Avsnitt 62: Linda - När hjärtat och lungorna satte gränsen

Avsnitt 62: Linda - När hjärtat och lungorna satte gränsen

Linda är 47, förskolelärare – och mitt i något hon aldrig riktigt planerat för.

I det här avsnittet pratar vi om hur livet förändras, och hur kroppen ibland hinner före. Om hälsobesked som skakar om, om att plötsligt behöva förhålla sig till sin kropp på ett helt nytt sätt – och om att börja med viktmedicin av helt andra skäl än de flesta pratar om.


Vi pratar också om det mentala. Om att jämföra sig med andra, om långsamma resultat och om känslan av att göra något som påverkar hela familjen – både praktiskt och ekonomiskt. Men också om lättnaden.

Att kunna andas lite bättre.

Att orka lite mer.


Det här är ett avsnitt om att välja sig själv, även när det inte är enkelt.

Och om att ibland inse att det inte handlar om vilja – utan om vad som faktiskt behövs.

Drivs av @themombodyshift

Klipps av @literalcreations

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(103)

Avsnitt 25: Jacob Gudiol – Myter, fakta och balans i träning, kost och viktminskning

Avsnitt 25: Jacob Gudiol – Myter, fakta och balans i träning, kost och viktminskning

I det här avsnittet möter jag Jacob Gudiol – fysioterapeut, författare och en av Sveriges mest kunniga röster inom kost och träning. Vi pratar om hur han gick från gymlärare till att driva ett eget fö...

27 Okt 20251h 36min

MiniMåndag: Alla dömer tjocka - men ingen vågar erkänna det

MiniMåndag: Alla dömer tjocka - men ingen vågar erkänna det

I det här avsnittet reflekterar jag över varför alla dömer tjocka, men ingen vågar erkänna det.Om hur samhället fortfarande ser tjock som det värsta man kan vara, och varför ilskan mot viktmedicin ege...

26 Okt 202512min

Avsnitt 24: Kerstin Brismar - Insulinresistens, hormoner och vägen till balans

Avsnitt 24: Kerstin Brismar - Insulinresistens, hormoner och vägen till balans

Hon är senior professor i endokrinologi och diabetesforskning vid Karolinska Institutet, och en av Sveriges mest erfarna röster när det gäller hormoner, metabolism och hälsa. I det här avsnittet möter...

25 Okt 202556min

Avsnitt 23: Josephine - Att springa för livet

Avsnitt 23: Josephine - Att springa för livet

I det här avsnittet möter jag Josephine, som delar sin personliga resa med viktmedicin och berättar hur den förändrat både kroppen, orken och synen på sig själv.Vi pratar om skam, självtvivel och den ...

21 Okt 202558min

Minimåndag: När Instagram vet mer än din läkare

Minimåndag: När Instagram vet mer än din läkare

Sociala medier har blivit snabbare än vården – på gott och ont.I det här avsnittet reflekterar jag över hur Instagram-communityn kring viktmedicin har vuxit till att bli den främsta källan till kunska...

19 Okt 202514min

Avsnitt 22: Therese - Mysimba gav mig orken tillbaka

Avsnitt 22: Therese - Mysimba gav mig orken tillbaka

I det här samtalet möter jag Therese, som delar sin resa med MySimba.Hon berättar om hur livet med utmattning påverkat både kropp och vardag – och hur medicinen hjälpt henne att återfå orken, stabilit...

14 Okt 202547min

MiniMåndag: Autofagi, fasta och GLP-1 i kombination

MiniMåndag: Autofagi, fasta och GLP-1 i kombination

I det här avsnittet pratar jag om något som ofta dyker upp i diskussioner kring vikt, hälsa och läkemedel – nämligen autofagi och olika former av fasta.Vad innebär det egentligen när kroppen “rensar u...

12 Okt 202513min

Bonusavsnitt med Frida: När okunskap får största scenen

Bonusavsnitt med Frida: När okunskap får största scenen

Efter gårdagens avsnitt av Skavlan & Sverige på temat skönhet kände vi att vi inte kunde låta bli att kontra med ett litet snack. För när övervikt likställs med psykisk ohälsa – och viktmedicin reduce...

10 Okt 202531min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
mikkels-paskenotter
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-bak-luftfarten
ukast
fryktlos
gravid-uke-for-uke
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-kull