Helsestasjonen
Som nybakte foreldre har dere mye nytt å forholde dere til, og vil kanskje føle dere usikre den første tiden. Da kan helsestasjonen være god å ha. Helsesykepleier kan gi råd, veiledning og svar på spørsmål som måtte dukke opp.Her får du kapittelet "Helsestasjonen" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av helsesykepleierne Nina Espedal og Tone Kleppa Jåtten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Jul 202311min
Nyfødtperioden
Med nyfødtperioden mener vi de fire første ukene i barnets liv. Noen tilstander som kan opptre hos nyfødte er uskyldige og går over av seg selv. Andre kan være mer alvorlige.Dette er kapittelet "Nyfødtperioden" fra Spedbarnsboken i lydformat, og er skrevet av overlege Kåre Danielsen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 Jul 202315min
Fysisk aktivitet etter fødselen
Kroppen er skapt for bevegelse, og fysisk aktivitet gir deg overskudd til å takle omstillinger i barseltiden. Det viktigste er å komme tidlig i gang med god og riktig bekkenbunnstrening. Fysisk aktivitet trenger ikke å skje på et treningssenter. Både trilleturer i godt tempo og øvelser hjemme på stuegulvet er fine treningsøkter som du kan gjøre sammen med babyen.Dette er kapittelet "Fysisk aktivitet etter fødselen" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av Kjersti Hatlebrekke, som er spesialist i fysioterapi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Jun 202312min
Lek med spedbarnet
For barn er lek lærdom. Barna utvikler sansene og får kunnskap om seg selv og omverdenen ved å leke. I den første tiden av barnets liv er foreldrene det beste leketøyet.Det er ingenting som er mer interessant enn deres stemme, ansikt, mimikk og berøring.Her får du kapittelet "Lek med Spedbarnet" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av cand.paes.spec. Anne Carling Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19 Jun 202318min
Barseltiden
Barseltiden regnes fra to timer etter at barnet er født, og cirka seks uker fremover. Les om barselkvinnen, oppholdet på barselavdelingen, hva som skjer i forbindelse med hjemreisen og i tiden like etterpå.Dette er kapittelet "Barseltiden" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av jordmor Randi-Elisabeth Dalhaug. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12 Jun 202320min
Amming – dette bør du vite
Her er informasjon om og svar på vanlige spørsmål om amming. Dersom du opplever problemer med ammingen, bør du søke hjelp. De fleste ammeproblemer lar seg løse med hjelp fra ammekyndig helsepersonell.Dette er kapittelet "Amming" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av jordmødrene Mette Ness Hansen og Ina Landau Aasen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 Jun 202330min
Kontakt, samspill og utvikling
Kjærlighetsfylt omsorg, med god kommunikasjon og godt samspill er grunnleggende for at barnet skal kunne fungere følelsesmessig og mentalt senere i livet.Her får du kapittelet "Kontakt, samspill og utvikling" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av psykologspesialist Nina Jakhelln Laugen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30 Mai 202319min
Søvn og gode søvnvaner
De fleste babyer sover mye, men det kan ta litt tid å få døgnrytmen på plass. Her er gode tips om hvordan du kan legge til rette for barnets søvn, og etter hvert etablere leggerutiner. Noen ganger blir søvn et problem for både store og små, og da er det lurt å søke hjelpHer får du kapittelet "Vekst og utvikling" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av overlege Karoline Lode-Kolz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 Mai 202323min
