Info om Tyngre Kom Igång-tour!
Tyngre Radio5 Apr 2024

Info om Tyngre Kom Igång-tour!

Tyngre Kom Igång-Tour!

Nu är det dags att komma igång med styrketräningen på riktigt! Prova och lär dig grunderna i de tre stora:

  • Knäböj
  • Bänkpress
  • Marklyft

Lär dig teknikerna, få tips och tricks, och få omedelbar feedback på ditt eget utförande! Passa också på att hänga en stund och provsmaka några produktnyheter från Tyngre och NOCCO.

Dina värdar och instruktörer är Tyngre-profilerna Marcus Udd och världens bästa Josef Eriksson, tillsammans med småkrokige Alex.

TURNÉPLAN:

Lördag 6 april – Göteborg
Plats: Nordic Wellness 421, Västra Frölunda
Tid: 11-13

Måndag 8 april – Karlstad
Plats: Nordic Wellness Karlstad Strand
Tid: 18-20

Måndag 15 april – Västerås
Plats: Gymmet Västerås
Tid: 18-20

Självklart är deltagandet helt kostnadsfritt för medlemmar Men även du som inte är medlem är såklart välkommen att delta genom att göra upp om en provträning.

Episoder(1072)

Avsnitt 247: Angelica Roos

Avsnitt 247: Angelica Roos

Angelica berättar om intrycken från OS, och om hur den erfarenheten påverkat henne. Vi får också höra mer om vikten av vila, om teknikträning och om hennes framtida satsningar. 00:08:47 – Gäst in 01:07:49 – Gäst ut

18 Jan 20171h 11min

Avsnitt 246: Erik Gunhamn

Avsnitt 246: Erik Gunhamn

Styrkelyftsundret från Kalmar levererar världsresultat i parti och minut. Erik berättar om förberedelserna inför SM och internationella tävlingar, och självklart snackas det även om marklyft. 00:14:44 – Gäst in 01:11:14 – Gäst ut

15 Jan 20171h 13min

Avsnitt 245: Björk Odinsdottir

Avsnitt 245: Björk Odinsdottir

2017 blir ett särskilt spännande år för det isländska solskenet. Dels genom den individuella satsningen mot Regionals och Games, men också med det stundande bröllopet med sin Blaine. 00:15:28 – Gäst in 01:23:41 – Gäst ut

11 Jan 20171h 27min

Avsnitt 244: Johnny Grape & Ironworks Göteborg

Avsnitt 244: Johnny Grape & Ironworks Göteborg

Ett inspirerande samtal med den nyblivne dubble CBB-världsmästaren Johnny Grape följs upp med ett besök på kvalitetsgymmet Ironworks som nyligen öppnade i Göteborg. 00:00:27 – Gäst #1 01:00:01 – Gäst #2

8 Jan 20171h 22min

Avsnitt 243: Johan Saxerud

Avsnitt 243: Johan Saxerud

Tyngre Radio får besök av Johan Saxerud som öppenhjärtigt och personligt berättar om den svåraste perioden i sitt liv med svarta tidningsrubriker och drogmissbruk och den tuffa vägen tillbaka. 00:20:21 – Gäst in 01:48:28 – Gäst ut

4 Jan 20172h 1min

Avsnitt 242: Nyårskrönika

Avsnitt 242: Nyårskrönika

Under epitetet Tyngre Awards utser värdarna 2016 års bästa atleter och prestationer i ett flertal kategorier.

1 Jan 201743min

Avsnitt 241: Freddi Smulter

Avsnitt 241: Freddi Smulter

Världens starkaste hockeycoach, och av en händelse också världens bäste bänkpressare, tar som vanligt emot i bara kalsongerna. Om livet, om träningen, om framtida mål. 00:09:07 – Gäst in 01:05:41 – Gäst ut

28 Des 20161h 13min

Avsnitt 240: Helena Falk

Avsnitt 240: Helena Falk

Hör en av sveriges bästa crossfit-atleter berätta om den individuella satsningen mot Games, men också om hennes rollfigur i Gladiatorerna. 00:12:14 – Gäst in 00:55:06 – Gäst ut

25 Des 20161h

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
fremtid-pa-frys
psykodrama
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
klimaks
g-punktet
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
rss-kunsten-a-leve
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
fryktlos
hormonelle-frida
rss-sunn-okonomi