VR og terapi m/ Christer Lunde Gjerstad og Per-Otto Wold
Er du også nysgjerrig på data skapt simulering som prøver å etterligne virkeligheten? Hva skjer når VR tas i bruk som et viktig verktøy i terapi rommet? Ukens gjester er Christer Lunde Gjerstad og Per-Otto Wold og sammen med Jimmy tester de ut VR briller. Christer jobber som psykolog i forsvaret og benytter VR som et verktøy i terapi. Per-Otto er en seriegründer og kom i kontakt med Christer da han søkte hjelp for klaustrofobi. Allerede på begynnelsen av 90-tallet ble det eksperim...
1 Aug 20221h 4min
Sommer og Psyken m/ Carina Carl og Odette Vaage
Nå er det endelig sommerferie, men kanskje du kjenner på et press for at det må bli så bra? Ukens gjester er Psykolog Carina Carl og Odette Vaage. Denne gang skal de sammen med Jimmy utforske hvordan det å endelig ha ferie kan faktisk være litt utfordrende og hvordan man kan gjøre det aller beste ut av det? God lytting! Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller...
25 Jul 202256min
Foreldrerollen og sommer m/ Vidar Kristiansen og Juliet Zahirah
Føler du at foreldrerollen er utfordrende i sommerferien, eller kanskje inspirerende og lærerikt? Hvordan er det å stå i denne rollen når skole og barnehage er stengt? Blir det mye planlegging og stress? Ukens gjester er Vidar Kristiansen og Juliet Zahirah. Vidar jobber som psykolog på A-Senteret, men driver også Instagram kontoen psykolog.pappa, og Juliet jobber i TV og som coach, spesialisert innen PTSD/Traume Pain Body Pattern solving. De er begge foreldre og vil i denne epis...
18 Jul 20221h 8min
Barnevern og psyken m/ Cecilie Østmoe og Lene Amble
Hvordan påvirkes barn og foreldres liv og psyke i kontakt med barnevernet? Og hvordan kan dette bli en god prosess for de involverte ? Ukens gjester er psykologene Cecilie E. B. Østmoe og Lene Amble som jobber i barnevernet. Sammen med Jimmy forklarer de hvordan det er å være veileder i barnevernet og utforsker hvordan institusjonen har forandret seg. God lytting! Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en...
11 Jul 20221h 21min
Transcendental meditasjon m/ Thomas Reinholdt og Ingvild Synnes
Ønsker du deg en teknikk som kan forbedre potensialet ditt eller skape en indre ro og mindre tankekjør? I denne episoden får du høre om Transcendental Meditasjon, som er en form for stille mantra meditasjon. Ukens gjester er Thomas Reinholdt og Ingvild Synnes. Thomas søkte etter noe som kunne forbedre potensialet hans og fant roen med nettopp Transcendental Meditasjon. Han ble autorisert TM lærer og driver hovedsenteret i Oslo sammen med sin kone. Vår andre gje...
4 Jul 20221h 6min
Offerrollen m/ Christian Schlüter og Håvard Paulsen
Hva vil det si å være et offer? Hvordan hånderer man dette og hvordan kan de som er venner eller pårørede være tilstede ? I dagens episode har vi besøk av Christian Schlüter og Håvard Paulsen. Christian har over 20 års erfaring innenfor psykisk helsevern for voksne, og har særskilt kompetanse innen behandling av personlighetsforstyrrelser. Han er også lærer, kursleder, foredragsholder og veileder, og har skrevet flere bøker. Håvard er i dag kommunikasjonsrådgiver, Fontenehu...
27 Jun 20221h 14min
Gruppeterapi m/ Geir Løkling og Åse-Line Balterzen
Hva er egentlig gruppeterapi og hvem kan dette støtte? Gruppeterapi har historisk sett vært mest vanlig innen døgnbehandling og rus feltet. Men forskning viser at gruppeterapi kan ha en tilsvarende effekt som individuell terapi. Dette gir store muligheter når det er mange flere som trenger hjelp men ikke nødvendigvis så mange behandlere. I dagens episode skal vi høre fra psykolog Geir Løkling og Åse-Line Balterzen som selv har opplevd stor effekt av gruppeterapi i sin tilfrisking....
20 Jun 20221h 7min
Søvn og psyken m/ Aleksander Andersen og Øystein Nødtvet
Er du også en sånn som føler at du aldri kan få nok søvn? At du våkner og fortsatt er utslitt? Du er ikke alene. Søvn er et tema som angår oss alle og derfor blitt en stor industri men det er også gjort mye forskning. Derfor skal vi tar et dypdykk i tema søvn og psyken i dagens episode hvor vi har fått besøk av psykolog Øystein Nødtvet og nevrorefleksolog Aleksander Andersen. Øystein jobber med tema søvn og interessert seg i forskning om søvn og psyken og ...
13 Jun 20221h 14min
