206. Våga testa det friska livet

Okej, varje år sedan vi startade Ångestpodden så har vi gjort ett sånt här avsnitt inför sommaren. Sorgligt nog så kan vi liksom göra det, för att tankarna är med oss inför vareeeenda sommar. Vi pratar om bikinikroppen, om att inte vilja vara osminkad på stranden, om ångest kring sommarekonomin och en massa annat, som hör till vår sommarångest. Den är såklart olika för alla. Vi berättar även om vår INSAMLING!!!! Vi har startat en insamling till Hjärnfonden där pengarna oavkortat går till forskningen kring ångest. Hjärnfonden får inget statligt bidrag och är därför beroende av varenda skänkt krona. KOM IGEN NU och hjälp oss nå vårt mål på 40.000 kr. Varenda krona räknas. Insamlingen hittar ni här: https://insamling.hjarnfonden.se/fundraisers/angestpodden-x-psykisk-ohalsa1   Tack till vår sponsor mathem.se! <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Mai 201954min

Denna veckan gästas vi av kreatören Flora Wiström, som just nu är HÖGAKTUELL med sin nya (andra) roman ”Hålla andan”. Vi pratar om skrivandet, att försöka att inte bry sig om vad andra tycker och tänker om en, otillräcklighetskänslor, om att ha ett litet lås på sin instagram, se över vad man påverkas av och om akne. Sååååå otroligt viktigt att prata mer om dessa jävla finnarna som förstör så mycket för en och som får en att känna sig så fel, när man absolut inte kan hjälpa det. Tack till systembolaget och Anyfin! <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Mai 201957min

I mars släppte vi vår debutbok ”Vi borde vara lyckliga” och idag gräver vi djupare i just lycka. Hur har lycka sett ut ur ett historiskt perspektiv? Blir man lycklig av att vara ekonomiskt oberoende? Hur går lycka ihop med att vi idag ju ÄR våra prestationer?  Kan man förknippa lycka med att må bra? Nej det går nog inte. Vi sågar självhjälpsböcker och ”5 steg”-listor.  Vad är ett misslyckande egentligen? Dötiden är dessutom utrotningshotad.  Och så SNÄLLHETEN. Anamma den nu. Tack fina Kicks och Anyfin för att ni är sponsorer till Ångestpodden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Mai 20191h 1min

Det har blivit dags för ännu en poddcollab och den här gången men stjärnorna Amie och Fanna från Raseriet. Vi pratar rasism inom psykiatrin, att veta vad man ska göra med livet, sommarkroppen och att bli ett jävla statement. Det finns en del hos oss och en hos Raseriet. Supertorsdag. Tack till våra sponsorer Systembolaget och Mindler. ❤ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Mai 201956min

Äntligen är det dags för oss att ta upp diagnosen ADD. Ett väldigt önskat ämne. Med oss som gäst har vi Elin Agorelius som själv fick diagnosen när hon gick i högstadiet. Elin beskriver ADD som ”adhds bortglömda syster”. Vad är det för diagnos? Hur ter den sig? Hur lär man sig leva med den? Finns det fördelar med diagnosen? Vi reder ut allt! Stort tack till vår sponsor mathem.se Med koden: VITESTAR200 får alla nya kunder 200 kr rabatt på sin första beställning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Mai 201951min

SAKER VI SKÄMS ÖVER. Jajamen, ett ämne att gräva ordentligt i visst det sig. Om skam och skuld. Mc Donalds och Max-burgare. Att liksom vilja vara en del av idealet men samtidigt pissa på det. Att få självbilden fullkomligt raserad. Relationer som inte är vad man vill ge sken av. Spice Girls som ett feministiskt statement. ALDRIG har vi bjussat på så många anekdoter i ett och samma avsnitt. Håll till godo hjärtan. Tack till våra sponsorer Anyfin och kicks.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Apr 201951min

WOW. Ni vet ju vid det här laget hur vi högaktar forskare och forskning. Denna veckan gästas vi av Britta Alin-Åkerman som är forskare och har sin tillhörighet vid Nationellt centrum för suicidforskning och prevention av psykisk ohälsa vid Karolinska Institutet. Vi pratar om den ökade psykiska ohälsan bland unga, om självmordstankar, om hur varje självmord är ett misslyckande av samhället, om hur viktigt det är för blå-ljus-personal att bli utbildade i psykisk ohälsa och hur man bör prata med någon med allvarliga självmordstankar. Sååå otroligt viktigt samtal! Tack till vår sponsor Anyfin! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Apr 201959min

Livepodd inspelad hos Unionen Göteborg den 11/4-19. Om stress i arbetslivet och privatlivet, om trenden "det är lite mycket nu" om hur vi ska hantera detta på bästa sätt, delvis tillsammans med Unionens egen stresspedagog Caroline Wiklund.  I samarbete med Unionen Göteborg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Apr 201950min