Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Hur gammal känner du dig idag? Det kan bero på hur bra du har sovit. Nu visar forskning att du kan vakna upp och känna dig som 45 år idag, och som 35 år imorgon. Varför det är så, och vad det kan ha för hälsoeffekter handlar det om i veckans nyhetsfördjupning från Vetenskapsradion.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Medverkande: Torbjörn Åkerstedt - sömnforskare och professor vid Karolinska institutet, John Axelsson, sömnforskare och professor vid Stockholms universitet, Christian Benedict, sömnforskare vid Uppsala universitet.

Programledare: Sara Sällström
sara.sallstrom@sr.se

Producent: Blenda Setterwall Klingert
blenda.klingert@sr.se

Episoder(500)

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-06-28 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-06-28 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

28 Jun 20245min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-06-27 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-06-27 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

27 Jun 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-06-26 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-06-26 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

26 Jun 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-06-25 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-06-25 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

25 Jun 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-06-24 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-06-24 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

24 Jun 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-06-21 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-06-21 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

21 Jun 20244min

Midsommarafton och fullmåne – perfekt läge för blåstångens kärleksmöten

Midsommarafton och fullmåne – perfekt läge för blåstångens kärleksmöten

Försommar och fullmåne - det är då blåstången längs våra kuster förökar sig. Men varför, och hur vet tången att det är fullmåne? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. På midsommardagen är det fullmåne, och såhär dagarna före är det rätt läge att undersöka om tången är redo för sin förökning. Det vill forskarna gärna att vi gör, och bidrar med våra observationer i projektet Algforskarsommar.Samtidigt kämpar forskarna fortfarande med frågan om hur tången vet att det är fullmåne. Det har visat sig att det är svårt att lura den i experiment med lampor eller med gravitationen.Vetenskapsradion besökte försommaren 2022 Askölaboratoriet och professorn i marin växtekologi, Lena Kautsky, som forskat om blåstång i decennier. Det här är till största delen en återutsändning av det programmet. Medverkande: Lena Kautsky, professor i marin växtekologi vid Stockholms universitet.Programledare: Camilla Widebeckcamilla.widebeck@sverigesradio.seProducent: Jonna Westinjonna.westin@sverigesradio.se

21 Jun 202419min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-06-20 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-06-20 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

20 Jun 20244min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
jss
tingenes-tilstand
rss-rekommandert
fremtid-pa-frys
sinnsyn
dekodet-2
rss-nysgjerrige-norge
smart-forklart
villmarksliv
diagnose
tomprat-med-gunnar-tjomlid
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
abid-nadia-skyld-og-skam
rss-paradigmepodden
fjellsportpodden
kvinnehelsepodden
abels-tarn
rss-refleksjonsrommet