Del 2: Jan Helgerud - Slik blir du best
Løpeprat19 Mar 2024

Del 2: Jan Helgerud - Slik blir du best

Har du hørt en del 1, så trenger del 2 ingen stor beskrivelse.


Hva er arbeidsøkonomi?


Hva er utnyttingsgrad?


Hva er forskjellen på å løpe i sone 2 kontra sone 1?


Dette og mye mer får du i del 2 med Jan Helgerud.


God lytting!


See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(249)

Populært innen Sport

fastlegen
viaplay-premier-league-pod
fotballpodden-2
ballspark
unitedno
breaking-marathon-limits
viaplay-motor-pod
lopeprat
fantasyradet
rss-fantasypodden-med-wessel-og-vattoy
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
tv-2-spiss-vinkel
rabona
united-we-podkast
liverpoolno-pausepraten
fotballpreik
viaplay-fantasy-premier-league
studio-a
loperadet
treningspodden