229. Andrea Hedenstedt gästar
Ångestpodden12 Jun 2019

229. Andrea Hedenstedt gästar

Denna veckan gästas vi av otroliga Andrea Hedenstedt. Vi pratar om uppväxten, om att vara en känslomänniska och att se tillbaka på en tid då allt kändes ganska tungt. Dessutom, oundvikligt, pratar vi om träning. För några veckor sedan fick Andrea en kommentar angående hennes träning kopplat till utseende som vi var tvugna att älta ett tag. Idag är det som om det finns ett likhetstecken mellan träning och att vilja förändra (förminska) sin kropp, vilket är en helt felaktig bild av varför vi ska träna. Träning är bra för att vi ska må bra, men har istället blivit en källa till väldigt mycket ångest för många. Inte så konstigt kanske egentligen, när vi lever i ett samhälle där det är näst intill omöjligt att vara nöjd med sig själv. Det ska alltid finnas saker att vilja förbättra. Tack till våra sponsorer Mindler och Systembolaget <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(708)

Vi sitter alla i samma sommarbåt.

Vi sitter alla i samma sommarbåt.

Vi fick massa känslor inför sommaren från er. Vi sitter alla i samma, eller liknande, sommarbåtar. <3 Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Jun 34min

541. Den bitterljuva sommaren.

541. Den bitterljuva sommaren.

Så var vi här igen. Sommaren står för dörren och med den kommer också den där känslan av ekonomisk oro: Har jag valt rätt utbildning? Kommer jag få jobb efter examen? Tänk så får jag inget sommarjobb? Hur ska jag ha råd med alla förväntningar.Kroppsångest: Kommer jag i mina sommarklänningar? Hur fan ser jag ut i den här baddräkten egentligen? Vad har jag för stil?Förväntansångest: Hur kommer min depression bli nu när alla förväntar sig att man ska vara glad och deppig hela tiden? Hur kommer mitt mående påverkas av att rutinerna försvinner? Vem är jag egentligen när min vardag inte är som vanligt?Hur hanterar man dessa känslor och tankar, egentligen?Sofies bitterljuva sommarlista:Anamma bitterljuvheten Bold & Balanced SEXIG & SPEXIG Du kommer hitta hemHär kan ni lyssna vidare på låtarna som spelas i avsnittet:https://open.spotify.com/playlist/5wn7tkE7dMj0oedSitj7UB?si=AWi_2sBjTMqzFE1RNFOhPA&pi=9F7L18XAS_2z3Förra veckan lufsade vi Vårruset och det var faktiskt så mycket härligare än vad vi båda kunde föreställa oss. Vår kod för 20% på startavgiften gäller fortfarande på dom övriga städerna längs med deras turné. ÅPXVR20 Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Mai 53min

Ilskan mot psykologprogrammet.

Ilskan mot psykologprogrammet.

Vi har läst SvD's granskning om psykologprogrammet vid Göteborgs universitet. Ni kan också läsa den här: https://www.svd.se/a/KMmPB4/studenter-larmar-om-psykologprogrammet-vid-goteborgs-universitetFörra veckan lufsade vi Vårruset och det var faktiskt så mycket härligare än vad vi båda kunde föreställa oss. Vår kod för 20% på startavgiften gäller fortfarande på dom övriga städerna längs med deras turné. ÅPXVR20 Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Mai 20min

540. Arbogakvinnans dotter: "Hon var min första mobbare."

540. Arbogakvinnans dotter: "Hon var min första mobbare."

Amanda Fors förlorar sin morfar sensommaren 2016. Det tar inte många dagar innan hennes mamma pekas ut som en av dom skyldiga till mord på Amandas morfar och mordförsök på hennes mormor. Plötsligt pratar hela Sverige om Arbogakvinnan och i skuggan av henne står Amanda. Hon har fått stå till svars för sin mamma i hela hennes liv. I hennes bok “När du dör morfar, så dör jag med” delar Amanda dom lögner och det kaos som gjorde Amandas liv till ett helvete. Nu vill Amanda göra upp en gång för alla och få alla att förstå att hon inte är som sin mamma. Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Mai 43min

"Nyandligheten spårar ur!?"

"Nyandligheten spårar ur!?"

En lyssnare bad oss prata om: "Nyandligheten som totalt spårar ur just nu.." så det är vad vi gör kan man säga. SPRING VÅRRUSET MED OSS! Den 21 maj springer vi Vårruset i Stockholm. Oavsett vart du befinner dig och vill springa loppet, ange rabattkod: ÅPXVR20 för 20% rabatt på startavgiften. Läs mer på: varruset.seProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Mai 29min

539. Milly: "Tro inte att en man kan göra dig fulländad."

539. Milly: "Tro inte att en man kan göra dig fulländad."

Den här veckan träffar vi stjärnan Milly, tokkänd från succén Love is Blind. Vi ville prata om Millys relation till ångest och psykisk ohälsa. Vi får höra om en period i hennes liv där hon inte hade lika bra självförtroende och självkänsla som hon har idag. Och speaking of: Hur har hon jobbat med sig själv och sin självkänsla? Är den så bra som det framstår? Det blir såklart också snack om Love is Blind. Hennes relation till Ola där, men också nu. Känslan av att inte få tillbaka det man ger. Att bli ifrågasatt och även förödmjukad inför miljonpublik. Och så en massa snack om kärlek och dejting. Längtan efter kärlek och tron på att kapseln ju skulle ta bort fokus från utseende. Vad är statusen på livet, idag? SPRING VÅRRUSET MED OSS! Den 21 maj springer vi Vårruset i Stockholm. Oavsett vart du befinner dig och vill springa loppet, ange rabattkod: ÅPXVR20 för 20% rabatt på startavgiften. Läs mer på: varruset.seProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Mai 1h

Ett år efter avslutad terapi.

Ett år efter avslutad terapi.

Ida lägger ut ordet om supporterkulturen och Sofie har fått återkoppling 1 år efter avslutad terapi. SPRING VÅRRUSET MED OSS! Den 21 maj springer vi Vårruset i Stockholm. Oavsett vart du befinner dig och vill springa loppet, ange rabattkod: ÅPXVR20 för 20% rabatt på startavgiften. Läs mer på: varruset.seProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Mai 29min

538. Polisen Rissa mitt i våldsvågen.

538. Polisen Rissa mitt i våldsvågen.

I veckans avsnitt har vi med oss polisen Rissa Seidou. Hon är områdespolis i Järva och har blivit en välkänd polis över hela landet genom serien Poliserna i våldsvågen. För i just våldsvågen står Rissa längst fram för att bekämpa gängkriminaliteten och göra vårt samhälle tryggare. Vi pratar om polisyrket, hur det kom sig att Rissa blev polis. Vi pratar om Rissas arbete. Hur hon står nära dom gängkriminella men lika nära oroliga föräldrar. Bland annat om varför hon är tillgänglig på telefon dygnet runt för alla frågor från boende i Järva. Om barnen som mördas men också mördar. Om tjejerna som alltmer blir en viktig bricka i dom gängkriminellas spel. Vi frågar vad hon behöver från politiken för att bli en bättre polis. Och så om sanningen, att man som polis i dagens Sverige får vara beredd på att man kanske går till jobbet för sista gången, varje dag.SPRING VÅRRUSET MED OSS! Den 21 maj springer vi Vårruset i Stockholm. Oavsett vart du befinner dig och vill springa loppet, ange rabattkod: ÅPXVR20 för 20% rabatt på startavgiften. Läs mer på: varruset.seProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Mai 1h 5min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
fremtid-pa-frys
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
psykodrama
rss-garne-damer
g-punktet
fryktlos
rss-puppen-og-lillemor
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
klimaks
hjernesterk
sinnsyn
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
sovnlos
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi