Hva gir deg energi tilbake?

Hva gir deg energi tilbake?

Hva gir deg energi tilbake?

Vi snakker mye om hvordan vi kan prestere mer, håndtere stress og få mer ut av tiden vår. Men hva om det viktigste spørsmålet er et helt annet: Hvordan lever vi på en måte som gir oss mer energi enn den tar?

I denne episoden møter jeg Linda Elin Aase, som har nærmere 30 års erfaring fra ledelse og arbeider med stressmestring, coaching, kommunikasjon, endring og utvikling. Sammen utforsker vi hva som skjer når vi blir flinkere til å holde ut enn til å kjenne etter – og hvordan stress, relasjoner, mening, arbeidsmiljø og ledelse påvirker energien vår.

Vi snakker om utbrenthet og tidlige stress-signaler, psykologisk trygghet, personlig utvikling, coaching og mentoring, men også om et vanskeligere spørsmål: Skal vi alltid beskytte oss mot det som tapper oss – eller finnes det krevende ting som faktisk er verdt energien?

For et godt liv handler kanskje ikke om å bruke minst mulig energi.

Kanskje handler det om å bruke den på det som betyr mest.


https://www.linkedin.com/in/linda-elin-aase-a67004136/

The Talk – by Mentorguru.
Samtaler som gjør oss litt klokere på oss selv og hverandre.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(86)

Har kjærlighet en plass i arbeidslivet?

Har kjærlighet en plass i arbeidslivet?

Kan kjærlighet, empati og tydelighet gjøre oss bedre på jobb?I denne episoden møter jeg coach og potensialutvikler Espen Langseth til en samtale om personlig utvikling, ledelse, selvledelse og relasjo...

7 Sep 1h 11min

Hvorfor holder vi ikke det vi lover oss selv?

Hvorfor holder vi ikke det vi lover oss selv?

Hvorfor holder vi ikke det vi lover oss selv?Vi vet ofte hva vi bør gjøre. Trene mer. Endre vaner. Nå målene våre. Så hvorfor gjør vi det ikke?I denne episoden av The Talk – by Mentorguru utforsker Th...

24 Aug 26min

Kan AI gjøre oss til bedre ledere – eller dårligere mennesker? | Alexander Haneng

Kan AI gjøre oss til bedre ledere – eller dårligere mennesker? | Alexander Haneng

Kan AI gjøre oss til bedre ledere – eller dårligere mennesker?Hva skjer med ledelse når kunstig intelligens blir en naturlig del av arbeidsdagen? Kan AI gjøre oss til bedre ledere – eller risikerer vi...

10 Aug 1h 6min

Hvordan bygge mentoring-kultur i hybride organisasjoner

Hvordan bygge mentoring-kultur i hybride organisasjoner

I denne episoden av The Talk by Mentorguru går vi dypere enn de vanlige overskriftene rundt hybrid arbeid.For hva skjer egentlig med kultur, læring og menneskelig utvikling når mennesker møtes mindre ...

8 Jun 33min

From Mentoring Programs to Mentoring Culture - a conversation with Riza Kadilar

From Mentoring Programs to Mentoring Culture - a conversation with Riza Kadilar

What if mentoring isn’t failing… but the way we design it is?What if most organisations are getting mentoring completely wrong?In this episode of The Talk – by Mentorguru, I sit down with former EMCC ...

11 Mai 56min

Er ledelse blitt for myk? En samtale med Bjørn Erik Baxter-Vinje

Er ledelse blitt for myk? En samtale med Bjørn Erik Baxter-Vinje

Er ledelse blitt for myk? En samtale om makt og ansvarVi snakker mye om ledelse.Men snakker vi ærlig nok om makt, ansvar – og konsekvenser?I denne episoden møter jeg Bjørn Erik Baxter-Vinje, leder- og...

27 Apr 1h 16min

Slik du er - slik blir du behandlet i alle relasjoner

Slik du er - slik blir du behandlet i alle relasjoner

Slik du er – slik blir du behandlet.Vi liker å tro at det er andre som bestemmer hvordan vi blir møtt.At det handler om service. Ledelse. Andre mennesker.Men hva om sannheten er litt mer ubehagelig?I ...

13 Apr 25min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid
foreldreradet
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
rss-orjasater
treningspodden
takk-og-lov-med-anine-kierulf
rss-impressions-2
hverdagspsyken
mikkels-paskenotter
fryktlos
gravid-uke-for-uke
rss-kunsten-a-leve
sinnsyn
gode-dager
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-kull