202. Selvregulering og kunstig intelligens: gener, hjerte &hjerne, alkymi og høyere bevissthet

202. Selvregulering og kunstig intelligens: gener, hjerte &hjerne, alkymi og høyere bevissthet

Det å regulere deg selv, hvem du er, hvordan du egentlig skulle leve og lære blir stadig vanskeligere. Kunstig intelligens er en faktor som i noen tilfelle kan lage revolusjonerende medisin og antibiotikakurer, men denne typen internering kan påvirke vårt DNA også i negativ retning.

Spørsmål er hvordan vi skal kunne håndtere livene våre for å ikke miste oss selv.

I dag har vi med oss terapeut Christer T. Normann, svenskfødt, han har stilt dypere eksistensielle spørsmål gjennom hele livet inspirert av sin bestefar som var Sveriges svar på "Snåsamannen". Han har studert hos Joe Dispenza, på Inkaskolen hos Einar Tyholt, akupunktør, serifisert fra Heartmed Institute, og er under utdannelse hos lege Audun Mykja. En sulten og kunnskapsrik sjel som stadig jobber med svaret på hva medisin er.

Vi snakker om selvregulering og Artifiicial intelligente (AI) og mye mer, blant annet:

  • Audun Mykjas utdannelse og medisinsk tilnærming til studiet

  • hva slags kognitiv terapi Christer jobber med

  • hva innebærer selvregulering

  • hvordan man kan påvirke vår egen biologi med egen oppmerksomhet

  • hvordan tankene er hjernespråk og følelsene er magnetiske og kroppen og hjertet språk

  • hvordan du kan forandre genetiske avtrykk

  • hva er din høyere bevissthet (observatøren av egen tanker)

  • teknikker for å bedre fokus/energi basert på Joe Dispenza

  • hvordan man kan overstyre det bevisste sinnet

  • råd på hvordan trene på regulere seg selv i dette moderne stresslivet

  • hvor utfordrende det er å leve under stress og prøve å meditere

  • hva kunstig intelligens er

  • alfa, beta og theta frekvenser

  • hvordan smerter kan skape en energetisk rytme i kroppen som gjør at du skifter fokus og lindrer smerter

  • Hvordan man kan påvirke utvikling av Parkinson og demens med pust og bevegelse

  • når blir tracking negativt og når gir det bedre helse

  • biohacking der hjerte og hjerne er ditt egen obervasjonskommunikasjon

  • om kan du føle din egen kropp, dine organer

  • hva placebo er og hvordan virker den og artificial intelligence

  • Hvor mye av vært DNA er i bruk og hva er junk DNA

  • hvor lenge vi kan holde oppmerksomheten, unge som voksne og regulering

  • mentale, pyksiske og fysiske konsekvenser av manglende evne til å konsentrere seg

  • hvordan tilstedeværelse i naturen healer og hjelper oss med fokus

  • å bli alkymist i egen kropp

  • AI og chatgpt i skolen og konsekvenser

  • den ultraprosesserte verden, mat og avtrykk i kropp og helse

Du finner Christer T. Normann her på instagram: @christer.t.normann

Klinikken. www.oppklinikken.no

Link til "the counter clockwise stydy" av Dr Ellen Langer:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6615788/

sjekk ut SKINOME: www.skinome.com - rabatt 20% - BIOHACKINGGIRLS20

Her er den linken hos NOETIC Science til 3500 vitenskapelige studier
https://noetic.org/publication/spontaneous-remission-annotated-bibliography/

Oversikt
på den siden

https://noetic.org/science/spontaneous-remission-bibliography/

Md
Lissa Rankin in TED Talk: Is there a scientific proof we can heal
ourself?
https://youtu.be/LWQfe__fNbs?si=s5_CCFa0gKamhyF1

Dr
Jones Dispenza Scientific research

https://drjoedispenza.com/scientific-research

Dr
Jones Dispenza vitenskapelige organ

https://innerscienceresearch.org

Episoder(307)

3. FASTE

3. FASTE

Vi har testet endel fasteformer. Hva er det som utfordrer oss mest når man skal endre en vane, eller legge om kostholdet? Er du keen på å bli kvitt cravings? Finnes det noen enkle grep? Hva skjer når du faster? Hva er forskjellen på å forbrenne fett og karbohydrater? Vi deler våre erfaringer om kraftfaste, og andre type fastehacks og snakker om helsefordeler og utfordringer når man faster. Er du klar til å åpne opp horisonten, bruke intuisjonen og lærer mer om dine egne kostholdsmønstre? Shownotes: www.goop.com www.intuitivefasting.com www.healthline.com www.pippacambellhealth.com     See omnystudio.com/listener for privacy information.

28 Mar 202133min

2. SØVN: munntape og gode hacks

2. SØVN: munntape og gode hacks

Vi begynte å biohacke fordi begge hadde søvn utfordringer. Vi var nysgjerrige på å forstå hva vi kunne gjøre for å optimalisere søvnen. Vi prater om vår indre døgnklokke, the circadian rythm, hva søvn er og hva som skjer med kroppen når vi ikke sover tilstrekkelig. Vi står overfor mange utfordringer i samfunnet, stress, jag, altfor mye tid bak skjermer, lite sollys og uregelmessigheter. Få med deg gode hacks - hvilke supplementer som er smarte, hvordan hormonene virker og hva som skjer med oss når vi Biohacker CBD olje. Blir søvnen bedre? Vi håper du finner gode hacks for å optimalisere søvnen din. Shownotes: Boken "Why we sleep" av søvnforsker Matthew Walker Boken "The power of when" av Dr. Michael Breus Sjekk din kronotype: www.thepowerofwhenquiz.com CBD - Melissa Thelwall www.melspremium.com instagram: melissa_spania Magnesium - www.superstate.no instagram: superstate.me     See omnystudio.com/listener for privacy information.

21 Mar 202132min

1. BIOHACKING- hva er det?

1. BIOHACKING- hva er det?

Velkommen til første episode av Biohacking Girls. I denne episoden introduserer vi oss selv, og hvem vi er, snakker om hva Biohacking er og hvor begrepet kommer fra. Dere får høre om kjente biohackere, Dave Asprey, Gwyneth Palthrow, Angelina Jolie og Wim Hof. Vi gir dere tips på hvordan komme i gang, og hvilke biohacks det kan være smart å starte med. Happy Biohacking fra Alette & Monica   See omnystudio.com/listener for privacy information.

14 Mar 202141min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
psykodrama
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
rss-puppen-og-lillemor
foreldreradet
hormonelle-frida
klimaks
hjernesterk
g-punktet
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
fryktlos
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
rss-lavterskel