Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Hur gammal känner du dig idag? Det kan bero på hur bra du har sovit. Nu visar forskning att du kan vakna upp och känna dig som 45 år idag, och som 35 år imorgon. Varför det är så, och vad det kan ha för hälsoeffekter handlar det om i veckans nyhetsfördjupning från Vetenskapsradion.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Medverkande: Torbjörn Åkerstedt - sömnforskare och professor vid Karolinska institutet, John Axelsson, sömnforskare och professor vid Stockholms universitet, Christian Benedict, sömnforskare vid Uppsala universitet.

Programledare: Sara Sällström
sara.sallstrom@sr.se

Producent: Blenda Setterwall Klingert
blenda.klingert@sr.se

Episoder(500)

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-10 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-10 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

10 Okt 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-09 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-09 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

9 Okt 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-08 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-08 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

8 Okt 20244min

De kan få Nobelpris 2024 – Vetenskapsradion tippar årets pristagare

De kan få Nobelpris 2024 – Vetenskapsradion tippar årets pristagare

Vem får årets naturvetenskapliga Nobelpris? Hör Vetenskapsradions starkaste tippningar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Nästa vecka tillkännages vilka som får Nobelpris 2024. Vetenskapsradion listar upptäckterna som är favorittippade inom medicin, fysik och kemi – och berättar varför de förtjänar Nobelpriset.Programledare: Gustaf KlarinMedverkande: Camilla Widebeck, Annika Östman och Lars Broström

4 Okt 202419min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-04 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-04 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

4 Okt 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-03 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-03 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

3 Okt 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-02 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-02 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

2 Okt 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-01 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-10-01 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

1 Okt 20244min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
jss
tingenes-tilstand
rss-rekommandert
villmarksliv
sinnsyn
dekodet-2
fremtid-pa-frys
diagnose
tomprat-med-gunnar-tjomlid
forskningno
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
smart-forklart
rss-paradigmepodden
rss-nysgjerrige-norge
fjellsportpodden
tidlose-historier
abid-nadia-skyld-og-skam
noen-har-snakket-sammen