#411 - Statusjag, dårlig økonomi og psykiske plager
SinnSyn3 Jul 2023

#411 - Statusjag, dårlig økonomi og psykiske plager

Det er en klar sammenheng mellom økonomi og helse. Det er også en klar sammenheng mellom overfladiske verdier, basert på statussymboler, utseende og penger, og vår kollektive psykiske helse. Vi lever i en verden hvor sosiale medier har lagt beslag på vår oppmerksomhet i en slik grad at de kan observere oss, analysere oss og manipulere oss et sted mellom tre og fire timer per dag - Hvis man er en ung gjennomsnittsbruk av sosiale medier. Disse plattformene er styrt av utspekulerte algoritmer som fanger vår oppmerksomhet mer enn noensinne.


Poenget her er at algoritmene er adaptive med den hensikt å analysere vår atferd ned til minste detalj, slik at de kjenner alle våre triggerpunkter, lyster og frykter, og deretter integrere denne kunnskapen for så å skreddersy innhold som beslaglegger vår oppmerksomhet i mest mulig grad. De blir smartere og smartere, og deres eneste mål er vår oppmerksomhet, for det er det de selger. De har ingen etiske retningslinjer for hva de viser oss på skjermen for å beholde oss så lenge som mulig, og dersom det innebærer å få oss til å kjenne på frykt eller mindreverdighet, er det nettopp det de gjør for å tjene mer penger på vår tid og vår oppmerksomhet. Det er som å prostituere seg mentalt uten å få betalt for det. Det er ikke noe som heter en «gratis lunsj», og når vi ikke betaler for bruken av disse plattformene, er det vi som er produktet. Her er nok ulike plattformer mer eller mindre moralsk korrupte. Jeg mener å huske at TikTok, Snapchat og Facebook er blant verstingene.


Akkurat dette med sosiale medier er noe som plager med ofte og mye, men denne episoden skal ikke handle så mye om dette. Jeg skal snarere se på psykologien i status, og hvilke forhold som fører til det som kalles status-angst. At vi hele tiden sammenligner oss med andre mennesker i global skala på de sosiale mediene, gjør at vi får skyhøy standarder for hva som er godt nok, og dermed strekker vi aldri til. Vi levnes i en miserable sinnsstemning som de store selskapene er fornøyde med, ettersom det er når vi føler oss som verst at vi tar frem telefonen for hvileløs scrolling.


I dagens episode skal jeg også snakke om forholdet mellom økonomi, dårlig råd, statusjag og psykisk helse. Her er det noe som angår oss alle, enten vi er bemidlede eller ei. Velkommen til en samfunnskritisk episode av SinnSyn.


Hør mer

Vi du høre mer om fattigdom, selvfølelse, psykisk helse og forholdet mellom økonomi, status, opplevelsen av egenverdi og livslyst, så har jeg laget en egen episode om dette på Patreon. Det er episode 65 som heter "Angst og sosiale hierarkier". Ellers er patreon, som jeg kaller et mentalt treningsstudio, fullt av ekstra episoder av SinnSyn, meditasjons øvelser, andre mentale øvelser for å styrker vårt indre liv, bøkene mine som lydbøker og masse videoforedrag. Finner du verdi her på SinnSyn, ønsker å støtte dette prosjektet og dermed få tilgang til masse ekstramateriale, så håper jeg du tar turen inn om min Patron-side og blir medlem i klubben.

Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv?

Bli medlem på vårt Mentale Helsestudio.


Last ned SinSyn-appenwww.sinnsyn.no/download/

Eller meld deg inn via www.patron.com/sinsyn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(610)

#2 – Familiepsykologi og familiekonflikter

#2 – Familiepsykologi og familiekonflikter

Det sies at man velger sine venner, men ikke sin familie. I en familie lever man tett på hverandre. Her kan det oppstå sterke følelser som sveiser familiemedlemmene sammen, eller skaper ganske store konflikter. Familieproblemer er tema i den andre episoden av WebPsykologens Podcast.Denne episoden er hentet fra et foredrag jeg hold i Kristiansand i 2015. Tema er ulike konflikter og mellommenneskelige problemstillinger som ofte dukker opp i familien. Noen familier har en syndebukk som bærer alle familiens vanskeligheter på sine skuldre. Noen familier “feier alle følelser under teppet” og ender opp med psykiske spenninger som gir seg utslag i ulike symptomer. I en familie lever man tett på hverandre, og det er ofte overfor dem som står oss nærmest at vi føler mest og potensiale for gnisninger er høyest. Hvis du synes denne episoden er interessant, anbefaler jeg at du også tar en titt på artiklene og videoforedragene som er postet i kategorien Familie og samliv. På denne linken www.patron.com/sinnsyn har jeg etablert det jeg kaller et Mentalt treningsstudio, og der inne finner du masse ekstramateriale som kun er publisert på min Patreon-konto. På SinnSyns mentale treningsstudio finner du altså mange ekstra episoder av SinnSyn, du får tilgang på eksklusive videoopptak fra ulike eventer, og du kan høre meg lese mine egne bøker. På SinnSyns Patreon får du også tips om øvelser som har til hensikt å sette den psykologiske teorien inn i hverdagslivet. Etterhvert vil det også ligge hundrevis av lengre episoder på Patreon som kun finnes som korte innledninger her på den åpne podcasten. Hvis du vil ha tilgang til alt som foregår, har foregått og kommer til å foregå på SinnSyn og webpsykologen, må du altså skaffe deg et abonnement på mitt mentale treningsstudio. Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv? Bli medlem på vårt Mentale Helsestudio.Last ned SinSyn-appen på www.sinnsyn.no/download/ Eller meld deg inn via www.patron.com/sinsyn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Jul 201611min

#1 – Psykens operativsystem

#1 – Psykens operativsystem

Den første episoden av WebPsykologens Podcast - SinnSyn. Tidligere erfaringer farger nye opplevelser, og vår fortid påvirker hvordan vi tenker, føler og handler, og dette skjer ofte uten at vi legger merke til det.Noen mener at man blir det man tenker på. I løpet av dagen går det tusenvis av tanker gjennom hodet. Vi legger ikke merke til alle sammen, men de kan påvirke oss likevel. Hva vi tenker om oss selv, andre mennesker og verden forøvrig, er i høy grad påvirket av vår fortid og tidligere erfaringer. Gjennom oppveksten installeres holdninger, selvfølelse, perspektiver, meninger, drømmer, mellommenneskelige strategier og mye mer. Det er dette som kalles "psykens operativsystem" i den første episoden av WebPsykologens Podcast. Hva har formet oss som mennesker? Kan vi endre oss? Les også artikkelen: Inn i psykens operativsystemPå denne linken www.patron.com/sinnsyn har jeg etablert det jeg kaller et Mentalt treningsstudio, og der inne finner du masse ekstramateriale som kun er publisert på min Patreon-konto. På SinnSyns mentale treningsstudio finner du altså mange ekstra episoder av SinnSyn, du får tilgang på eksklusive videoopptak fra ulike eventer, og du kan høre meg lese mine egne bøker. På SinnSyns Patreon får du også tips om øvelser som har til hensikt å sette den psykologiske teorien inn i hverdagslivet. Etterhvert vil det også ligge hundrevis av lengre episoder på Patreon som kun finnes som korte innledninger her på den åpne podcasten. Hvis du vil ha tilgang til alt som foregår, har foregått og kommer til å foregå på SinnSyn og webpsykologen, må du altså skaffe deg et abonnement på mitt mentale treningsstudio. Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv? Bli medlem på vårt Mentale Helsestudio.Last ned SinSyn-appen på www.sinnsyn.no/download/ Eller meld deg inn via www.patron.com/sinsyn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Jul 201621min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-hva-velger-du
treningspodden
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
dypdykk
fryktlos
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
sinnsyn
diagnose
mikkels-paskenotter
bedragere
sondagsquiz-med-hasse-tophe
dopet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene