Sukker og pre-hab
Hjernesterk27 Mar 2024

Sukker og pre-hab

Ole Petter og Mads svarer på lytterspørsmål kosthold og pre-habilitering. En ung jente på 23 år trener regelmessig, men lurer på om dårlig mat og mye sukker ødelegger for treningsøktene hun legger ned. Ødelegger dårlig kosthold for treningseffekten, eller er det bare et tegn på balanse i hverdagen? Hva er målet med treningen og hvordan påvirker kostholdet holdningen du har rundt målet med treningsinnsatsen? Ole Petter og Mads drøfter også et spørsmål om pre- habilitering og hvorfor det bør satses enda mer- og breiere på dette i fremtidens helsevesen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
fremtid-pa-frys
psykodrama
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
klimaks
g-punktet
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
rss-kunsten-a-leve
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
fryktlos
hormonelle-frida
rss-sunn-okonomi