Info om Tyngre Kom Igång-tour!
Tyngre Radio5 Apr 2024

Info om Tyngre Kom Igång-tour!

Tyngre Kom Igång-Tour!

Nu är det dags att komma igång med styrketräningen på riktigt! Prova och lär dig grunderna i de tre stora:

  • Knäböj
  • Bänkpress
  • Marklyft

Lär dig teknikerna, få tips och tricks, och få omedelbar feedback på ditt eget utförande! Passa också på att hänga en stund och provsmaka några produktnyheter från Tyngre och NOCCO.

Dina värdar och instruktörer är Tyngre-profilerna Marcus Udd och världens bästa Josef Eriksson, tillsammans med småkrokige Alex.

TURNÉPLAN:

Lördag 6 april – Göteborg
Plats: Nordic Wellness 421, Västra Frölunda
Tid: 11-13

Måndag 8 april – Karlstad
Plats: Nordic Wellness Karlstad Strand
Tid: 18-20

Måndag 15 april – Västerås
Plats: Gymmet Västerås
Tid: 18-20

Självklart är deltagandet helt kostnadsfritt för medlemmar Men även du som inte är medlem är såklart välkommen att delta genom att göra upp om en provträning.

Episoder(1070)

Avsnitt 181: Mattias Sunneborn

Avsnitt 181: Mattias Sunneborn

Mattias Sunneborn, en av Sveriges bästa friidrottare någonsin och förste svensk över 8 meter i längd, kliver online från en hotellobby i Berlin. Vi avhandlar karriären, barndomen, tv-framträdanden och även Mattias inspirerande syn på träning idag. 00:13:51 – Gäst in 01:38:38 – Gäst ut

1 Jun 20161h 48min

Avsnitt 180: Carita Thorén

Avsnitt 180: Carita Thorén

Finbesök i podden av Sveriges bästa kvinnliga tyngdlyftare. Carita berättar om sin träning, om sina träningsläger men också öppenhjärtigt om vad som verkligen hände under EM.   00:08:09 – Carita in 01:08:29 – Carita ut

30 Mai 20161h 13min

Avsnitt 179: Rookie Westin

Avsnitt 179: Rookie Westin

Athletic Fitness-sportens allra mest erfarna atlet, Rookie Westin, gästar Tyngre Radio. En del prat om fitnesshistorien, om särskilda minnen, men också om träningen och om engagemanget med Fitness Five. 00:08:31 – Gäst in 01:51:54 – Gäst ut

25 Mai 201657min

Avsnitt 178: Magnus "Jycken" Cedenblad

Avsnitt 178: Magnus "Jycken" Cedenblad

Världens mest avslappnade MMA-stjärna gästar podden. Hör "Jycken" berätta om vägen tillbaka efter skadan, om fnissfesten på invägningen och inte minst om alla detaljer från succématchen i comebacken. 00:09:52 – Gäst in 01:12:32 – Gäst ut

22 Mai 20161h 22min

Avsnitt 177: Ahmad Ahmad

Avsnitt 177: Ahmad Ahmad

Dagarna innan sin nästa tävling fick vi sällskap av Sveriges mest framgångsrika kroppsbyggare någonsin. Ahmad Ahmad berättar om livet som gymägare, som coach och som bodybuildingproffs. 00:09:21 – Gäst in 00:58:38 – Gäst ut

18 Mai 20161h 4min

Avsnitt 176: Frågestund

Avsnitt 176: Frågestund

Snudd på karnevalstämning när Alex och Andreas vittjar postlådan för inkomna frågor. Marklyft, hudrapport, mormor och tankar om Kevin Levrones comeback är några av de frågor som dyker dyker upp.

15 Mai 20161h 29min

Avsnitt 175: Ola Wallengren

Avsnitt 175: Ola Wallengren

Redaktionsfavoriten sladdar in efter en ”studieresa” till Rioja, Spanien. Såklart snackas det vin i mängder, men vi hinner även med ämnen som resistent stärkelse, hur man hittar sin kaloribalans, fettinlagring och även en diskussion om BCAA. 00:09:19 – Gäst in 01:22:16 – Gäst ut

11 Mai 20161h 32min

Avsnitt 174: Madeleine Leander

Avsnitt 174: Madeleine Leander

Matematikstuderade mästarinna i både gaming och street workout, till vardags maddelisk_workout på Instagram. Madde inspirerar en hel generation, där varken spelhallar eller lekparker numera är sig lika. Nu även i Tyngre Radio! 00:07:49 – Gäst in 00:50:05 – Gäst ut

8 Mai 20161h 22min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
fremtid-pa-frys
rss-garne-damer
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
hjernesterk
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
klimaks
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
fryktlos
psykodrama
rss-sunn-okonomi
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
hormonelle-frida