Info om Tyngre Kom Igång-tour!
Tyngre Radio5 Apr 2024

Info om Tyngre Kom Igång-tour!

Tyngre Kom Igång-Tour!

Nu är det dags att komma igång med styrketräningen på riktigt! Prova och lär dig grunderna i de tre stora:

  • Knäböj
  • Bänkpress
  • Marklyft

Lär dig teknikerna, få tips och tricks, och få omedelbar feedback på ditt eget utförande! Passa också på att hänga en stund och provsmaka några produktnyheter från Tyngre och NOCCO.

Dina värdar och instruktörer är Tyngre-profilerna Marcus Udd och världens bästa Josef Eriksson, tillsammans med småkrokige Alex.

TURNÉPLAN:

Lördag 6 april – Göteborg
Plats: Nordic Wellness 421, Västra Frölunda
Tid: 11-13

Måndag 8 april – Karlstad
Plats: Nordic Wellness Karlstad Strand
Tid: 18-20

Måndag 15 april – Västerås
Plats: Gymmet Västerås
Tid: 18-20

Självklart är deltagandet helt kostnadsfritt för medlemmar Men även du som inte är medlem är såklart välkommen att delta genom att göra upp om en provträning.

Episoder(1072)

Avsnitt 215: Sam Mikaelsson

Avsnitt 215: Sam Mikaelsson

Glänsaren Sam Mikaelsson sladdar in på väg mot SM och Tyngre Classic IV. Mycket prat om nya synsätt, nyfödd glädje och legendariska ätardagar. 00:16:14 – Gäst in 01:09:02 – Gäst ut

28 Sep 20161h 16min

Avsnitt 214: Sara Back

Avsnitt 214: Sara Back

Precis hemkommen från Las Vegas berättar Sara Back allt om Olympia-äventyret, samt om utvecklingen inom Bikini Fitness, om höstens andra tävlingar och om sitt eget tävlingsteam. 00:09:13 – Gäst in 01:04:39 – Gäst ut

25 Sep 20161h 10min

Avsnitt 213: Frågestund

Avsnitt 213: Frågestund

Ännu ett batteri av frågor avhandlas. Bland annat om Alex skägg och såklart massor av undringar om Andreas mormor.

21 Sep 20161h 36min

Avsnitt 212: Marte Elverum

Avsnitt 212: Marte Elverum

Glittrande stark norska med marklyft som specialtet frälser en hel lyftarvärld. Bra snack med teknik och taktik i fokus. Möt Marte Elverum. 00:09:49 – Gäst in 00:51:19 – Gäst ut

18 Sep 201656min

Avsnitt 211: Kristian Sewén

Avsnitt 211: Kristian Sewén

Den mångsysslande och mångkampsförsvarande lekledaren Kristian Sewén berättar om sin bild av AF-sportens framtid. 00:15:33 – Gäst in 01:53:03 – Gäst ut

14 Sep 20162h 11min

Avsnitt 210: Rickard Hagman

Avsnitt 210: Rickard Hagman

Han kan mycket väl vara det snitsigaste vi har inom Classic Bodybuilding-grenen. Rickard Hagman berättar initierat om sin träning och sina tävlingsplaner för hösten. 00:12:07 – Gäst in 01:14:04 – Gäst ut

11 Sep 20161h 19min

Avsnitt 209: Roman Hassas

Avsnitt 209: Roman Hassas

Athletic-stjärnan Roman står inför en utmaning. Dels med att försvara sitt SM-guld från i fjol, men också med att dubblera på Tyngre Classic och där köra både Athletic och CBB. 00:16:33 – Gäst in 00:58:22 – Gäst ut

7 Sep 20161h 3min

Avsnitt 208: Elin Eborn

Avsnitt 208: Elin Eborn

Body Fitness-talangen Elin Eborn gästar Tyngre Radio, och berättar allt om den sensationell debutsäsongen och tankarna inför årets prövningar. 00:13:59 – Gäst in 00:56:01 – Gäst ut

4 Sep 20161h 11min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
fremtid-pa-frys
rss-garne-damer
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
psykodrama
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
klimaks
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
hormonelle-frida
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
fryktlos
rss-sunn-okonomi