Ep. 6: Hvorfor det er helt essensielt for barnet ditt at du tar vare på deg selv

Ep. 6: Hvorfor det er helt essensielt for barnet ditt at du tar vare på deg selv

Foreldre generelt og spesielt foreldre til nevro-diverse barn tenker ofte på det å ta vare på seg selv som en luksus de ikke har tid til.

Det er det på ingen måte – det er kanskje det aller viktigste du kan gjøre – ikke bare for deg selv, men også for barna dine og andre i omgivelsene dine. Når du tar vare på deg selv, har du mer å gi – så enkelt er det.

I denne episoden snakker vi både om hvorfor det er viktig å ta vare på deg selv og vi har selvsagt noen ideer til hvordan du kan starte å ta vare deg selv. Da snakker vi lavterskel, det vil si noe du kan klare uansett hvordan dagene dine ser ut, og som på sikt vil bidra til at du kan klare å ta bedre vare på deg selv.

Den første halvtimen er som vanlig viet foreldre og fra 29.40 i episoden snakker vi som coacher og hvordan vi ville møtt disse menneskene i en coaching-situasjon. ... og da dreier det seg mer generelt om hvordan jobbe med mennesker som trenger å ta bedre vare på seg selv, men som ikke ser noen muligheter for å klare det i hverdagen.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(18)

Ep. 18: Bak morgenkaoset: Forståelse og samarbeid for en bedre start på dagen

Ep. 18: Bak morgenkaoset: Forståelse og samarbeid for en bedre start på dagen

I denne episoden tar vi for oss utfordringene mange foreldre står overfor hver morgen: Å komme seg ut av døren i tide. Selv med nøye planlagte morgenrutiner kan det ofte føles som om barna våre beviss...

18 Okt 202327min

Ep. 17. Hvorfor barn lyver: Å forstå og håndtere usannheter

Ep. 17. Hvorfor barn lyver: Å forstå og håndtere usannheter

Velkommen til en ny episode av Fornuft og følelser, hvor vi tar for oss et emne som berører de fleste foreldre: løgn blant barn. I denne episoden navigerer vi gjennom labyrinten av løgner, for å avdek...

4 Okt 202335min

Ep. 16: Brobygging 101: Hvordan Samarbeide effektivt Med Skolen Og Offentlige Instanser

Ep. 16: Brobygging 101: Hvordan Samarbeide effektivt Med Skolen Og Offentlige Instanser

I dagens episode av "Fornuft og følelser" tar vi opp et tema som berører mange foreldre – samarbeid med skolen og offentlige instanser. Har du noen gang følt deg frustrert eller maktesløs fordi du føl...

12 Sep 202325min

Ep. 15: Hvordan møte barnet ditt på følelsene: En praktisk guide

Ep. 15: Hvordan møte barnet ditt på følelsene: En praktisk guide

I dagens episode av "Fornuft og følelser" tar vi for oss en viktig og ofte utfordrende del av foreldrerollen: hvordan møte barnet på følelsene. Vi utforsker en rekke praktiske strategier og tiltak du ...

29 Aug 202340min

Ep. 14: Hva betyr det å møte barnets følelser med forståelse og aksept?

Ep. 14: Hva betyr det å møte barnets følelser med forståelse og aksept?

I dagens episode tar vi en dypdykk inn i barnets følelsesverden. Hvordan kan vi som foreldre møte våre barns følelser på en støttende og respektfull måte, og hvorfor er dette så viktig? I første del u...

16 Aug 202329min

Ep. 13: Grensesetting i foreldrerollen: Fra streng til ettergivende og alt i mellom

Ep. 13: Grensesetting i foreldrerollen: Fra streng til ettergivende og alt i mellom

Den evige balansegangen mellom å være for streng og for ettergivende som mamma, og hvordan du kan finne den gylne middelvei som passer deg og ditt barn, det er temaet for denne episoden av Fornuft og ...

2 Aug 202323min

Ep. 12: Fra skjermproblemer til positive muligheter for foreldre og barn

Ep. 12: Fra skjermproblemer til positive muligheter for foreldre og barn

I denne episoden av fornuft og følelser tar vi opp en vanlig utfordring i barnefamilier: Barns skjermbruk. Still deg selv spørsmålet; Hva er utfordrende for deg. Er det bruken eller hva barnet gjør? D...

12 Jul 202354min

Ep.11: Prioriter partneren: Veien til å opprettholde kjærlighet og samarbeid som voksne

Ep.11: Prioriter partneren: Veien til å opprettholde kjærlighet og samarbeid som voksne

I en hektisk hverdag er det lett å bli arbeidskolleger - drifte familien AS. Det er utfordring nok for de fleste. Når det i tillegg er ekstra utfordringer med nevrodiverse barn, oppstår det ofte konfl...

21 Jun 202346min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
rss-skravla-gar
foreldreradet
vitnemal
snipp-snapp-snute
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
fodselspodden
gravid-uke-for-uke
rss-gravidpodden-uke-for-uke
rss-maren-mina
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
plutselig-barneteater
uroskolen
familieliv
fodepodden
babyverden
lrerrommet
rss-ifengsel-podden
fra-null-til-hund
rss-fertilitetsradet