Info om Tyngre Kom Igång-tour!
Tyngre Radio5 Apr 2024

Info om Tyngre Kom Igång-tour!

Tyngre Kom Igång-Tour!

Nu är det dags att komma igång med styrketräningen på riktigt! Prova och lär dig grunderna i de tre stora:

  • Knäböj
  • Bänkpress
  • Marklyft

Lär dig teknikerna, få tips och tricks, och få omedelbar feedback på ditt eget utförande! Passa också på att hänga en stund och provsmaka några produktnyheter från Tyngre och NOCCO.

Dina värdar och instruktörer är Tyngre-profilerna Marcus Udd och världens bästa Josef Eriksson, tillsammans med småkrokige Alex.

TURNÉPLAN:

Lördag 6 april – Göteborg
Plats: Nordic Wellness 421, Västra Frölunda
Tid: 11-13

Måndag 8 april – Karlstad
Plats: Nordic Wellness Karlstad Strand
Tid: 18-20

Måndag 15 april – Västerås
Plats: Gymmet Västerås
Tid: 18-20

Självklart är deltagandet helt kostnadsfritt för medlemmar Men även du som inte är medlem är såklart välkommen att delta genom att göra upp om en provträning.

Episoder(1072)

Avsnitt 758: Covid-uppdatering – Gudiol om Omikron

Avsnitt 758: Covid-uppdatering – Gudiol om Omikron

Vi får det senaste i forskningsväg om smitta, vaccin och andra motåtgärder. Som vanligt med covid-nestorn från Helsingborg: Jacob Gudiol. 0:19:08 - Jacob in 1:52:35 - Jacob ut

12 Des 20211h 55min

Avsnitt 757: Simon Mäntylä

Avsnitt 757: Simon Mäntylä

Simon berättar allt om segrarna i Egypten och Stockholm. Vi snackar också om en eventuell skidbackelöpning i Dubai, och hur Hammarbybacken kan utgöra den optimala sparringen. 0:14:51 - Simon in 1:22:10 - Simon ut

8 Des 20211h 30min

Avsnitt 756: Skitsnack

Avsnitt 756: Skitsnack

Om teknik och elbilars vara eller icke vara, om hotellrum och öl, samt om Malmö verkligen ska räknas som en glesbygd.

5 Des 202149min

Avsnitt 755: Emil Norling inför EM

Avsnitt 755: Emil Norling inför EM

Ädelt besök av en av våra stora guldhopp inför EM i styrkelyft, som både märkligt och påpassligt avgörs i (trumvirvel!) Västerås kommande vecka. Därför ägnas det mesta av snacket till Emils potential och den träning som lett fram hit. 0:13:20 - Emil in 0:59:52 - Emil ut

1 Des 20211h 15min

Avsnitt 754: Frågestund

Avsnitt 754: Frågestund

Herrar A & A svarar på inkomna frågor. Bland annat om Highland Games, om styrkelyft, om golfsving, om rödvin och om herrarna firar sina respektive jular.

28 Nov 202149min

Avsnitt 753: Rebecka Eklund – världens bästa i Artistisk Fitness

Avsnitt 753: Rebecka Eklund – världens bästa i Artistisk Fitness

Vi möter den talangfulla Rebecka Eklund, som med dansen som grund och en exceptionell fysik vann SM i sin första start och därefter VM i sin andra. 0:21:39 - Rebecka in 1:04:14 - Rebecka ut

24 Nov 20211h 10min

Avsnitt 752: Bobby Sundberg - nybliven trea på Världens Starkaste Kvinna!

Avsnitt 752: Bobby Sundberg - nybliven trea på Världens Starkaste Kvinna!

Inspirerande samtal om tävlingen såklart, men också om hennes kamp mot dåligt mående och för nystart med diagnosen ADHD. 0:08:14 - Bobby in 1:07:27 - Bobby ut

21 Nov 20211h 26min

Avsnitt 751: ”Jycken" om att hjälpa folk att ta sig i fysisk och mental form

Avsnitt 751: ”Jycken" om att hjälpa folk att ta sig i fysisk och mental form

Magnus ”Jycken” Cedenblad berättar allt om sin pågående utbildning, om sin coaching-verksamhet och inte minst sina allra bästa tips för att få en golfklubba att färdas 120 meter. 0:08:00 - "Jycken" in 1:10:55 - "Jycken" ut

17 Nov 20211h 19min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
fremtid-pa-frys
rss-garne-damer
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
psykodrama
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
klimaks
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
hormonelle-frida
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
fryktlos
rss-sunn-okonomi