Info om Tyngre Kom Igång-tour!
Tyngre Radio5 Apr 2024

Info om Tyngre Kom Igång-tour!

Tyngre Kom Igång-Tour!

Nu är det dags att komma igång med styrketräningen på riktigt! Prova och lär dig grunderna i de tre stora:

  • Knäböj
  • Bänkpress
  • Marklyft

Lär dig teknikerna, få tips och tricks, och få omedelbar feedback på ditt eget utförande! Passa också på att hänga en stund och provsmaka några produktnyheter från Tyngre och NOCCO.

Dina värdar och instruktörer är Tyngre-profilerna Marcus Udd och världens bästa Josef Eriksson, tillsammans med småkrokige Alex.

TURNÉPLAN:

Lördag 6 april – Göteborg
Plats: Nordic Wellness 421, Västra Frölunda
Tid: 11-13

Måndag 8 april – Karlstad
Plats: Nordic Wellness Karlstad Strand
Tid: 18-20

Måndag 15 april – Västerås
Plats: Gymmet Västerås
Tid: 18-20

Självklart är deltagandet helt kostnadsfritt för medlemmar Men även du som inte är medlem är såklart välkommen att delta genom att göra upp om en provträning.

Episoder(1075)

Avsnitt 561: Frågestund

Avsnitt 561: Frågestund

De alltmer Ninja-lika herrarna svarar på allsköns inkommande frågor, bland annat om just Ninja-grejen. Faderskapets skitjobb, en eventuell bänksatsning i Eddie Berglunds klass, och om vem som har störst armar är annat som penetreras.

22 Jan 20201h 31min

Avsnitt 560: Henrik Lindh

Avsnitt 560: Henrik Lindh

Den spösvingande bodybuildern Henrik Lindh återvänder till podden. Om nya länder att bo i, nya fiskevatten att utforska och om att tävla på Tyngre Classic IX. 0:11:06 - Henrik in 0:58:18 - Henrik ut

19 Jan 20201h 13min

Avsnitt 559: Erik Karlsson

Avsnitt 559: Erik Karlsson

Superatleten Erik Karlsson, bl a VM-etta i marklyft, har bestämt sig för att testa ”How Low Can You Go?” när det gäller sin egen träning. Hur mycket styrka kan han behålla med endast ett pass i veckan? 0:23:46 - Erik in 1:26:21 - Erik ut

15 Jan 20201h 38min

Avsnitt 558: Karoline Pettersson

Avsnitt 558: Karoline Pettersson

Vi gästas av den ena halvan från den fantastiska Dietistpodden. Karoline berättar bland mycket annat om hur hennes resa som dietist började och om hur hennes coachning av fotbollslag skiljer sig från när hon jobbar med hockeylag, 0:21:59 - Karoline in 1:53:37 - Karoline ut

12 Jan 20202h 3min

Avsnitt 557: Om Tyngre IX

Avsnitt 557: Om Tyngre IX

Firma A & A surrar om livet i stort och hinner dessutom lägga ut texten en aning om vårens fitnessevent: Tyngre IX!

8 Jan 202048min

Avsnitt 556: Anki Sundin

Avsnitt 556: Anki Sundin

Kan Alex & Andreas ninjaprojekt verkligen bära frukt eller är de dömda att misslyckas? Dessutom om magnesium, om hormonobalans, om multivitaminer och om benskörhet kopplat till veganism. Bland annat. 0:09:41 - Anki in 1:19:20 - Anki ut

5 Jan 20201h 22min

Avsnitt 555: Jenna Lovisa Nevrin

Avsnitt 555: Jenna Lovisa Nevrin

Vi sitter ned med Jenna, en livsbejakande influencer med en avgjort balanserad syn på träning, kost, hälsa och skönhet. 0:12:34 - Jenna in 0:51:08 - Jenna ut

1 Jan 202058min

Avsnitt 554: Clara Fröberg

Avsnitt 554: Clara Fröberg

Den ena halvan av den übersköna duon Styrkebyrån skrinnar in och lägger landet rätt. Om kärleken till tung träning, om glädjen i att se människor växa och om digital kommunikation. Boom! 0:16:37 - Clara in 1:23:08 - Clara ut

29 Des 20191h 27min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
psykodrama
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
foreldreradet
klimaks
hormonelle-frida
hjernesterk
g-punktet
rss-puppen-og-lillemor
hverdagspsyken
rss-sunn-okonomi
rss-lavterskel
fryktlos
fremtid-pa-frys