454. IDA'S GAD
Ångestpodden4 Okt 2023

454. IDA'S GAD

I den här veckans avsnitt intervjuar Sofie mig om min GAD, generaliserat ångestsyndrom.

Vad innebär GAD? Hur får det en att känna? Hur hjälpte terapi och antidepp mig? Hur gör jag för att hantera min gad på lång sikt?

När jag fick veta att det var generaliserat ångestsyndrom jag hade kändes det så självklart.

Det kändes så för det oroliga barnet. För den sönderstressade tonåringen. För hon som alltid trodde (och ibland forfarande tror) att hon är dödligt sjuk. Och för tjejen som trodde att om mamma eller pappa inte svarar med en gång är dom döda. För alla dom versionerna som är och har varit jag men som kanske inte måste definiera allt jag är.

Hoppas ni som lyssnar får svar på frågor och funderingar kring gad.

/ Ida

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(803)

597. VALSPECIAL: Elisabeth Thand Ringqvist - Centerpartiet

597. VALSPECIAL: Elisabeth Thand Ringqvist - Centerpartiet

Det här är Ångestpodden valspecial med Elisabeth Thand Ringqvist från Centerpartiet. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det h...

24 Jun 38min

Hur länge vill man leva?

Hur länge vill man leva?

Det har varit midsommar. Ida har gjort bort sig och Sofie har hanterat stress kl. 04.00! I övrigt: Hur länge vill man egentligen leva? Varför pratas det så mycket om att förlänga livet, sänka den biol...

22 Jun 21min

596. VALSPECIAL: Simona Mohamsson - Liberalerna

596. VALSPECIAL: Simona Mohamsson - Liberalerna

Det här är Ångestpodden valspecial med Simona Mohamsson från Liberalerna. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är...

17 Jun 33min

Looksmaxxing & Clavicular

Looksmaxxing & Clavicular

Vår take på looksmaxxing och dess stora frontfigur Clavicular. Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Chloé Sommarbrandt Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFac...

15 Jun 21min

595. VALSPECIAL: Magdalena Andersson - Socialdemokraterna

595. VALSPECIAL: Magdalena Andersson - Socialdemokraterna

Det här är Ångestpodden valspecial med Magdalena Andersson från Socialdemokraterna. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det hä...

10 Jun 37min

Inget barn vill vara ett offer.

Inget barn vill vara ett offer.

Vi har självklart lyssnat på Frida Svenssons gripande podd-dokumentär i SvD, ”Varför dog Max?”. Den handlar om 13-åriga Max som, trots flertalet akuta mejl och varningar från sina föräldrar, hade det ...

8 Jun 26min

594. VALSPECIAL: Ulf Kristersson - Moderaterna

594. VALSPECIAL: Ulf Kristersson - Moderaterna

Det här är Ångestpodden valspecial med statsminister Ulf Kristersson från Moderaterna. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det...

3 Jun 44min

Historiens första partidebatt om ungas psykiska hälsa.

Historiens första partidebatt om ungas psykiska hälsa.

Historisk partidebatt med fokus på barn och ungas psykiska hälsa. Inspelat den 21/5-2026 i Avicii Arena. Tack till alla riksdagspartier och partirepresentanter som deltog, och till publiken som bidrog...

1 Jun 1h 20min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
rss-skravla-gar
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
rss-lopedrommen
klimaks
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
rss-kull
treningsprat