Isolert på naborommet: - Kjipt at jeg ikke klarer å henge på de andre
Løperådet29 Jan 2024

Isolert på naborommet: - Kjipt at jeg ikke klarer å henge på de andre

Ingrid, Live og Josefine samles i denne episoden av Løperådet til treningsråd med sin trener Ingrid Kristiansen, for å gå gjennom de to første ukene på veien mot Boston Maraton. Ingrid Kristiansen deler sine tanker om oppstarten vår og gir oss noen tilbakemeldinger på justeringer vi bør gjøre i treningen. I episoden snakker vi også om tilvenning til løping. Hvordan skal man bli en løpende milsluker? Hvor starter man og hvilke feil bør man unngå nå i starten av løpeåret?

Abonner på podkasten og følg Løperådet på ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ og ⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠!

Løperådet produseres av ⁠⁠Runner's World Norge⁠⁠.


Rabattkoder:

– Kristinaløpet 21. juni: lop2025

– Bodø Run Festival 23. august: loperadet

– Fuel Of Norway: løperådet


🚀 Løp med Løperådet – klar for en skikkelig fin løpesommer? Les mer HER!


Abonner på podkasten og følg Løperådet på Instagram og på Strava!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(106)

Populært innen Sport

ballspark
fastlegen
fotballpodden-2
unitedno
viaplay-motor-pod
fotballpreik
rabona
breaking-marathon-limits
studio-a
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
liverpoolno-pausepraten
lopeprat
tv-2-spiss-vinkel
rss-aftenball
tv-2-b-laget
loperadet
treningspodden
fotballklubben
tv-2-sykkelpodden
rss-studio-glimt