Møt AI-Grete – din nye hjelper i Grete Roede-appen
I denne episoden blir vi bedre kjent med AI-Grete og ser nærmere på hvordan kunstig intelligens brukes i Grete Roede-appen. Hva kan du spørre henne om? Hvordan fungerer hun – og hvordan kan hun gjøre ...
26 Aug 40min
Periodisk faste eller mat hver tredje time? - med Ståle Sundsfjord Nilsen
Hvor ofte bør vi egentlig spise? Er periodisk faste bedre enn mange små måltider - eller finnes det ikke ett riktig svar?I denne episoden får Halvor besøk av Ståle Sundsfjord Nilsen fra Oslo Nye Høysk...
12 Aug 32min
Vektmedisiner: Verktøy - ikke mirakelkur - med Fedon Lindberg
Vektmedisiner har endret behandlingen av overvekt og fedme. Men er de en mirakelkur - eller ett av flere verktøy?I denne episoden møter Jeanette Dr. Fedon Lindberg til en nyansert samtale om GLP-1-med...
5 Aug 1h 6min
SOMMERFAVORITT: Styrk din hormonhelse - Overgangsalder, syklus og balanse i hverdagen
Hormonene våre forandrer seg gjennom livet, men visste du at du kan påvirke din egen hormonhelse med små, enkle grep? I denne episoden møter Jeanette Rebekka og Elise Nøkling - mor og datter som brenn...
28 Jul 51min
SOMMERFAVORITT: Tro litt mer på deg selv - med Guro Fostervold Tvedten
Hvordan finner vi mot til å begynne på nytt - og tro litt mer på oss selv?I denne sommerfavoritten har Jeanette besøk av Guro Fostervold Tvedten til en ærlig og inspirerende samtale om mestring, skam,...
22 Jul 44min
SOMMERFAVORITT: Det starter med deg - med Bjørg Thorhallsdottir
Hvordan vi snakker til oss selv, påvirker mer enn vi kanskje tror. Det former ikke bare hvordan vi har det - men også hvordan vi møter menneskene rundt oss.I denne sommerfavoritten har Jeanette besøk ...
15 Jul 49min
SOMMERFAVORITT: 300 kcal sommerchallenge
Sommeren er perfekt for å være litt mer i bevegelse. Blir du med på en liten sommerchallenge?I denne episoden utfordrer Henning, Halvor og Karoline deg til en 300 kcal sommerchallenge, og deler enkle ...
8 Jul 26min
