Info om Tyngre Kom Igång-tour!
Tyngre Radio5 Apr 2024

Info om Tyngre Kom Igång-tour!

Tyngre Kom Igång-Tour!

Nu är det dags att komma igång med styrketräningen på riktigt! Prova och lär dig grunderna i de tre stora:

  • Knäböj
  • Bänkpress
  • Marklyft

Lär dig teknikerna, få tips och tricks, och få omedelbar feedback på ditt eget utförande! Passa också på att hänga en stund och provsmaka några produktnyheter från Tyngre och NOCCO.

Dina värdar och instruktörer är Tyngre-profilerna Marcus Udd och världens bästa Josef Eriksson, tillsammans med småkrokige Alex.

TURNÉPLAN:

Lördag 6 april – Göteborg
Plats: Nordic Wellness 421, Västra Frölunda
Tid: 11-13

Måndag 8 april – Karlstad
Plats: Nordic Wellness Karlstad Strand
Tid: 18-20

Måndag 15 april – Västerås
Plats: Gymmet Västerås
Tid: 18-20

Självklart är deltagandet helt kostnadsfritt för medlemmar Men även du som inte är medlem är såklart välkommen att delta genom att göra upp om en provträning.

Episoder(1073)

Avsnitt 272: Manne Forssberg

Avsnitt 272: Manne Forssberg

Såklart det vankas penisprat när journalisten, bloggaren och lyftaren Manne Forssberg gästar podden. 00:11:11 – Gäst in 01:19:31 – Gäst ut

16 Apr 20171h 29min

Avsnitt 271: Aran Hafid

Avsnitt 271: Aran Hafid

Men’s Physique-stjärnan Aran Hafid berättar hur han byggt en fysik som nu ståtar med två raka segrar, och som kommande helg – på Tyngre Classic – kan göra ett äkta hattrick! 00:15:50 – Gäst in 01:02:05 – Gäst ut

12 Apr 20171h 8min

Avsnitt 270: Linnea Byström

Avsnitt 270: Linnea Byström

Regerande Tyngre Classic-mästarinnan i Bikini Fitness Linnea Byström gästar Tyngre Radio och berättar om uppladdningen, träningen och vilket som är viktigast – träning eller tävling. 00:09:48 – Gäst in 01:03:35 – Gäst ut

9 Apr 20171h 9min

Avsnitt 269: Linus Carlén

Avsnitt 269: Linus Carlén

Vi sitter ned med Linus Carlén som berättar om den krokiga vägen tillbaka och om läget inför Tyngre Classic V.

5 Apr 20171h 23min

Avsnitt 268: Peter Österberg

Avsnitt 268: Peter Österberg

Kroppsbyggarässet Peter Österberg hälsar på och ger oss sina experttips för att komma i riktigt bra form. (Dessvärre drabbades vi av teknikstrul den här gången som gör att ljudkvaliteten under intervjun med Peter tyvärr inte är den bästa.) 00:18:03 – Gäst in 01:02:51 – Gäst ut

2 Apr 20171h 22min

Avsnitt 267: Isabella von Weissenberg

Avsnitt 267: Isabella von Weissenberg

Vi sitter ner med väldens bästa Isabella von Weissenberg, och naturligtvis får vi henne att avslöja alla tips och trix för att bli riktigt bra på paradövningen knäböj. 00:16:46 – Gäst in 01:26:07 – Gäst ut

29 Mar 20171h 33min

Avsnitt 266: Christopher Vang

Avsnitt 266: Christopher Vang

Vi möter Christopher Vang, svenskt utlandsproffs i sporten som utsetts till tuffare än både rugby, hockey och amerikansk fotboll – nämligen vattenpolo. 00:10:26 – Gäst in 01:16:00 – Gäst ut

26 Mar 20171h 22min

Avsnitt 265: Amanda Frändén

Avsnitt 265: Amanda Frändén

Redaktionsfavoriten Amanda Frändén, en av Sveriges främsta crossfitatleter, berättar om sin väg till utveckling och internationell framgång. Mycket prat om träning, tävlingsstrategi och om att kunna balansera vardagen som elitsatsande tvåbarnsmamma. 00:12:16 – Gäst in 01:11:28 – Gäst ut

22 Mar 20171h 15min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
psykodrama
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
klimaks
g-punktet
hjernesterk
hormonelle-frida
fremtid-pa-frys
rss-kunsten-a-leve
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
fryktlos
rss-lavterskel