#LE006: Hvordan finne mening på nytt, med Gunvor Marie Dyrdal

I denne episoden av Livet etter møter vi Gunvor Marie Dyrdal, klinisk psykolog, mindfulness-lærer og tidligere lykkeforsker. Samtalen handler om posttraumatisk vekst, og om hva som gjør livet verdifullt når det som definerte oss blir borte. Gunvor forteller om sitt eget samlivsbrudd, som hun i dag kaller det beste som har skjedd henne, uten å vite om hun hadde valgt det frivillig. Ingrid beskriver beskjeden hun fikk på Sunnaas om at hun aldri kunne jobbe i akademia igjen, og hvordan pasientene rundt henne snakket om lite annet enn jobb den første uka. Sveinung spør hva det betyr å bygge noe nytt, og prøver mindfulness på tennisbanen. Lars Jacob løfter fram psykologisk rikdom, den hedoniske tredemøllen og faren ved å vente på et bedre «etter». Vi snakker også om verdier, karakterstyrker, relasjoner, mattering og Gunvors initiativ Hele Norge Mediterer. Dette er en episode om å leve mer i tråd med det som er viktig, og om å tåle at livet ikke lar seg løse. Følg @livetetter.no på Instagram, og send oss gjerne spørsmål, kommentarer og forslag til temaer eller gjester.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.