IVF og psyken m/ Josefin Winther og Tone Bråten

Velkommen til Episode 200 av Hverdagspsyken! Denne uken har vi igjen et super spennende tema! Hvorfor kan det være vanskelig å få tak i hva vi egentlig vil? Hva gjør at det kan være lettere å lytte til andres ønsker i stedet for egne? Psykologene Filip Myhre og Sigbjørn Henning er kolleger ved Norsk Psykologklinikk, og i dagens episode av Hverdagspsyken dykker de blant annet ned i viktigheten av å kunne kjenne etter hva man selv ønsker, og utfordringen med å balansere egne ønsker...

16 Jan 20231h 8min

Godt nytt år kjære Hverdagspsyke lytter! Dagens episode er vel verdt å få med seg inn i et nytt år! Hvordan påvirker økonomi psyken vår? Hva kan hjelpe personer som sliter økonomisk? Vi snakker vi om økonomi og psyken, noe som er et brennhett tema i disse dager. Du får møte sosionom Arman Vestad og psykologspesialist Ingvild Stjernen Tisløv, som begge er eksperter, både på samfunnsnivå og personlig nivå, og de er svært engasjert i dette temaet. God lytting! Vi trenger din hjelp for...

9 Jan 20231h 30min

Hva jobber du med? Det er det vi ofte spør om når vi møter noen. Å ha en jobb er viktig for helsa vår og det å falle utenfor kan være en stor påkjenning. Hva har det å si for vår mentale og fysiske helse? Og hvor kan du henvende deg for å få hjelp? I denne live-innspillingen fra eventet vart pa Deichman forteller Carina Teply sin historie om å være sykmeldt, mobbing og veien tilbake til arbeid. Vi får også høre om bedriften Sisters in business fra grunder Farzaneh Aghalo. En arbeidsplass ...

2 Jan 20231h 40min

Er du en av dem som elsker jul og alt det bringer med seg? Eller synes du at det hele egentlig er ganske vanskelig tid når jula kommer og alle skal ha det så veldig bra? Du er ikke alene. Det er mange nå som tørr å snakke om at julen kan være vanskelig og det skal vi også snakke om i ukens episode. Vi har med oss psykologspesialist og med gründer av https://onlinepsykologene.no/ Stian Sørheim Espevoll. Sammen utforsker vi hva som gjør jula så vanskelig for mange og hv...

26 Des 20221h 19min

Hvilke fysiske symptomer kan vi få hvis vi ikke har det bra og undertrykker følelsene våre? Psykologene Reza Zarabi og Håvard Hallan fra Norsk Psykologklinikk møter mange som ofte ikke har hatt mulighet til, eller fått til å uttrykke sine behov. Det kan være at folk har opplevd mobbing, utpressing, kritikk, avvisning osv. Vi får høre om hvordan Håvard og Reza jobber for å få folk til å nærme seg egne følelser. Kan det å undertrykke følelser ha positive sider? Hvordan begynne å ut...

19 Des 20221h 12min

Hvordan er det når livet blir snudd opp ned over natta? Hvordan er det å se barnet sitt ikke ha det bra? Bente Nicolaysen opplevde noe av da verste da politiet sto på døra og sa at hun måtte bli med til sykehuset. Sønnen hennes Liam hadde fått hjerneslag, og livet ble etter det veldig annerledes enn det hun hadde sett for seg. Vi snakker om hvordan Bente har taklet situasjonen og hvordan det er å ha en ekstra belastende omsorgsrolle. Janette Røseth er psykolog og forklarer...

12 Des 20221h 14min

Hva er det som gjør at noen trekkes til et miljø andre frykter? Hva kan vi gjøre for å hjelpe flere som er på vei inn i ett rus og kriminelt miljø tidligere? I dagens episode deler rusterapeut Ove Andre Remme og forfatter og sosionom Christian Rene Wold om sine erfaringer med rus, veien inn i rus, og hvordan livet i tung rus og kriminalitet kan være. Ikke minst, diskuterer de hvordan tidlig intervensjon fungere for å forhindre rusavhengighet. Ove Andre og Christian Rene ha...

5 Des 20221h 7min

I de siste årene er isbading blitt en av de største trendene for å få en god fysisk og psykisk helse. Men hva er egentlig isbading, og hvorfor virker det? Etter lang behandling for komplekse traumer, ble Heidi Nilsen nysgjerrig på hvordan isbading kunne bidra til en god psykisk helse. I episoden utforsker vi hvordan isbading har hjulpet Heidi å takle ulike utfordringer som har preget henne i lang tid. Caroline Tellefsen, også kjent som Badepsykologen, fikk sin nysgjerrighet vekket da hun så e...

28 Nov 202259min