219. Hur kul har Huberman? (sex problem med optimeringshets)
Dumma Människor23 Apr 2024

219. Hur kul har Huberman? (sex problem med optimeringshets)

Det finns gott om gurus som vill berätta för oss om hur man optimerar hälsa, kost, träning, relationer, föräldraskap, prestation och utseende – men det finns också massa problem med ständiga självförbättringsprojekt. I veckans avsnitt går Björn & Lina igenom sex skäl till att optimering ställer till det för oss och diskuterar hur man kan förhålla sig på ett vettigt sätt till personlig utveckling.


Klipp:

4.25 Optimize - Hallowed


10.35 Blandade klipp


22.45 Big Bang Theory


36.53 REKLAMPAUS


47.10 The Office UK


57.00 Sick Leave - Optimize Your Life


Redigering: Peter Malmqvist.


Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(626)

FREDAGSFRÅGAN: Varför tappar jag intresset för ett spännande ämne när jag börjar plugga det?

FREDAGSFRÅGAN: Varför tappar jag intresset för ett spännande ämne när jag börjar plugga det?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Okt 202413min

237. Magkänslan du SKA lita på

237. Magkänslan du SKA lita på

I många avsnitt genom åren har vi sagt att det ofta är dumt att luta sig mot magkänslan när man fattar beslut. Men det finns tillfällen där det är helt rätt att lita på intuitionen. Hur vet du när? Om du kan besvara två frågor på ett visst sätt. Dessutom: Lina om en riktig nära döden-upplevelse, prisdumpning hos östermalms-shamanerna och Björn om möjligen osköna personbedömningar på fest.Klipp: 18.32 Jewel - Intuition20.04 Terminator 1 HUD ljud27.07 Leathal Weapon 346.11 DEVO - Gut FeelingRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Okt 202453min

FREDAGSFRÅGAN: Hur kan man stanna hos en person som begått ett grovt brott?

FREDAGSFRÅGAN: Hur kan man stanna hos en person som begått ett grovt brott?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Okt 202425min

236. Dejtingapparnas död?

236. Dejtingapparnas död?

För första gången har pilarna börjat peka nedåt när det handlar om användande av dejtingappar. I veckans avsnitt går vi igenom orsakerna till att allt fler användare ser problem med onlinedejting – och vilka alternativ som blir allt mer populära.Klipp:15.09 Du Swipa Höger - Emil Berg32.03 Ted LassoRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Okt 202436min

STOPP! MIN KROPP! Varför då?

STOPP! MIN KROPP! Varför då?

Hur man tar svåra samtal med barn – om kroppen och om sexualitet. Denna vecka släpper vi tillsammans med Rädda Barnen ett matigt extraavsnitt på just det temat. "Stopp min kropp" till exempel, är det verkligen en bra grej? I avsnittet får vi besök av Hanna Thermaenius som är psykolog och specialist i klinisk barn- och ungdomspsykologi på Rädda Barnen. Vi är tillbaka med vanliga avsnitt på onsdag och fredag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Okt 202454min

FREDAGSFRÅGAN: Min kompis är alldeles för intensiv i kontakten. Hur får jag stopp på det?

FREDAGSFRÅGAN: Min kompis är alldeles för intensiv i kontakten. Hur får jag stopp på det?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Okt 202418min

235. Tvärtommetoden

235. Tvärtommetoden

Vår naturliga respons på obehag och svårigheter i livet gör ofta problemen betydligt värre – oavsett om det handlar om relationer, sömn, ångest eller stress. I veckans avsnitt går vi igenom en annan strategi som ofta funkar förvånansvärt bra. Klipp:10.26 George Does The Opposite, Seinfeld32.19 Saw V - The Neck Tie Trap Scene39.47 The Master (1984) 46.05 Tvärtom - Young to YoungRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Okt 202447min

FREDAGSFRÅGAN: Varför har jag prestationsångest om bara vissa saker?

FREDAGSFRÅGAN: Varför har jag prestationsångest om bara vissa saker?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Sep 202420min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
jss
tingenes-tilstand
rekommandert
fremtid-pa-frys
rss-rekommandert
sinnsyn
diagnose
rss-nysgjerrige-norge
smart-forklart
dekodet-2
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
tomprat-med-gunnar-tjomlid
villmarksliv
fjellsportpodden
abid-nadia-skyld-og-skam
rss-paradigmepodden
abels-tarn
rss-psykologipodcasten-synapsen
rss-refleksjonsrommet