Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson
Lederpodden27 Feb 2020

Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson

En økende del av sykefravær på norske arbeidsplasser er relatert til lettere- og moderate psykiske helseplager. På folkemunne har vi mange begreper for å beskrive psykisk uhelse relatert til jobb. Å gå på en smell, å gå på veggen, å gå på en lettvegg eller å være utbrent.

Først i 2019 ble utbrenthet definert en egen diagnose av Verdens helseorganisasjon (WHO). WHO definerer utbrenthet som et syndrom som utvikles når kronisk stress på arbeidsplassen ikke blir håndtert på riktig måte. For mange av de som får denne diagnosen kan konsekvensene bli alvorlige. Det kan ta lang tid å komme tilbake til jobb og tilstanden påvirker både familieliv og sosial fungering.

I denne episoden av snakker jeg med psykolog Tonje Moe-Thompson fra IPR om hva som er symptomene på utbrenthet. Hvordan kan utbrenthet påvirke jobb-prestasjoner og hvordan kan du som leder eller kollega bidra til å forebygge utbrenthet på din arbeidsplass. Vi snakker også om hva som skal til for å få det bedre, når alt virker håpløst.

Les også vårt blogginnlegg «Hvordan håndtere en psykmelding?»

👩🏽‍🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer: www.ledernettverket.no
🎤 Foredrag og workshops med Tor Åge booker du her: www.torage.no
📧 Meld deg på nyhetsbrevet her: www.lederpodden.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(274)

Kan selvutvikling gjøre deg til en bedre leder? Med psykolog Sondre Risholm Liverød

Kan selvutvikling gjøre deg til en bedre leder? Med psykolog Sondre Risholm Liverød

Målet med lederutvikling er at lederen skal øke sine forutsetninger for å utøve effektiv ledelse. Lederutvikling kan ha svært ulikt innhold og i varierende grad utfordre lederen på egen atferd. Hvis formålet er at lederen skal bli bedre til å håndtere relasjoner, frigjør motivasjon hos andre og stå i krevende situasjoner – tror vi det er en forutsetning at lederen får mulighet til selvutvikling på en trygg arena.I denne episoden snakker jeg med psykologspesialist Sondre Risholm Liverød om hva selvutvikling er, hvorfor det kan være verdifullt og hvordan personlighetstester kan gi en enkel inngang til å jobbe med seg selv – som leder og menneske. 🎧Hør Lederpodden her:iTunes | Android | Spotify See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.See omnystudio.com/listener for privacy information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Okt 201938min

Renate Grønvold Bugge om å lede i krise

Renate Grønvold Bugge om å lede i krise

Renate Grønvold Bugge er en av landets fremste eksperter på krisepsykologi. Gjennom over 30 år har hun bidratt som rådgiver og krisepsykolog ved noen av landets mest alvorlige katastrofer og ulykker, fra Caledonien-brannen i 1986 til terrorangrepet 22. juli.I denne episoden blir du bedre kjent med Renate Grønvold Bugge og du vil lære mer om hva som kjennetegner god kriseledelse, både på en individuelt og organisatorisk nivå. Du vil også få svar på om det virkelig er slik at det viktigste mennesker i krise trenger – er noen å snakke med.Abonner på Lederpodden:iTunes | Android | Spotify See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.See omnystudio.com/listener for privacy information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Okt 201943min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
pengepodden-2
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
rss-sunn-okonomi
morgenkaffen-med-finansavisen
utbytte
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
aksjesladder
okonomiamatorene
nordnet-norge
lederpodden
stinn-av-gryn
rss-impressions-2
pengesnakk
rss-investering-gjort-enkelt