Balanse og hvile
Mammashjerte15 Mar 2021

Balanse og hvile

Hvile. Balanse. Fremmedord i småbarnsfasen? Å være foreldre er krevende, og det kan kanskje føles som at livet er et konstant maraton uten spesielt mange mulighet for pause. I ukens podcast har vi besøk av 3-barnsmor Charlotte Veland Hoven. Hun kommer med mange konkrete tips til hvordan finne hvile og pustepauser i en kaotisk hverdag. Kanskje handler det ikke alltid om de lengste avbrekkene, men hvordan vi bruker de?

Episoder(279)

I mammas mage

I mammas mage

Å gå gravid. Drøm og idyll for noen, et «nødvendig onde» for noen, og en traume for noen. I ukens episode har vi besøk av jordmor Hanne Hundvin Åsheim, som driver Bergens avdeling av organisasjonen «I mammas mage». De ønsker å støtte vanskeligstilte gravide, både med tilstedeværelse, samtaler, og praktiske behov.

29 Mar 202144min

Skjermfri uke?

Skjermfri uke?

Telefon, tv, nettbrett, Instagram, Facebook, Snapchat, TikTok, nettavis. Tiden flyr i godt lag. De fleste av oss, om vi er helt ærlige, er vel i større eller mindre grad avhengig av skjerm. Hvert år arrangerer Tro & Medier «Skjermfri uke». En slags detox, eller et stunt, som ukens gjest, Jarle Haugland kaller det. Han er leder i Tro & Medier, og i ukens pod drøftes og deles det om hvordan man kan ta skritt mot et bevisst forhold til skjermbruk i eget hjem.

22 Mar 202136min

Øvelse gjør mester - om livskrise og kontroll

Øvelse gjør mester - om livskrise og kontroll

Flink pike syndromet. Vi har alle hørt om det, og mange av dagens mødre vokste opp som slike. Full kontroll på lekser, studier og stellebag. Men har man egentlig kontroll, eller lever vi i en illusjon? Hva gjør man når man tilsynelatende har tatt alle de «rette» valgene, og så skjer det ting som rister hele verdensbildet?  I dag har vi besøk av Sol Marita Kopseng i studio. Lytt for en god prat med «flinke piker», om personlighetsforskjeller, livskriser og kontrollbehov.

8 Mar 202144min

Økonomistyring og diverse snikk-snakk, med Bianca Simonsen

Økonomistyring og diverse snikk-snakk, med Bianca Simonsen

Money money money. Enten du har mye av det eller lite av det, så er det noe vi alle må forholde oss til hver eneste dag. Hvordan få til en god økonomistyring, og er det mulig å snu en dårlig trend? I ukens episode har vi besøk av Bianca Simonsen. Hun og mannen har en sterk historie, og har sammen jobbet seg ut av store økonomiske utfordringer. Ukens episode er proppet av visdom på mange områder i livet, og diverse konkrete tips for god økonomistyring.

1 Mar 20211h

Hvordan gi - og hvordan få hjelp, med Kirkens SOS

Hvordan gi - og hvordan få hjelp, med Kirkens SOS

Vi står i en pandemi. Få som lever har opplevd noe lignende. Ingen av oss har kontroll, mange er ensomme og mange står i krevende situasjoner. Hvor kan man få hjelp, og hvor kan man hjelpe andre? Denne uken har vi besøk av Greta Gramstad fra Kirkens SOS. Hun deler litt om deres arbeid, og om hvordan pandemien ser ut til å ha påvirket oss.

22 Feb 202141min

Seksuelle overgrep - verktøy til å forebygge og reparere

Seksuelle overgrep - verktøy til å forebygge og reparere

Seksuelle overgrep. Ubehagelig å høre om, ubehagelig å fortelle om. Så ubehagelig at vi helst ønsker å ikke tro det skjer. Men det skjer. Hva kan vi som foreldre gjøre for å forebygge? Hvordan snakker vi med barn om dette? Og hvordan møter vi mennesker som forteller en ubehagelig historie? I ukens episode har vi besøk av Maria Dalsbø. Hun jobber blant annet med forebygging av seksuelle overgrep og trakassering i idretten.

8 Feb 202144min

En pappaprat med Kjell Ingolf Ropstad

En pappaprat med Kjell Ingolf Ropstad

Barne- og familieminister. Statsråd. Men først, og aller fremst ektemann og pappa. Denne uken får vi lov å dykke inn i livet og hverdagen til selveste Kjell Ingolf Ropstad. Har man hodet over vann som toppolitiker i småbarnsfasen? Og hvordan oppleves det å stå i fronten å kjempe etiske og krevende saker som treffer såre punkter hos så mange?

1 Feb 202132min

Populært innen For unge lyttere

er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
foreldreradet
snipp-snapp-snute
min-barneoppdragelse
gravid-uke-for-uke
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
rss-det-ma-vi-snakke-om
fodepodden
plutselig-barneteater
familieliv
fortell-meg-om
rss-prinsessens-eventyr
fodselspodden
mamma-jobber
rss-pa-eventyr-med-kaptein-skrekk
rss-sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-pa-sengekanten
rss-off-record-med-liva-og-elisabeth
babyverden
juniorradet
rss-fertilitetsradet