat...

12 Aug 202517min

#591. Bli den förälder dina barn behöver

#591. Bli den förälder dina barn behöver

❓💬 Föräldraskap, personlig utveckling och uppfostran. "Hur tittar du på någon med en viss typ av blick som säger med kärlek att vara ärlig? För nu ljuger du, och det här funkar inte." Hur sätte...

10 Aug 202520min

#590. AI är inte din konkurrent – den är din sista chans att bli människa

#590. AI är inte din konkurrent – den är din sista chans att bli människa

🎙️🧠 Automatisering och framtidens ledarskap. "Den verkliga frågan är inte om AI kommer ta ditt jobb. Den verkliga frågan är om du har reducerat ditt jobb till något en AI borde göra." Känner d...

8 Aug 202516min

#589. Varför de bästa ledarna (också) håller korten nära bröstet

#589. Varför de bästa ledarna (också) håller korten nära bröstet

🎙️🧠 Tillgänglighet och närvaro. "Experimentera med att inte vara den som svarar först. Låt tystnaden ligga kvar lite längre än vad som normalt känns bekvämt." Tror du att ledarskap handlar om ...

5 Aug 202516min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
mikkels-paskenotter
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-bak-luftfarten
ukast
fryktlos
gravid-uke-for-uke
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-kull