#689. Din uppväxt formar dina gränser: Sanne Josefson gästar podden

#689. Din uppväxt formar dina gränser: Sanne Josefson gästar podden

❓💬 Integritet, skam och beteendemönster. "Står du inte upp för vad som är rätt till din familj som stark auktoritär förälder, då kommer de som barn få för sig att de vet bättre. En fyraåring som är stark och kan flytta på sina vuxna konstant, den tror att den kan livet. Och tro mig - den kommer få käftsmällar." Vilka gränser är egentligen svårast att hålla – och varför? 💝 I veckans avsnitt gästar entreprenören Sanne Josefson podden, och utforskar varför gränssättning är olika beroende på vem du möter, och hur dina tidiga relationer programmerat hur du förhåller dig till män respektive kvinnor. Du lär dig varför konflikträdda föräldrar skapar vilsna barn, hur du ger dina barn tillräckligt med mottryck utan att trycka ner dem. "Skam är den starkaste känslan du kan flytta beteende med." ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episoder(698)

#557. Sluta jaga allt – bli bättre på att fatta beslut

#557. Sluta jaga allt – bli bättre på att fatta beslut

🎙️🧠 Prioritering och fokus. "Det är otroligt lätt att få för sig att nyckeln till ett större liv är att vilja mer, att göra mer och hålla alla dörrar öppna. Men så fungerar det inte. Du kan inte ...

23 Mai 202527min

#556. Mental uthållighet: prestera på topp utan att förlora dig själv

#556. Mental uthållighet: prestera på topp utan att förlora dig själv

🎤✨ Ambitioner, hållbara rutiner och välmående. "Det gäller bara att man inte gräver ner sig och känner att nu är livet orättvist. Alla är emot mig. När det blir så, då vet jag att jag behöver skap...

20 Mai 202526min

#555. Skillnaden mellan självförtroende och självkänsla

#555. Skillnaden mellan självförtroende och självkänsla

❓💬 Prestationer, misstag och personlig utveckling. Hur kan du stärka självförtroende och självkänsla hos dig själv och andra omkring dig? I veckans avsnitt får du insikter om skillnaden mellan ...

18 Mai 202526min

#554. Så slutar du sabotera din chans till kärlek

#554. Så slutar du sabotera din chans till kärlek

🎙️🧠 Relationer, rädslor och sårbarhet  "Den största sabotören är rösten i ditt eget huvud. Den kritiska rösten som ständigt övertygar dig om att du inte är värd kärlek, att du kommer bli lämnad, ...

16 Mai 202534min

#553. Rekrytera rätt personer

#553. Rekrytera rätt personer

🎤✨ Misstagen som kostar både tid, pengar och energi. "Du vet ju inte själv vad du behöver om du aldrig har gjort det, så du måste ta hjälp utifrån." Ledare delar värdefulla insikter om rekryter...

13 Mai 202517min

#552. Ditt liv går inte ihop: Kristin Kaspersen gästar podden

#552. Ditt liv går inte ihop: Kristin Kaspersen gästar podden

❓💬 Prestationsångest och prioriteringar. "Vi behöver ta ett större ansvar för våra egna känslor. Vi behöver prata om att det faktiskt är du som är ansvarig. Det hände inte bara. Det var du." Kä...

11 Mai 202526min

#551. När rädslan stoppar dig från att bli förälder igen

#551. När rädslan stoppar dig från att bli förälder igen

🎙️🧠 Trauman, bearbetning och graviditet. "Det är inte rädslan som är problemet - för du kan vara modig. Det är storleken, makten och utrymmet som du ger den." I det här avsnittet får du verkty...

9 Mai 202531min

#550. Rekryteringsproffsen Martin Svensson Henning och Sanna Edsberger om rätt person på rätt position

#550. Rekryteringsproffsen Martin Svensson Henning och Sanna Edsberger om rätt person på rätt position

🎤✨ Nyckelpersoner, rekrytering och hållbara team. "Vi jobbar med företag i absolut framkant... och för att vi ska hänga med och vara relevanta för dem så måste vi hela tiden utvecklas själva." ...

6 Mai 20251h 32min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
mikkels-paskenotter
treningspodden
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-kunsten-a-leve
hagespiren-podcast
rss-bak-luftfarten
ukast
fryktlos
hverdagspsyken
rss-mind-body-podden
gravid-uke-for-uke