#13 Dr. Sofie Hexeberg om stress, karbohydrater og hvordan stå trygt i seg selv.
Jeg prater med Lege Sofie Hexeberg om boken «Nytt blikk på kolesterol», samt karbohydrater, stress, hvordan stå trygt i seg selv. Hun forteller hvordan hun og mannen jobber som leger med å prøve å se hele mennesket og møte pasienten der den er. Sofie snakker om hvilken mat hun og mannen trives best med, hvordan trappe ned på karbohydrater på best mulig vis, om matkvalitet, smertestillende medikamenter og autoimmune sykdommer, bare for å nevne noe mer vi samtaler om i denne episoden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 Nov 202258min
#12 Lær om eteriske oljer
I denne episoden snakker jeg om hva eteriske oljer er, hvordan de virker og min erfaring med disse edle dråpene. Du får også et unikt tilbud om å bli med på mitt kurs i eteriske oljer som starter 7. november i egen kursportal med tilgang til alle 4 moduler i 1 år. Følg kurset i eget tempo, og du vil få jevnlige mailer fra meg for å holde inspirasjonen oppe gjennom kursforløpet. Du får 20% rabatt ved å bruke rabattkoden KURS ved kjøp. Du finner tilbudet i min nettbutikk på gryhammer.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25 Okt 202229min
#11 Yoga i vår tid, med Anita Sharma
Den gode samtalen med Anita Sharma, mangeårig yogalærer, kjent for sin kompromissløse ærlighet. Vi snakker om yoga som verktøy til bevissthetsarbeid i vår tid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 Okt 20221h 5min
#10 Den beste barnematen med Stine Svarthe
Den gode samtalen med Stine Svarthe bak boken «Bare bra barnemat». Vi snakker om barneernæring og hvilke utfordringer, men også de mange gode løsningene på den beste maten for våre små. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11 Okt 20221h 32min
#9 Live Svalastog Skinnes
Vi snakker om dyrevelferd, matkvalitet, matproduksjon, gårdsslakteri, «manusforfatteri», periodisk faste og enda mye mer, bare å glede seg til et fyrverkeri av en samtale som bobler av sted. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4 Okt 20221h 37min
#8 Matkvalitet med Marit Kolby
Den gode samtalen med tidligere gjest og ernæringsbiolog Marit Kolby. Tema er økologisk matproduksjon og hva ulike produksjonsmetoder gjør med maten vår, og helsa vår. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 Sep 202244min
#7 Tiril Refsum, Gründer bak Oslo Raw
Den gode samtalen med Tiril Refsum bak suksessbedriften Oslo Raw. Vi snakker om kvinnelig entreprenørskap, det mørkes viktighet for lyset, balansen i tilværelsen og åndelighet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Sep 20221h 11min
#6 Raymund fra Delås gård
Den gode samtalen med «badass» og tidligere blåruss og urbane kontorrotte Raymund Watvedt. Regenerativ bonde på Delås gård. Vi snakker om hvordan han endret syn på sitt forhold til mat, om matvare-baroner, systemfeil, hverdagen på gården og hva som må til for at vi skal kunne gi mat, på en god måte, til hele verden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Sep 20221h 1min
