Trening som nyttårsforsett
premium
Fastlegen5 Feb 2024

Trening som nyttårsforsett

«Å trene mer» er et av de aller vanligste nyttårsforsettene, men hvorfor er det så vanskelig? Hva sier forskningen om motivasjon? Og må vi egentlig trene så mye? Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.

Episoder(90)

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
fryktlos
foreldreradet
treningspodden
mikkels-paskenotter
dypdykk
sondagsquiz-med-hasse-tophe
sinnsyn
smart-forklart
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
dopet
tomprat-med-gunnar-tjomlid
bedragere
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden