32. "Alle er ikke støpte i samme form" En samtale med HSP-forsker Jens Boman

I denne episoden får Trude og Mona besøk av HSP- forsker, dosent og overlege Jens Boman.

Han er en av Nordens få forskere innenfor emnet høysensitivitet og underviser blant annet ved Umeå Universitet og - Sykehus.

Hver uke legger han ut populære innlegg på Instagram der han forsøker å gjøre forskningsartikler om HSP begripelige for folk flest.

Boman forteller om 7 risikofaktorer for å bli utmattet. Den siste av disse faktorene er HSP. Blant annet på grunn av dette synes han det er

viktig å kjenne til sin sensitivitet for å kunne håndtere utfordringene og heller finne sine styrker med denne personligheten.

I løpet av samtalen forteller forskeren om ulike typer sensitivitet, og at han er opptatt av alle styrkene folk som er høysensitive faktisk har.

Han synes det generellt er for mye fokus på det negative knyttet til personlighetstrekket, og mener det lett blir sånn siden de som er HSP og

har det bra ikke er i kontakt med helsevesenet. De som har det bra blir usynlige. Han vil gjerne sette fokus på de positive sidene i sin egen forskning.

For tiden har han 4 pågående forskningsprosjekt. En studie handler for eksempel om sammenhengen mellom HSP og kronisk smerte, en annen handler om

resiliens mot stress.

Vi spurte Jens Boman om hvorfor det oppleves som at interessen i Norge blant forskere og i helsevesenet vårt er så lav. Han hadde ulike spennende tanker rundt

dette, og hadde vært i kontakt med forskere i Bergen i forhold til OCD-behandling og Bergen-modellen.

Vi ønsker velkommen til en veldig god og lærerik samtale! Takk for at du lytter!

Medvirkende i episoden:

Jens Boman (jens_e_boman)
Trude Sletteland (https://backtobasics.africa/)
Mona Nogander (@vilvagakan)

Send oss gjerne innspill og kommentarer på hva du liker/ikke liker, temaer du ønsker deg i podcasten eller still oss spørsmål. Det kan du gjøre her: https://www.høysensitivnorge.no/contact

Podcasten Dypt og forunderlig lages på dugnad av glade amatøren. Vi blir takknemlige for en gave til Høysensitiv Norge hvis du setter pris på podcasten vår. Vipps nummeret er #641717.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(51)

50. Sårt å være annerledes- om å være adoptert og høysensitiv. En åpen og fin samtale med Heidi Raae

I denne episoden har Mona og Trude vært så heldige å få besøk av Heidi Raae.Heidi ble adoptert fra Sør-Korea da hun var 1,5 år, og vi får høre hennes historie.Vi får høre hva hun synes har vært vanske...

6 Okt 59min

49. "Jeg kan bli så frustrert!"

Styret i Høysensitiv Norge har snakket mye oss imellom om media. Om fremstillingen av høysensitivitet der ute, og om hvor godt artiklene og debattene er tilpasset oss med et fininnstilt nervesystem? Ø...

30 Sep 46min

48. "Gratulerer, du er sykmeldt!" Hvordan kan det negative forvandles til noe positivt?

Denne er til deg som ikke har det så bra på jobben, men synes det er vanskelig å gjøre noe med det.Eller ikke bare på jobben, det kan også gjelde andre områder av livet ditt!Men hva kan denne smerten ...

22 Sep 1h 1min

47. En sjelden samtale om jenter som er glad i jenter og gutter som er glad i gutter- Ekte og ærlig med Mattias Eikeland

Trude satt på bussen og overhørte en samtale som gjorde at hun tenkte at vi må ha en episode om Pride i podden vår.Vi kontaktet Mattias Eikeland som takket ja til å prate med oss.Samtalen på bussen vi...

15 Sep 1h 16min

46. Hva er den morsomste trebokstavforkortelsen?

Trude og Marianne ramler inn i språkets verden, og det er et stort tema! Vi kan bruke de samme ordene, og likevel ikke mene det samme. Og motsatt: Vi kan bruke helt forskjellige ord, og tro at vi er u...

9 Sep 1h 1min

45. Få med deg den nyeste forskningen på sensitivitet

Det har vært en internasjonal forskningskonferanse på sensitivitet, og i denne episoden deler vi det vi sitter igjen med etter den. Forskning kan være litt tungt å tygge seg gjennom. Men du skal slipp...

2 Sep 1h 21min

44. "Jeg ønsker meg et rausere samfunn!" En samtale med Linda Tjellaug som førte til både latter og gåsehud

Vi hadde fått tips om å invitere Linda Tjellaug til podden vår, og for en levende og spennende samtale det ble!Når Marianne og Mona møter Linda sitter latteren løst selv om vi både prater om det alvor...

25 Aug 1h 5min

43. "Det ville vært egoistisk å ikke dele kunnskapen" En trivelig og spennende samtale med Torkil Færø

Da vi var så godt i gang med opptak av samtalen om boka Solkuren, spilte vi like godt inn en episode til sammen med Torkil Færø.Det ble et mye mer personlig møte der vi fikk bli litt mer kjent med men...

18 Aug 1h 1min