141. Nadia (52) sin vei til utbrenthet og tilbake igjen

141. Nadia (52) sin vei til utbrenthet og tilbake igjen

Ukas gjest er en dame som har opplevd å bli utbrent. Hun hadde en pappa som var alkoholisert i barndommen og oppveksten hennes var preget av mye utrygghet. For Nadia er det viktig å si at pappan har nå vært tørrlagt i over 30 år.

I ungdomsårene kom hun bort i et miljø der det florerte mye dop og ble alene med et barn etter utroskap i en alder av bare 23 år. Nadia fikk etterhvert flere barn og drev samtidig egen business og ble skilt en gang til. Det endte til slutt med en episode der Nadia fikk tvangstanker og livet bare «stoppet opp», hun var helt utbrent. Etter dette begynte jobben hennes for å finne en balanse i livet som gjør livet godt å leve for henne.

Dette er Nadia sin historie om hennes opplevelser i livet.


Nadia er sertifisert coach av det internasjonale coaching forbundet ICF. Utdannet mindfullness, Reiki, Thetahealer og NLP practitoner.

Hun kjører en mindfullnessekvens i slutten av episoden du kan være med på hvis du ønsker det🤍

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(294)

14. Ulike religioner, samme kjærlighet

14. Ulike religioner, samme kjærlighet

I dagens episode diskuterer vi likheter og ulikheter mellom blant annet kristendommen og islam. Vi finner gode fellesnevnere som kjærlighet og gjensidig respekt som troende, søkende og ikke troende mennesker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Des 20201h 44min

13. Å miste et barn. Maiken

13. Å miste et barn. Maiken

I dagens episode gjester Malin Janine «bak fasaden». Hun forteller sin historie om det å miste et barn, å ha to alvorlig syke barn og et søsken som står i det hele. Hun forteller om hvordan hun bli møtt av helsevesenet og hvordan hun og mannen takler dette sammen, og på hver sin måte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Nov 20201h 29min

12. Hverdag og hverdagsrasisme

12. Hverdag og hverdagsrasisme

I ukas episode gjester Adeel, mannen min podden. Han er født i Pakistan, oppvokst på Holmlia og bor i dag i Sarpsborg. Han forteller sin historie om opplevelser med hverdagsrasisme. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Nov 20201h 14min

11. Hud, kost + annet smått og godt

11. Hud, kost + annet smått og godt

Det «levende leksikonet» Espen Arntzen forklarer om kost relatert til blant annet trening, overgangsalder og hud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Nov 20201h 35min

10. Utroskap, spiseforstyrrelse og microtia

10. Utroskap, spiseforstyrrelse og microtia

Influenseren og modellen Madeleine Pedersen åpner opp om de vanskelige og smertefulle tingene i livet hennes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Nov 20201h 20min

9. Overgrep

9. Overgrep

Narmin Segerblad forteller sin historie om overgrep, livet da, livet etter og livet nå. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Okt 20201h 21min

8. Hvordan få mammalivet med jobb, trening og kids til å fungere?

8. Hvordan få mammalivet med jobb, trening og kids til å fungere?

Duracellkanin Kine Arntzen som alltid har mange baller i luften, trener litt over gjennomsnittet, har 3 barn og en krevende jobb er dagens gjest. Hun deler gode treningstips og forteller usminket om hverdagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Okt 20201h 10min

7. Komplikasjoner og ansvar i den kosmetiske bransjen

7. Komplikasjoner og ansvar i den kosmetiske bransjen

I dagens episode gjester dyktige Linda Taraldsen podden. Linda driver 3 klinikker og har jobbet som kosmetisk dermatologisk sykepleier i snart 7 år. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Okt 202054min

Populært innen Samfunn

giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
rss-spartsklubben
aftenpodden-usa
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
konspirasjonspodden
popradet
alt-fortalt
wolfgang-wee-uncut
grenselos
synnve-og-vanessa
den-politiske-situasjonen
fladseth
sektpodden-2
rss-dannet-uten-piano
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
198-land-med-einar-trnquist
krisemoter
kaffeskal-med-hollund-krogh
bassene