267: June Holm - Om overgrep og å ta livet sitt tilbake

Å være foreldre til tenåringer i dag er som før krevende og forvirrende. Den store forskjellen er tilgjengeligheten dagens ungdom har til sosiale medier, produkter og informasjon fra personer uten faglig bakgrunn. Kropp, trening, mat og popularitet øker i takt med presset de unge voksne daglig utsettes for. Foreldrenes råd og bekymringer oppfattes som mas, og å komme gjennom til barna våre kan føles utfordrende. Hva må vi endre på? Hvordan kan vi være gode forbilder og støtte tenåringene så de ikke mister seg selv helt? Ole André Sivertsen, for mange kjent som den positive og dyktige programlederen i Newton, ble selv satt ut da hans eldste sønn ble tenåring og innså hvor vanskelig det var å komme gjennom. Det ble motivasjonen til boka Bruksanvisning for tenåringskroppen, en populærvitenskapelig bok for tenåringer. Ole og Oda reflekterer rundt verdien av å vite hvordan tenåringskroppen utvikler seg, å ha innsikt i hva ungdommen eksponeres for og å aldri gi opp å være en støttende forelder. Selv om vi er ukule og teite. Boken Bruksanvisning for tenåringskroppenhttps://www.filiokusmedia.no/nettbutikk/p/tenaaringskroppenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

16 Jun 202356min

Hvordan går det egentlig med det norske skolesystemet? Hvorfor viser ferske tall at det ufrivillige skolefraværet stiger i likhet med unges strev med egen mental helse? Hva er årsaken? Oda har besøk av lærer Andreas Stein-Leenderts, med et brennende engasjement om å skape en bedre skole, slik at den passer for alle barn, uansett. Andreas snakker åpent om det han mener er et systemsvikt og hvordan skolesystemet i dag baserer seg mest på måling, vurdering og konkurranse. Konsekvensene har blitt mangel på tid, tilstrekkelig oppfølging av barn med behov for det, og en skole uten om for ulikhet. Finnes det håp og hva må til for at skolen skal oppleves som et raust og trygt sted? Boken Skolen er ikke for alle - men den kan bli dethttps://cappelendamm.no/_skolen-er-ikke-for-alle-andreas-stien-leenderts-9788202792718Aktuell artikkel av Andreashttps://www.dagsavisen.no/debatt/2023/05/19/kan-skolen-bli-for-alle/Podkasten Utforsk med Andreashttps://podcasts.apple.com/no/podcast/utforsk/id1597086559?l=nbSee omnystudio.com/listener for privacy information.

9 Jun 202355min

Å få barn handler om å ta vare på, og å bli tatt vare på. Av sine aller nærmeste og en selv, men også av samfunnet som et fellesskap og flokk. Hvorfor blir likevel barselomsorgen og mors mentale helse, den perinatale mentale helsa, fortsatt oversett og undergravet i helsesystemet? Hvorfor hegnes ikke en nybakt mor og familie mer om? Psykologspesialist Gro Vatne Brean er tilbake hos Oda for å snakke om psykisk helse i svangerskap og barseltid, hvorfor hun mener det å få barn er alt mellom angst og nytelse, hvordan vi kan ta enda bedre vare på mødre i starten av mammalivet, og hva du som har strev har rett på av oppføring og støtte.Boken Psykisk helse i svangerskap og barseltidhttps://www.gyldendal.no/faglitteratur/psykologi/klinisk/psykisk-helse-i-svangerskap-og-barseltid/p-10024142-no/See omnystudio.com/listener for privacy information.

2 Jun 202353min

Hva er egentlig gråt og hvorfor gråter vi mennesker så ulikt? Kan forskjeller i gråtetilbøyeligheten vår forklares? En ting er uansett sikkert; gråt er universelt og livsviktig. Oda samtaler med helsesykepleier og familieveileder Silje om tårer som engasjerer, provoserer og engasjerer - i håp om å åpne opp tårekanaler og senke skammen mange kjenner på rundt nettopp å gråte. En lettrørt, varm og åpenhjertig samtale med høy gjenkjennelsesfaktor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

26 Mai 202351min

Hva gjør du som forelder når barnet ditt har det tøft, men ikke vil eller vet hvordan å ta imot hjelp og omsorg? Hvorfor øker både det ufrivillige skolefraværet og køene for behandling? Sofie mener det handler om systemsvikt, Ellen om mangel på tid og kunnskap. Sammen deler mor og datter sin historie om psykisk uhelse og å ikke bli sett av helsevesenet, psykisk sykdom og ensomhet, og deres brennende engasjement for økt bevissthet rundt åpenhet og et inkluderende skolesystem.Boken Alt vel? En mors og datters historie om ufrivillig skolefravær, psykisk sykdom og det å være pårørende: https://cappelendamm.no/_alt-bra-ellen-froysaa-sofie-froysaa-9788202764074See omnystudio.com/listener for privacy information.

19 Mai 202348min

Hva er egentlig hormoner og hvordan påvirker de kvinner ulikt fra menn? Hvorfor kan syklusen være så forskjellig? Gynekolog og spesialist i fødselshjelp og kvinnesykdommer, Guri Majak gjester, og stiller med favnen full av nyttig og spennende kunnskap om kvinnekroppen, og hvordan vi er skrudd sammen. Hun gir oss innblikk i hvordan hjerne og hormoner påvirker hverandre (og oss), og et hjertesukk over hvordan synet på kvinner og smerte kan prege liv. Sammen slår de et slag for mer åpenhet og informasjon slik at vi kan ta gode valg for oss selv og livet.See omnystudio.com/listener for privacy information.

12 Mai 20231h 2min

Da Anna Blix ble gravid for første gang, ble hun også skikkelig dårlig. Det ente med ukesvis i et mørkt rom, oppkast og lite kontakt med omverden. Og mye grubling om hvorfor vi mennesker reproduserer oss som vi gjør, og om det ikke finnes en smartere og mindre smertefull måte å gjøre det på! Til sammen har to svangerskap, grubling og bakgrunnen hennes som biolog boka 40 uker - En menneskegraviditet og 81 andre måter å få barn på. Til Oda deler hun fascinerende funn om ulike dyrearter, likhetstrekk mellom menneskejraviditerer og dyrs, og om hvordan alle egentlig henger sammen.Boken 40 uker - En menneskegraviditet og 81 andre måter å få barn på:https://cappelendamm.no/_40-uker-en-menneskegraviditet-og-81-andre-mater-a-fa-barn-pa-anna-blix-9788202774479See omnystudio.com/listener for privacy information.

5 Mai 202357min

Hvordan oppleves det for barna når foreldrene skiller seg? Hva slags følelser går de gjennom og hva trenger de fra de voksne i prosessen? Anja er illustratør og forfatter, og har forsøkt å utforske og sette ord på tematikken gjennom å skape en tegneserie for unge. Midt i arbeidet skulle livet få en brå vending og hun satt selv plutselig midt i et samlivsbrudd. Med Oda deler hun tanker rundt barnas opplevelser og behov, egne erfaringer - og sammen tenker de høyt rundt hvordan vi kan møte barna våre og ta vare på oss samtidig. Å bli tålt og sett i livets store overganger, og generelt, viser seg å være et godt utgangspunkt. Bli mer kjent med Anja og arbeidet hennes her:https://www.anjadahle.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

28 Apr 202352min