60. RETA, FETTCELLER OG FREMTIDENS METABOLISME - Fra girltalk i Marbella til kroppens gass og brems

60. RETA, FETTCELLER OG FREMTIDENS METABOLISME - Fra girltalk i Marbella til kroppens gass og brems

Hva har girltalk i Marbella, fettceller, GLP-1 og retatrutid til felles? Mer enn du kanskje tror. Alt handler om signaler.

I denne episoden tar jeg deg med fra varme menneskemøter, løpeturer langs Middelhavet og lange samtaler med Bjørg Thorhallsdottir og Ina Helland og helt inn i fettcellen.

For fettcellen er ikke bare et lager. Den lytter til hormoner og nervesystemet, og har reseptorer som nærmest fungerer som gass og brems for når energi skal lagres eller mobiliseres.

Vi går enkelt gjennom reisen fra semaglutid og GLP-1, via tirzepatid og GLP-1 + GIP, til retatrutid og kombinasjonen GLP-1 + GIP + glukagon. Og nettopp glukagon er et hormon jeg mener fortjener mye mer oppmerksomhet når vi snakker om energiforbruk, fettoksidasjon og metabolsk helse.

Jeg oppdaterer også på de ferske fase 3-resultatene fra TRIUMPH-programmet. Retatrutid har i studier gitt svært store gjennomsnittlige vektreduksjoner, samtidig som flere kardiometabolske markører har beveget seg i gunstig retning. Men vi må skille tydelig mellom behandling av mennesker med fedme og metabolsk sykdom og det som omtales som biohacking eller mikrodosering hos metabolsk friske mennesker. Det siste har vi langt mindre dokumentasjon på.

Jeg forteller også åpent om min egen erfaring med retatrutid i mikrodoser. Det er min personlige erfaring og ikke en behandlingsanbefaling eller medisinsk råd. Retatrutide er fortsatt et utprøvingslegemiddel og ikke godkjent behandling.

Og så tar vi den vanskelige siden av peptidboomen: Hva vet du egentlig at du får når et ikke-godkjent molekyl kjøpes utenfor regulerte legemiddelkanaler? Et nylig australsk tilfelle viste hvor stor avstanden kan være mellom molekylet Lilly undersøker i kontrollerte kliniske studier og produkter som selges som «retatrutid» på det uregulerte markedet.

Jeg gir også en kort oppdatering på den norske peptiddebatten og min egen sak hos DMP. Flere peptider er nå omfattet av det norske strafferettslige dopingregelverket, selv om retatrutid ikke er blant disse.

Det blir også en kort oppdatering om peptider og DMP-saken min og noen tanker om paradokset vi står i:

Vi utvikler stadig mer sofistikerte molekyler for å regulere biologien vår, samtidig som måten vi lever på stadig oftere utfordrer den samme biologien.

Kanskje vi ikke trenger å velge mellom natur og medisin. Kanskje vi trenger å forstå begge bedre.

Les og lær mer:
Pål Branæs Pillefellen
Fedon Lindberg Slankerevolusjonen på resept
Bear Heart & Molly Larkin The Wind Is My Mother
Jay Campbell The Metabolic Blowtorch Diet om metabolsk fleksibilitet, fettforbrenning, hormoner og strategier for kroppssammensetning.

Ina Helland: BYŪTI
Bjørg Thorhallsdottir: @iam_bjorgthorhallsdottir og @destinasjonglede

Fra girltalk til glukagon
velkommen til Hormonpodden.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(63)

59. Menn har hormoner de også: testosteron, østradiol og DHT

59. Menn har hormoner de også: testosteron, østradiol og DHT

Men er testosteron egentlig hele historien for mannens hormonhelse? Kort sagt: NEI!!!I denne episoden går jeg gjennom:🔹 Hvorfor menn har akkurat de samme hormonene som kvinner - bare i en helt annen ...

17 Sep 30min

58. NÅR du spiser er også et hormonsignal! Circadian fasting, hormoner og kroppens indre klokke

58. NÅR du spiser er også et hormonsignal! Circadian fasting, hormoner og kroppens indre klokke

Vi snakker mye om hva vi skal spise, hvor mye vi skal spise og hvor lenge vi skal faste. Men hva med når vi spiser?I denne episoden dykker jeg ned i circadian fasting , en måte å tenke på måltider og ...

10 Sep 41min

57. 7 rutiner hormonene dine vil elske

57. 7 rutiner hormonene dine vil elske

Vi snakker mye om hva vi skal spise for å få bedre helse. Men kroppen tar imot signaler fra så mye mer enn maten på tallerkenen.Den «spiser» på en måte hele miljøet ditt.Lyset du får. Hvordan du beveg...

3 Sep 44min

56. NÅR BIOHACKING BLIR FOR MYE: Peptider, kontroll, stacking og veien tilbake til basics

56. NÅR BIOHACKING BLIR FOR MYE: Peptider, kontroll, stacking og veien tilbake til basics

Hvor går grensen mellom biohacking og det å rett og slett gjøre for mye?Denne uken følger jeg opp samtalen min med Dean Henry, min aller første gjest på Hormonpodden. Jeg deler det jeg sitter igjen me...

27 Aug 34min

55. THE PEPTIDE WORLD IS CHANGING: A Conversation with Dean Henry (English)

55. THE PEPTIDE WORLD IS CHANGING: A Conversation with Dean Henry (English)

The peptide world is changing – fast.For my very first guest on Hormonpodden, I invited Dean Henry, someone I first met back in 2022 when my own curiosity about peptides had only just begun.Dean has s...

20 Aug 55min

54. PEPTIDER I 2026: HVA VET VI OG HVOR GÅR GRENSEN?

54. PEPTIDER I 2026: HVA VET VI OG HVOR GÅR GRENSEN?

Peptider har gått fra å være et smalt tema i biohackingmiljøet til å bli et av de mest omtalte områdene innen metabolsk helse, longevity og legemiddelutvikling.Men jo større interessen blir, desto vik...

13 Aug 32min

53. KAN VI SNAKKE OM PEPTIDER i Norge? Kunnskap, kvalitet, forskning og frihet.

53. KAN VI SNAKKE OM PEPTIDER i Norge? Kunnskap, kvalitet, forskning og frihet.

Hvor går egentlig grensen mellom kunnskapsformidling og markedsføring?Og hva skjer når et fagfelt utvikler seg raskere enn regelverket?I denne episoden åpner jeg opp om vedtaket jeg nylig har mottatt ...

6 Aug 49min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
klimaks
rss-lopedrommen
treningsprat
hjernesterk
rss-loping-for-nybegynnere
rss-dagen-for-dagen
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
hverdagspsyken
rss-kunsten-a-leve