219. Hur kul har Huberman? (sex problem med optimeringshets)
Dumma Människor23 Apr 2024

219. Hur kul har Huberman? (sex problem med optimeringshets)

Det finns gott om gurus som vill berätta för oss om hur man optimerar hälsa, kost, träning, relationer, föräldraskap, prestation och utseende – men det finns också massa problem med ständiga självförbättringsprojekt. I veckans avsnitt går Björn & Lina igenom sex skäl till att optimering ställer till det för oss och diskuterar hur man kan förhålla sig på ett vettigt sätt till personlig utveckling.


Klipp:

4.25 Optimize - Hallowed


10.35 Blandade klipp


22.45 Big Bang Theory


36.53 REKLAMPAUS


47.10 The Office UK


57.00 Sick Leave - Optimize Your Life


Redigering: Peter Malmqvist.


Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(625)

Så hanterar du semesterbråket (sommarvecka)

Så hanterar du semesterbråket (sommarvecka)

I semestertider finns tyvärr en del unika förutsättningar för bråkig stämning, men lösningar finns! Måndag till fredag den här veckan repriserar vi gamla favoritavsnitt som hjälper dig att göra det bästa av din sommar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Jun 29min

Så planerar du semestern bäst (sommarvecka)

Så planerar du semestern bäst (sommarvecka)

Hur ta sig an sommarplaneringen för att minimera risken för besvikelse? Det är den första fråga vi besvarar i den här temaveckan med fokus på sommar. Måndag till fredag den här veckan repriserar vi gamla favoritavsnitt som hjälper dig att göra det bästa av din sommar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Jun 26min

FREDAGSFRÅGAN: Jag har oroat mig så mycket för bröstcancer, är det smart att förbereda sig för det värsta?

FREDAGSFRÅGAN: Jag har oroat mig så mycket för bröstcancer, är det smart att förbereda sig för det värsta?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Mai 20min

269. Attraktionens fem pelare

269. Attraktionens fem pelare

Vad är det egentligen som gör att vi blir attraherade av varandra? I veckans avsnitt går Lina och Björn igenom fem faktorer som, enligt forskningen, faktiskt gör att vi dras till en person. En av attraktionens fem pelare är särskilt överraskande – och uppmuntrande.Klipp:13:34 Hugh Grant Notting Hill20:01 Sömnlös i Seattle24:13 The Dictator (2012)Redigering: Peter Malmqvist. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Mai 35min

FREDAGSFRÅGAN: Varför har jag så svårt att komma överens med svärmor?

FREDAGSFRÅGAN: Varför har jag så svårt att komma överens med svärmor?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Mai 14min

268. Vem har sagt att det ska vara lätt? (typ 1 och typ 2-kul)

268. Vem har sagt att det ska vara lätt? (typ 1 och typ 2-kul)

Hur komponerar man ett liv som är roligt och känns meningsfullt? I ett ovanligt vindlande avsnitt om olika sorters kul (typ 1 och typ 2) avhandlas lycka, kriser, valrossmustascher, etiopiska restaurangtoaletter och känslomässig intelligens. Klipp:15:05 Mary Poppins23:43 Pursuit Of Happiness30:06 The Bear38:10 Anchorman The Legend of Ron Burgundy45:10 Nalle PuhRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Mai 1h

FREDAGSFRÅGAN: Vad är det BÄSTA med att åldras?

FREDAGSFRÅGAN: Vad är det BÄSTA med att åldras?

I samarbete med ACO. Veckans fredagsfråga ger Lina & Björn chansen att gå loss om ett riktigt hjärteämne. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Mai 25min

267. Naken i glashus (övervakningens psykologi)

267. Naken i glashus (övervakningens psykologi)

I vår tid med sociala medier, videosamtal, surfhistorik, drönare, ansiktsigenkänning, smarta lås, air-tags och hitta-appar är vi som medborgare (potentiellt) alltid övervakade – eller kan i alla fall inte vara helt säkra på att det vi säger och gör stannar i den privata sfären. Vad gör den här osäkerheten med oss? Rätt mycket, enligt ny psykologisk forskning. Björn berättar om ett misstag som ledde till fruktansvärd oversharing på nätet och Lina har fått en uppenbarelse med sina sociala medier.Klipp:10:15 Dirty Harry16:15 The Green Hornet (1966)22:48 Curb Your Enthusiasm - Anonymous Donor30:33 Lilo&StitchRedigering: Peter Malmqvist. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Mai 37min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
jss
fremtid-pa-frys
tingenes-tilstand
rekommandert
diagnose
sinnsyn
rss-rekommandert
dekodet-2
rss-nysgjerrige-norge
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
villmarksliv
tomprat-med-gunnar-tjomlid
smart-forklart
fjellsportpodden
abid-nadia-skyld-og-skam
rss-psykologipodcasten-synapsen
forskningno
rss-paradigmepodden
abels-tarn