âïž Stress, pulsklokke og isbading â hva sier EGENTLIG forskningen? Med psykolog og forsker Henrik BĂžrsting Jacobsen
NĂ„r noe virker for godt til Ă„ vĂŠre sant, er det som regel det. Henrik BĂžrsting Jacobsen er psykologspesialist og fĂžrsteamunensis ved The Mind Body Lab pĂ„ Universitetet i Oslo. Han har forsket pĂ„ stress i over 10 Ă„r. Henrik river seg i hĂ„ret over hvor lett mange av oss har blitt forfĂžrt av pulsklokke-misjonĂŠrene som han mener mangler tilstrekkelig vitenskapelig grunnlag. Pulsklokka er nemlig ikke sĂ„ smart som vi tror den er. I denne episoden forklarer Henrik hvorfor. Han gir oss ogsĂ„ en dypere forstĂ„else for hva stress er og ikke er â samt om isbading kan hjelpe deg Ă„ komme igjennom en skilsmisse. Sjekk ut Henriks bok om stress, smerter og sĂžvn.đđ»ââïž Ănsker du Ă„ fĂ„ oppdatert kunnnskap, effektive lederferdigheter og innsikt som forandrer? Vi har fremdeles et par ledige plasser pĂ„ Lederprogrammet med oppstart i Oslo 14. februar. đ Meld deg pĂ„ her
2 Feb 202444min
đ©đ»ââïž Slik unngĂ„r du rettsak â med Daniel Andersen fra Mekle
Som leder vil du fĂžr eller siden mĂ„tte hĂ„ndtere konflikter. Det kan virke som at terskelen for at arbeidsrelaterte konflikter blir advokatmat har sunket betraktelig de siste Ă„rene. Og mange saker havner i retten. Men det finnes et alternativ som i mange tilfeller kan vĂŠre bedre. Nemlig mekling. Mekle er et selskap som tilbyr digital mekling blant annet i arbeidslivskonflikter. I denne episoden lĂŠrer du hvordan du kan bruke mekling for Ă„ lĂžse konflikter du ikke klarer Ă„ lĂžse selv. đđ»ââïž Ănsker du Ă„ utvikle deg som leder? Kun noen fĂ„ plasser igjen pĂ„ vĂ„rens utgave av Lederprogrammet med oppstart 14. februar. Meld deg pĂ„ her: http://lederprogrammet.no
26 Jan 202430min
đŁ Slik gir du en tĂžff beskjed â med Dr. BĂ„rd Fossli Jensen og psykolog Trond A. Mjaaland [Ăžnskereprise]
Det finnes mange myter om hvordan du skal gi en tĂžff beskjed. I denne episoden fĂ„r du den forskningsbaserte oppskriften. Legen BĂ„rd Fossli Jensen og psykologen Trond Mjaaland har forsket pĂ„ hvordan man snakker om vanskelige ting i helsevesenet. Prinsippene for god pasientkommunikasjon viser seg Ă„ ogsĂ„ ha relevans for ledere og andre som gir tĂžffe beskjeder. Mjaaland og Fossli Jensen har begge en doktorgrad i pasientkommunikasjon og har sammen skrevet boka «Kommunikasjon med pasienter».đđ»ââïž Ănsker du Ă„ bli en enda bedre leder? VĂ„rens utgave av Lederprogrammet har oppstart 14. februar. FĂ„ ledige plasser. Meld deg pĂ„ her: http://lederprogammet.no
18 Jan 20241h 7min
đ UnngĂ„ involverings-fellene â med Andreas og Tor Ă ge fra Execu
I denne episoden tar vi for oss en essensiell, men ofte utfordrende, del av lederskap - Ă„ involvere organisasjonen i viktige beslutninger. Vi utforsker hva som kan gĂ„ galt og hvordan ledergrupper kan unngĂ„ de vanligste fellene i involveringsprosessen. Du vil ogsĂ„ lĂŠre tre kraftfulle verktĂžy for mer effektiv involvering. Med Andreas SĂždal Marstad og Tor Ă ge Eikerapen fra Execu.đđ»ââïž Ănsker Ă„ utvikle ditt lederskap? Neste kull av Lederprogrammet starter 14. februar 2023. FĂ„ ledige plasser. đ Meld deg pĂ„ her: http://www.lederprogrammet.no
11 Jan 202420min
đĄ Hvor oppskrytt er teamarbeid? Med professor Therese Egeland fra NHH og Lederskap [Ănskereprise]
Det er ikke slik at bare fordi du kaller en gruppe mennesker for et team, sĂ„ vil de sammen skape noe magisk. Det kan virke som det er en overdreven tro pĂ„ team som arbeidsform i norsk nĂŠringsliv. Det mange ikke har fĂ„tt med seg er at det er krevende Ă„ fĂ„ team til Ă„ fungere slik at summen blir stĂžrre enn de enkelte delene. Mange arbeidsoppgaver lĂžses sannsynligvis best uten dette tette samarbeidet som foregĂ„r i et team. Professor Therese Egeland er opphavskvinnen til "Start Smart" konseptet fra NHH og er en av Norges fremste forskere pĂ„ teamarbeid. I denne episoden deler hun hva som ofte gĂ„r galt og hva som skal til for Ă„ lykkes med Ă„ jobbe i team.đđ»ââïž Ănsker du Ă„ bli en enda bedre leder? Neste kull av Lederprogrammet starter 14. februar. FĂ„ ledige plasser. đ Meld deg pĂ„ her: http://www.lederprogrammet.no
5 Jan 202436min
đĄ Design og psykologi â med Lars HĂŠhre og Erling HĂ„msĂž
Hva fĂ„r du hvis du kombinerer design-tenking med psykologi? Sannsynligvis enda bedre produkter og tjenester. Lars HĂŠhre er psykolog og Erling HĂ„msĂž er designer. Sammen har de skrevet boka Design og psykologi. Vi er alle styrt av fĂžlelser. Det gjelder ogsĂ„ brukere av et produkt eller tjeneste. Hvis du gjennom produktet, tjenesten eller lĂžsningen din enten trigger en negativ fĂžlelse, eller gjĂžr brukeren bekymret for at du vil trigge en negativ fĂžlelse i fremtiden, reduserer du sannsynligheten for at brukeren vil benytte seg av produktet ditt. đđ»ââïž Lederprogrammet med oppstart 13. februar er herved utsolgt!Men fortvil ikke. Vi har satt opp en ny gruppe med oppstart 14. februar. FĂ„ plasser. Meld deg pĂ„ her đ http://lederprogrammet.no
21 Des 202334min
đ„ Moral og ledelse i urolige tider â med professor og filosof Ăyvind Kvalnes fra BI
Aldri fĂžr har vi hatt hĂžyere forventninger til lederes evne til Ă„ ta samfunnsansvar og gjĂžre gode etiske valg. Mange ledere stĂ„r daglig i et krevende dilemma: Skal vi gjĂžre det som er det beste for planeten, felleskapet og fremtidige generasjoner, eller skal vi velge det som til enhver tid tjener aksjonĂŠrene? Med krig, miljĂžkatastrofe og uro pĂ„ mange kanter blir det stadig flere etiske dilemmaer ledere mĂ„ ta stilling til. For Ă„ fĂ„ litt hjelp og gode perspektiver har jeg invitert professor og filosof Ăyvind Kvalnes til Ă„ gi en dose etisk coaching.đđ»ââïž Ănsker du Ă„ bli en enda bedre leder?Neste kull av Lederprogrammet starter 13. februar.FĂ„ plasser. đ Mer informasjon og pĂ„melding: lederprogrammet.no
14 Des 202335min
