05/23: Grønn helse med Ingunn Sigstad Moen

05/23: Grønn helse med Ingunn Sigstad Moen

Hage kan gi en positiv helseeffekt. Hva om det å være i hagen gir oss mer enn bare opplevelsen i seg selv? Nærhet til natur, jord og det grønne rundt oss, påvirker både psyken og kroppen vår. Enten vi gjør hagearbeid, spiser selvdyrkede grønnsaker, eller bare sitter og slapper av i hagen, så skjer det noe med oss. La hagen bli en arena for velvære, fysisk aktivitet og påfyll av alt fra vitaminer til mikrober og bakterier.
Gjest i denne episoden er Ingunn Sigstad Moen. Hun er utdannet sykepleier og jobber som faglærer innen grønn helse på Vea - Norges grønne fagskole. Hjemme har Ingunn åpnet gården sin for et Inn-på-tunet tilbud for demente.

Du finner Hagespiren her:
https://hagespiren.no/

Mail:
hagespiren@outlook.com

Følg gjerne Hagespiren Podcast på Instagram:
https://www.instagram.com/hagespirenpodcast/

Facebook:
https://www.facebook.com/groups/hagespiren

YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCBHDkK1G9iu3Ytv_pgLCOjg

Tusen takk for at du lytter til Hagespiren Podcast!
Del gjerne podkasten med andre som du tenker vil ha glede av den.


Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Episoder(227)

18/26: Kjøkkenhagen i mai med Anne Endresen

18/26: Kjøkkenhagen i mai med Anne Endresen

I mai begynner kjøkkehagen å våkne til liv. I denne episoden snakker jeg med Anne Endresen - fra Annemors hage - om hva vi kan gjøre på denne tiden. Det er mye vi fortsatt kan rekke å så, både inne og...

2 Mai 51min

17/26: Tilbakeblikk - Spiselige planter i hagen med Kristin Helene Randulff Nielsen

17/26: Tilbakeblikk - Spiselige planter i hagen med Kristin Helene Randulff Nielsen

Bli med på jakt etter spiselige planter som kan gi nye smaksopplevelser. I denne tilbakeblikksepisoden er Kristin Helene Randulff Nielsen gjest. Hun har siden 2014 jobbet med ulike topprestauranter, k...

25 Apr 51min

16/26: Samplanting med Tommy Tønsberg

16/26: Samplanting med Tommy Tønsberg

I denne episoden snakker jeg med Tommy Tønsberg om samplanting i prydhagen. Vi prater om hvordan planter kan støtte hverandre, både praktisk og estetisk, og hvordan vi kan tenke når vi setter sammen p...

18 Apr 55min

15/26: Faste strukturer i hagen med Arne Trøstaker

15/26: Faste strukturer i hagen med Arne Trøstaker

I forrige episode handlet det om hvordan vi kan skape hager som er vakre gjennom hele året – ved blant annet å sørge for god struktur i hagen. Da var det mest fokus på planter, mens vi i denne episode...

11 Apr 1h 15min

14/26: Vakker hage året rundt

14/26: Vakker hage året rundt

Hvordan skaper vi en hage som er vakker – ikke bare om sommeren, men hele året? I denne episoden snakker jeg om struktur, lag og bevisste valg av trær, busker og stauder som gir liv, form og stemning ...

4 Apr 45min

13/26: Tilbakeblikk - Vårforberedelser med Tommy Tønsberg

13/26: Tilbakeblikk - Vårforberedelser med Tommy Tønsberg

I denne episoden handler det om hva vi kan gjøre - både ute i hagene våre, og inne - nå på våren. Gjest er Tommy Tønsberg, og vi snakker om alt fra beskjæring av bærbusker til deling av stauder, via f...

28 Mar 54min

12/26: Stauder med Tommy Tønsberg

12/26: Stauder med Tommy Tønsberg

I denne episoden snakker Tommy Tønsberg om stauder. Stauder er hagens flerårige blomster. De blomstrer ikke hele sesongen slik sommerblomster gjør, men til gjengjeld så vokser de seg større og finere ...

21 Mar 1h 1min

11/26: Roser og klematis med Helen Fredholm

11/26: Roser og klematis med Helen Fredholm

Roser og klematis er en klassisk hagekombinasjon som kan gi blomstring gjennom store deler av sommeren. I denne episoden snakker jeg med Helen Fredholm om hvorfor de passer så godt sammen, hvordan vi ...

14 Mar 1h 8min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
mikkels-paskenotter
treningspodden
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-kunsten-a-leve
hagespiren-podcast
rss-bak-luftfarten
ukast
fryktlos
hverdagspsyken
rss-mind-body-podden
gravid-uke-for-uke