56:09 og vi er under angrep
Det som ikke skulle skje har skjedd: Løpeprat sin Instagram er hacket! Frustrasjonen er enorm og gutta fortviler. Hyrox Oslo leverte varene så til de grader! Mikkel og Oscar klinka til med et kanonløp og er klare for VM i Stockholm! Vil du være med på vårt event på Crew den 12 november? Meld deg på her: https://crewtrening.wondr.cc/register?subscription_id=68d4ffff-bc2c-4795-81f4-04b40a10015e God lytting!See omnystudio.com/listener for privacy information.
3 Okt 49min
Andreas Martinussen
Andreas leverte varene i Norseman og trener nå mot New York og Valencia Maraton! Med ny trener så gjøres det nye grep for å nå målet om å løpe under 2.35. God lytting!See omnystudio.com/listener for privacy information.
30 Sep 42min
Hyrox Oslo - Let's go!
Mikkel er i fyr og flamme for det smeller på fredag! Ambisjonsnivået til Mikkel og hans nye partner Oscar er i skyene!Lars har ikke løpt en eneste kilometer, men bidrar til god stemning og fornuftige avgjørelser rundt trening med sykdom i kroppen.Ukas økt og en god dose røreprat får du som vanlig i ukas fredagsepisode. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.
26 Sep 41min
#3 Race the bar
Petter Saltvik er tilbake i studio etter 4 uker på Bali! På lørdag braker det løst. Hvordan går treningen mot Hyrox og Frankfurt Maraton? Hvem er de største konkurrentene på lørdag? Hva spiser han på løpsdagen? God lytting!See omnystudio.com/listener for privacy information.
23 Sep 55min
Hvem kan slå meg nå?
Mikkel kommer rett fra et kanonløp i København og svever på en sky! Lars er i fritt fall og mørke skyer svever over Berlin-prosjektet.Mikkel tar oss med på alt fra å bli jakta på av politet til påkjørsel av en syklist.Vi leverer ukas økt og andre godbiter.God lytting!See omnystudio.com/listener for privacy information.
19 Sep 1h 4min
Funkytwins
Det blir høy temperatur og anspent stemning når tvillingene Emil og Silas Vasstrand kommer i studio! De forbereder seg til Hyrox Oslo der de har ambisjoner om å vinne og ikke minst slå Mikkel og Jesper. Det meldes knallhardt i øst og vest. Hvem vinner i Oslo? Og hvem vinner 400 meter?God lytting. See omnystudio.com/listener for privacy information.
16 Sep 57min
21,097 i København!
Åpningsfart, disponering og gjennomføring på halvmaraton - hva er viktig å tenke på? Det er endelig klart for halvmaraton i København. Hvilke svar har vi fått de siste ukene og hva slags resultat drømmer vi om? Lars har gjennomført en langtur på 38 kilometer, 2 uker før Berlin! Vi går igjennom hva som er ernæringsstrategien og snakker om problemstillingene rundt inntak av gels.Det blir gøy temperatur i rørepraten og duoen avslører at episoden spilles inn klokken 06.00 på morgenen! God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.
12 Sep 58min
Oslo Maraton spesial
Skal du eller vurderer du å løpe Oslo maraton i 2025? Da er denne episoden for deg.Mikkel og Edwin fra Oslo Maraton er kollegaer og gir deg informasjon, tips, triks og alt du trenger å vite om arrangementet. Ved å jobbe så tett sammen som Mikkel og Edwin gjør, så blir det også en god dose rør. Hold deg fast! God lytting.See omnystudio.com/listener for privacy information.
9 Sep 50min
