Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Hur gammal känner du dig idag? Det kan bero på hur bra du har sovit. Nu visar forskning att du kan vakna upp och känna dig som 45 år idag, och som 35 år imorgon. Varför det är så, och vad det kan ha för hälsoeffekter handlar det om i veckans nyhetsfördjupning från Vetenskapsradion.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Medverkande: Torbjörn Åkerstedt - sömnforskare och professor vid Karolinska institutet, John Axelsson, sömnforskare och professor vid Stockholms universitet, Christian Benedict, sömnforskare vid Uppsala universitet.

Programledare: Sara Sällström
sara.sallstrom@sr.se

Producent: Blenda Setterwall Klingert
blenda.klingert@sr.se

Episoder(500)

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-06-07 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-06-07 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

7 Jun 20245min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-06-05 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-06-05 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

5 Jun 20245min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-06-04 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-06-04 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

4 Jun 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-06-03 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-06-03 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

3 Jun 20245min

Den allvarliga flygplansturbulensen ökar – klimatförändringar kan ligga bakom

Den allvarliga flygplansturbulensen ökar – klimatförändringar kan ligga bakom

Plötsligt börjar flygplanet du sitter i att skaka - i allra värsta fall så mycket att saker och passagerare slungas omkring - och turbulensen kan vara svår att förutse. Nyligen ledde allvarlig turbulens till en olycka på ett plan där en person dog och många skadades, och strax efteråt var det ett annat flyg som drabbades - men vad beror det på och hur kan det hanteras? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Medverkande: Linus Dock - flygmeteorolog vid SMHI och tidigare pilot och Gunilla Svensson - professor i meteorologi vid Stockholms universitet. Ljudtekniker: Nisse LundinProducent och reporter: Blenda Setterwall Klingert blenda.klingert@sverigesradio.seProgramledare: Björn Gunér bjorn.guner@sverigesradio.se

31 Mai 202419min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-05-31 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-05-31 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

31 Mai 20245min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-05-30 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-05-30 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

30 Mai 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-05-29 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-05-29 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

29 Mai 20244min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
jss
tingenes-tilstand
rekommandert
fremtid-pa-frys
rss-nysgjerrige-norge
sinnsyn
rss-rekommandert
dekodet-2
smart-forklart
diagnose
villmarksliv
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
tomprat-med-gunnar-tjomlid
abid-nadia-skyld-og-skam
fjellsportpodden
rss-paradigmepodden
abels-tarn
kvinnehelsepodden
rss-refleksjonsrommet