Repris: Självmedkänsla (NYSTARTSVECKA)
Dumma Människor18 Jan 2024

Repris: Självmedkänsla (NYSTARTSVECKA)


Nystartsveckan dundrar vidare med allt du behöver för att leva ett liv som inte är så dumt alls. Idag med en repris om att vara snälll mot den viktigaste människan dum har: dig själv. Vilken apa är bäst att lyssna på om man vill lyckas med något utmanande, den snälla eller den elaka? Jo, att vara sin egen bästa vän istället för sin egna värsta kritiker kan faktiskt vara ett viktigt steg på vägen till att uppnå sina mål. Men om man är van vid att hacka ner på sig själv, hur gör man för att låta den snälla apan på ta mer plats? Det går Björn och Lina igenom i det här avsnittet om självmedkänsla.

Klipp och musik:

Nicki Minaj ft Beyoncé - Feeling Myself

Simpsons

Kristin Neff Talk

Tekken 1

Zara Larsson - In Love With Myself

Maisie Peters - Take Care of Yourself

mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(629)

REPRIS: Allergi mot osäkerhet (OROSVECKA)

REPRIS: Allergi mot osäkerhet (OROSVECKA)

Har vi någonsin levt i oroligare tider? Nix fillipix. Inte om man tittar i vår mailkorg. Dumma människor rycker därför ut till allmänhetens tjänst med en hel temavecka på temat ORO med avsnitt varje dag (även lördag och söndag!). Hela veckan lång, i både nya och repriserade avsnitt, pratar vi om vad forskningen säger om ångest, stress, beslutspanik och mycket mer för att förhoppningsvis vara en tröst och bidra med lite konkreta råd för hur man står ut. Först ut vårt mycket MYCKET lyssnade avsnitt om orons psykologi. Ta hand om er! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Nov 202351min

FREDAGSFRÅGAN: Hur får vi tyst på vår stökiga granne?

FREDAGSFRÅGAN: Hur får vi tyst på vår stökiga granne?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Nov 202313min

195. Psykopaten inom dig (skadeglädje)

195. Psykopaten inom dig (skadeglädje)

Att vara skadeglad någon gång då och då ingår i den mänskliga känslopaletten. Men viss skadeglädje är värre än annan — som när vi släpper loss vår inre psykopat. Och att ge skadeglädjen för mycket spelrum kan få jobbiga konsekvenser.Klippning: Peter Malmqvist.Klipp:5.08 How to Pronounce Schadenfreude? 13.39 Xibling - Schadenfreude17.55 Emily In Paris27.13 Skadeglad - FalletKontakt: mejla till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Nov 202330min

FREDAGSFRÅGAN: Hur konfronterar jag min ljugande kompis?

FREDAGSFRÅGAN: Hur konfronterar jag min ljugande kompis?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Nov 202314min

194. Men säg det då fegis (ghosting)

194. Men säg det då fegis (ghosting)

Vad passar bättre i halloweentider än ett avsnitt om GHOSTING? Varför är det svårare för vissa att stå ut med att den man dejtar eller skriver med bara försvinner? Och vad säger forskningen om vad som pågår i huvudet på den som plötsligt tystnar (en del rätt obehagligt faktiskt)? Dessutom: de bästa knepen för att hantera de jobbiga känslor som uppstår när man blivit utsatt för ghosting.Klipp:8.56 Ghosting - Cat Burns19.30 Friends Closure26.44 6 Underground32.53 Gift Vid Första Ögonkastet36.48 Boo, Bitch (2022) - S01E0241.59 Ghosting - Isolde LasoenKontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Nov 202348min

FREDAGSFRÅGAN: Jag är så avundsjuk på min kompis, vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Jag är så avundsjuk på min kompis, vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Okt 202313min

193. Stoppa energitjuven! (dränerande samtal)

193. Stoppa energitjuven! (dränerande samtal)

Vi har alla varit med om samtal (och samtalspartners) som gör oss fullständigt utmattade. Men vad beror det på? I veckans avsnitt nördar vi loss i vad exakt det är som gör vissa pratstunder dränerande, och forskningen kommer med en del överraskande slutsatser.Klipp:4.39 Nationalteatern Bla Bla Bla13.34 Gilmore Girls20.56 Scrubs27.38 Negative Talk - True Dat, iKashflo36.30 Lolita (1962)43.54 Saint Joshua - Blah Blah BlahKlippare: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Okt 202349min

LIVEPODD: Kliv ut ur din ekokammare!

LIVEPODD: Kliv ut ur din ekokammare!

Livepodd från Fotografiska i Stockholm. I denna polariserade och konfliktfyllda tid – hur påverkar det oss och våra relationer att vi vistas så mycket i miljöer som enbart bekräftar vår egen världsbild? Och varför vill vi så gärna stanna där? Ett avsnitt om riskerna med ekokammare och filterbubblor, samt om hur vi kan bli bättre på att våga kliva ur komfortzonen och möta varandra. Livepodden gjordes i samarbete med utställningen The Echo Chamber (av fotograf Erik Johansson) som pågår på Fotografiska fram till 14 januari 2024.Stort tack till Fotografiska i Stockholm och H&M Foundation. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Okt 202340min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
jss
tingenes-tilstand
rss-rekommandert
fremtid-pa-frys
sinnsyn
smart-forklart
rss-nysgjerrige-norge
dekodet-2
villmarksliv
diagnose
tomprat-med-gunnar-tjomlid
abid-nadia-skyld-og-skam
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
rss-paradigmepodden
kvinnehelsepodden
fjellsportpodden
tidlose-historier
kunstig-intelligens-med-morten-goodwin