Om å gå utenfor komfortsonen med John Hammersmark

Om å gå utenfor komfortsonen med John Hammersmark

Velkommen til ny sesong av Psyk deg opp.

Hva skjer når vi våger å gå utenfor komfortsonen, og kan vi egentlig bli helt fryktløse? John Hammersmark, kjent som kapteinen fra Kompani Lauritzen, deler åpent om frykt, viljestyrke og et nederlag fra tiden i Forsvaret som fortsatt preger ham. Sammen utforsker vi hvorfor ubehagelige følelser også kan være «utviklingsfølelser», hvordan komfortsonen gradvis kan bli mindre, og hvorfor mot ikke handler om fravær av frykt, men om å handle på tross av den. En ærlig, lærerik og humoristisk samtale om indre motivasjon, selvdisiplin, nederlag og de små skrittene som gjør oss modigere.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(74)

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-skravla-gar
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
hjernesterk
hormonelle-frida
klimaks
rss-lopedrommen
lydartikler-fra-aftenposten
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
rss-loping-for-nybegynnere
apent-forhold
rss-kunsten-a-leve