Episode 53 - Intuitiv glød og ytre skjønnhet
Er du flink til å lytte til din intuisjon? Intuitiv eating er trendy, men intuitiv skjønnhet, finnes det? Finnes den en måte vi kan styre oss inn på den riktige veien der vi er oss selv som individer, og utstråler den indre gløden vi snakker så mye om? Sosiale medier inviterer oss inn, men hvor lett er det å være sosial og helt ekte? Nesten alle intervjuobjekter Silvany har snakket med opp gjennom årene, nevner det å være seg selv som det ultimate svaret på skjønnhetsgåten. Hvor intuitiv er du, og er du deg selv fullt og helt? Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
18 Mar 202132min
Episode 52 - Hva forteller utseende ditt om personligheten din?
"Aldri vurder en bok etter forsiden" er det et ordtak som heter, men hva hvis det faktisk er vitenskapelig bevist at mennesker ubevisst danner et førsteinntrykk av deg basert på dine ansiktstrekk? Personlighetsekspertene har også brukt lang tid på å kartlegge at våre fysiske ansiktstrekk visstnok har en direkte sammenheng med våre personlige egenskaper! Hva røper ansiktet ditt om deg og din adferd? Er du en dominerende, attraktiv eller tillitvekkende person? Hey Babe! Er vi venner på Facebook eller Instagram? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
16 Mar 202136min
Episode 51 - Hair extensions, alt du trenger å vite!
Hva skal du tenke på hvis du vurderer å få satt på hair extensions? I episode 37 hadde Hey Babe! besøk av frisør Marita Diesen og snakket om «Hårtap og skammen». I dagens episode deler Marita tips på hvilke typer løshår / hair extensions som finnes på markedet. Hva mener Marita er de beste produktene for å ta vare på håret, og hvordan skal vi unngå unødig slitasje som kan føre til hårtap? I denne episoden forteller Marita muntert om hvilke løsninger som passer for deg som vurderer å sette på løshår permanent, eller for deg som kun ønsker litt fylde for en kveld. Mulighetene er mange! Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
11 Mar 202133min
Episode 50 - Glem lykken, finn en mening!
Vår kultur er besatt av lykke, men hva om det finnes en mer tilfredsstillende årsak til gjøre hva som helst for å leve? Lykken kommer og går, men hva er det som gir oss den bærekraftige og dypere lykkefølelsen, og hvilke 4 grunnpilarer er det som kan få oss til å føle at livet er meningsfullt? Hva er det som motiverer jentene til å se positivt på livet? Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
9 Mar 202130min
Episode 49 - Effektive hudbehandlinger med kosmetisk sykepleier Micaela Van Aller
Etterspørselen etter kosmetiske behandlinger øker, og forbedres kontinuerlig. I denne episoden snakker Silvany med kosmetisk sykepleier hos Beths Medi Spa, Micaela Van Aller, for å høre om hva som har skjedd på hudpleiefronten de siste årene, og hvilke kjendiser som har gjort hva? Micaela deler supre tips på hvordan du kan gjøre små endringer som gjør at du vil føle deg mer opplagt og fresh, og forteller om kosmetiske "fails" i Hollywood. Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
4 Mar 202139min
Episode 48 - Om ensomhet med psykolog Cathrine Moestue
I kjølevannet av Covid så er et flere som sliter med ensomhet og psykiske plager - unge og aleneboende sliter mest, men ensomhet rammer oss alle på et eller annet stadig i livet. Ensomhet kommer i mange varianter, sier åpenhjertige psykolog, Cathrine Moestue, som kommer på besøk i Hey Babe! for å snakke om temaet. Hvilke grep kan vi gjøre for å være mer obs på ensomhet eller for å håndtere ensomhet hos oss selv, eller våre nærmeste? Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
2 Mar 202132min
Episode 47 - Hjemmespa og nye zen ritualer
Med hjemmekontor og lock down har salget av produkter for egenpleie eksplodert. Har du noen ritualer som løfter din velværeopplevelse til nye høyder? Silvany og Hedda snakker om hvordan vi alle kan skape vårt eget lille tempel hjemme, med enkle rutiner og deilig skjønnhetspleie. I denne episoden får du tips på hvordan du kan gjøre små endringer som vil gjøre deg mer opplagt. Jentene deler sine skjønnhetsfavoritter for spasessions hjemme, og Hedda har hengitt seg helt til den überalternative trenden og forteller om sin aha-opplevelse... Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
25 Feb 202130min
Episode 46 - Farvel, multitasking, velkommen "Slow living"!
Tårnfrid er blitt et symbol på den heseblesende karrierekvinnen i evig tidsklemme som skal lykkes med alt, men hva skjedde med den multitaskende trenden? Gikk den så langt at det ble skapt en motbevegelse? Vi snakker om den nye trendye langsomme levemåten, “Slow living.” Hvilke små grep kan vi gjøre for å stresse ned og leve enklere? Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
23 Feb 202136min
