Info om Tyngre Kom Igång-tour!
Tyngre Radio5 Apr 2024

Info om Tyngre Kom Igång-tour!

Tyngre Kom Igång-Tour!

Nu är det dags att komma igång med styrketräningen på riktigt! Prova och lär dig grunderna i de tre stora:

  • Knäböj
  • Bänkpress
  • Marklyft

Lär dig teknikerna, få tips och tricks, och få omedelbar feedback på ditt eget utförande! Passa också på att hänga en stund och provsmaka några produktnyheter från Tyngre och NOCCO.

Dina värdar och instruktörer är Tyngre-profilerna Marcus Udd och världens bästa Josef Eriksson, tillsammans med småkrokige Alex.

TURNÉPLAN:

Lördag 6 april – Göteborg
Plats: Nordic Wellness 421, Västra Frölunda
Tid: 11-13

Måndag 8 april – Karlstad
Plats: Nordic Wellness Karlstad Strand
Tid: 18-20

Måndag 15 april – Västerås
Plats: Gymmet Västerås
Tid: 18-20

Självklart är deltagandet helt kostnadsfritt för medlemmar Men även du som inte är medlem är såklart välkommen att delta genom att göra upp om en provträning.

Episoder(1089)

Avsnitt 9: Miia Grändås

Avsnitt 9: Miia Grändås

Miia Grändås reppar på dina maxvikter, och väger styvt 50 kg. Men så har hon också bland annat ett VM-guld i marklyft – hör henne i nya avsnittet av Tyngre Radio! 00:09:20 – Gästen in 00:54:45 – Gästen ut

9 Okt 20141h 6min

Avsnitt 8: Frida Sjöström

Avsnitt 8: Frida Sjöström

Frida Sjöström är vår mest meriterade bikinitävlande, och nu har hon vunnit sin största seger hittills: Arnold Classic! Hör henne berätta om tävlingen i nya avsnittet av Tyngre Radio. 00:10:03 – Gästen in 00:46:47 – Gästen ut

6 Okt 201450min

Avsnitt 7: Anki Sundin

Avsnitt 7: Anki Sundin

Tyngre Radio gästas denna gång av en av landets ledande kostexperter alla kategorier: Anki Sundin. Missa inte tillfället att ösa ur hennes kunskapsbrunn! 00:12:12 – Gästen in 01:09:30 – Gästen ut

2 Okt 20141h 19min

Avsnitt 6: Christofer Nober

Avsnitt 6: Christofer Nober

Christofer Nober gästar Tyngre Radio och berättar om sin stenhårda satsning mot SM, och sin dröm att bli förste svensk att vinna VM-guld i bodybuilding! Dessutom tippar vi alla klasserna på SM. 00:02:27 – SM-tippning 00:32:25 – Gästen in 01:13:02 – Gästen ut

29 Sep 20141h 20min

Avsnitt 5: Sarah Bäckman Rotunda

Avsnitt 5: Sarah Bäckman Rotunda

Sarah Bäckman Rotunda har gjort comeback i armbrytningen! Hör hennes berättelse, plus den stora snackisen i byggar-Sverige, i nya avsnittet av Tyngre Radio. 00:09:22 – Gästen in 00:55:50 – Gästen ut

22 Sep 20141h 5min

Avsnitt 4: Johannes Årsjö

Avsnitt 4: Johannes Årsjö

Den här veckan gästas Tyngre Radio av den oefterhärmlige, och oslagbare, Johannes Årsjö. Hör honom berätta om träningen, maten och livet runt omkring! 00:11:07 – Gästen in 00:55:02 – Gästen ut

14 Sep 20141h 1min

Avsnitt 3: Jacob Gudiol

Avsnitt 3: Jacob Gudiol

Den och många andra frågor besvaras när Jacob Gudiol gästar Tyngre Radio. Ta fram anteckningsblocket! 00:15:48 – Gästen in 01:17:01 – Gästen ut

8 Sep 20141h 27min

Avsnitt 2: Kalle Zackari Wahlström

Avsnitt 2: Kalle Zackari Wahlström

Kalle Zackari Wahlström gästar Tyngre Radio och snackar om den nya säsongen av Svett och Etikett, sin nya bok och varför träning är så fantastiskt! 00:11:07 – Gästen in 01:12:51 – Gästen ut

31 Aug 20141h 23min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
fryktlos
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-gukild-johaug
psykodrama
rss-garne-damer
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-puppen-og-lillemor
foreldreradet
hormonelle-frida
hjernesterk
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-dagen-for-dagen
klimaks
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
rss-sunn-okonomi
rss-mann-i-krise-med-sagen
treningsprat