#4. Samtale med Ellen Flø Skagen om nevroplastisitet
Det er få mennesker i Norge i dag som jobber nevroplastisk, men dyktige Ellen Flø Skagen er en av personene som jobber med dette daglig og som tilbyr et solid kurs. Ellen er den tidligere konsern direktøren og mindfullnesslæreren, som nå vier sitt liv til å hjelpe mennesker med nevroplastiske lidelser, som kronisk utmattelse. Ellen dypdykket i litteraturen rundt mind- body metoder etter at det ene barnet hennes ble rammet av en utmattelsestilstand. Når hennes andre barn ble rammet av det samme hadde hun verktøyene til å hjelpe til. Etter dette bestemte hun seg for å vie sitt arbeidsliv til å veilede andre mennesker nevroplastisk, noe som er det mest meningsfulle hun noen sinne har gjort. Møt Ellen i dagens episode av Doktor Fives podcast.Følg meg gjerne påDoktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoerhttps://www.doktorfive.no/lailafive (@doktorfive) | TikTokMail: post@doktorfive.noDisclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12 Apr 20231h 11min
Suzannes historie, frisk fra skuldersmerte, migrene og hoftesmerter
Suzanne deler i denne episoden sin historie. Vi snakker hennes erfaring med nevroplastiske smerter og hvilke verktøy som var spesielt viktig for henne for å bli kvitt smertene. Suzanne er en av mange som har blitt bra av å jobbe nevroplastisk med å roe ned sitt nervesystem.Følg meg gjerne påDoktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoerSmerte | Doktorfivemail: kontakt@doktorfive.comDisclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 Mar 202341min
En av mine nevroplastiske historier
Nevroplastisk lidelse er det samme som lidelser forårsaket av stress på kroppen, fysisk eller emosjonelt. Her hos meg hadde jeg et emosjonelt stress som jeg fant ut av i løpet av 1-2 uker, som førte til søvnproblemer, hodepine, kroppsverk og utmattelse. Når jeg fikk gått inn og jobbet med følelsene, slapp symptomene. Jeg elsker å se sammenhenger og jobbe nevroplastisk. Flere nevroplastiske historier vil bli delt fremover. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 Mar 202337min
Hva er nevroplastiske lidelser?
Hva er nevroplastiske lidelserHva kjennetegner nevroplastiske lidelser?Hvorfor er det så viktig å vite om nevroplastiske lidelser?Dette er noen av spørsmålene jeg svarer på i denne episoden.Jeg forteller også litt om min inngang i dette arbeidet.Nevroplastiske lidelser er såkalte stresslidelser, ytre stress kan være med på å føre til ubalanse i systemet, men det er i hovedsak det indre, emosjonelle stresset som fører til den økte aktiveringen. Kvinner er mer disponerte enn menn, det kan være mange årsaker til dette, og jeg lufter kun noen her i denne episoden.Følg meg gjerne påDoktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoerhttps://www.doktorfive.no/Disclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 Mar 202336min
Introduksjon
Doktor fives podcast gir deg kunnskap om hvordan du kan bli kvitt kroniske nevroplastiske lidelser og få det bedre i livet. Jeg har gjort et dypdykk i litteratur rundt nevroplasitistet og stresslidelser, og ønsker å gjøre denne kunnskapen lett tilgjengelig for deg. Målet med podcasten er å gi kunnskap, håp og engasjement. Følg meg gjerne på Doktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoerSmerte | Doktorfive Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 Mar 20236min
