Ep. 36 - Dyr og psykisk helse
Det kan være godt med et kjæledyr som er glad for å se deg. Som gjerne gir og tar i mot kos. Noen dyr krever at du går tur eller er med på aktiviteter som kan være helsefremmende for begge parter, og ...
6 Okt 202124min
Ep. 35 - Hvordan snakke med barn om psykisk helse
Hvordan snakke med barn om psykiske vansker i familien: Psykiske vansker kan være med å påvirke hverdagen i en familie. Det kan være aktiviteter man ikke kan være med på fordi selv små ting kan bli ov...
10 Sep 202127min
Ep. 34 - Ekte psykopater
Vi leser om psykopater i bøker og ser dem på film. Det er store oppslag i tabloidene som “Hvordan avsløre en psykopat?”, og du har helt sikkert en venninne som sier han er glad det ble slutt fordi “ha...
1 Sep 202128min
Ep. 32 - Hvordan påvirker sosiale medier oss?
Sosiale medier er utmerket til å holde kontakt med venner og kjente, sniktitte på kjendisene, holde seg oppdatert på hva som skjer, og si du er interessert i å komme å arrangementer du ikke har noen p...
2 Mai 202127min
Ep. 31 - Trygghet/Selvrealisering
Vi opplever forskjellig grad av trygghet. Noen navigerer i verden mer uredd, mens andre har behov for å sikre seg de rundt seg. og ta mindre sjanser. Det kan være flere grunner til at vi er forskjelli...
18 Apr 202125min
Ep. 30 - Livskriser
Man kan ikke gå gjennom et liv uten å møte motstand. Noen ganger kan dette treffe deg som en vegg. Andre ganger kan du oppleve en gradvis endring hvor du til slutt finner deg en i situasjon som du ikk...
30 Mar 202124min
Ep. 29 - Beskyttelse mot psykdom
Det er ikke tall på alle som har lyst å selge deg noe som gjør at du føler deg bedre eller takler hverdagen bedre. Mye av det gjør ikke stort annet enn å tømme lommeboka di. Spørsmålet er om det går a...
15 Mar 202126min
